孩子喜欢一个人玩是种能力，别做“贴身陪伴”，用无聊开启创造力

一位朋友向我抱怨她带娃生活的辛苦：简直没有一点自己的时间，24小时全天待命。关键是陪娃，真的超无聊。

我不解地问：“你不是雇了一个白班阿姨么？”

朋友说：“对的，阿姨只负责家务和做饭啊！”

我说：“所以你应该有大把时间才对啊！”

朋友双手一摊：“但是我要陪娃啊！

朋友说，在阿姨来之前，有一次她忙完所有的家务，看到孩子孤孤单单坐在硕大的客厅地上一个人玩积木。当时就觉得非常的愧疚，妈妈应该抽出时间陪你玩，而不是忙于家务。于是条件不错的她，请了阿姨打理日常，自己则全身心陪娃。

一段时间过去了，娃变得更粘人了，她也觉得身心俱疲，和孩子互动时也越来越难管理自己的情绪，总是对孩子发火。

毕竟每个妈妈都希望给孩子最好的陪伴，做个24小时妈妈究竟是更加负责，还是盲目。孩子需要全天陪伴么？让我们一起来寻找答案。

01 和“无聊”相处是这个时代的稀缺能力

作家阿城在一次活动中讲道：“无聊是这个时代的绝境”。

生在一个拥有十几亿人口的大国，尤其身处几百万人口的大都市。我们从小就被闹哄哄的人间烟火包围，曾经的工厂小区、大杂院让我们已经适应了个人空间被挤压却从不曾无聊的生活。而我们的孩子却生活在“每个人都是一座孤岛”的互联网时代，和无聊相处方式，在很大程度上决定了他们会成为什么样的人。

很遗憾的是，很多爸爸妈妈却非常害怕自家的娃“感到无聊”。即便没有像我朋友这样夸张的24小时相伴，也会给孩子买来足够多的玩具，能唱歌的娃娃、满地乱跑的电子小狗、五颜六色能发出声音的书。

因为我们自己就算几分钟，不拿起手机刷朋友圈、看短视频，都会觉得无聊。然而，其实孩子并不像我们想象的那么无聊，或者说“独处”是孩子与生俱来的能力，而且对他们至关重要。

02 “独处”对孩子很重要

心理学大师卡耐基说，独处对我们的心灵运动十分有益，就好像新鲜空气对我们的身体极有帮助一样。

现代育儿里的亲密流派，强调了太多对孩子的陪伴。这在孩子还需要完全依赖父母时，当然是很必要的。但是当孩子逐渐发展出自主意识，独处就开始慢慢显示出重要的意义。那么究竟“学会独处”会给孩子带来什么样的心智成长呢？

A、提升孩子“自我感知力”

英国心理学家温尼科特认为，独处是一个人与自己融洽相处的能力，即回应自己的内心冲动和需求。儿童时期一定的独处，会有助于孩子形成“自我”知觉。并学会区分“我”与“他人”

当宝宝在自己玩耍时，焦虑的父母可能认为宝宝很孤独，很无聊，自己没有陪伴好宝宝。其实他正在探索不断成长的“自我”。当宝宝还是婴儿时，身心完全依赖妈妈，认为自己和妈妈就是一体的。但是当他们开始拥有支配自己身体的能力时，独自玩玩自己的小手，试着翻身等等，都是在不断的认知“自我”。

如果觉得这个过程孩子会无聊，从而不断地打扰他的“孤独”。就会让孩子错失逐渐提升自我感知力的机会。这就是为什么一些孩子越是陪伴，越是粘人。甚至在成年之后，都很难拥有独立的人格。无法自己做判断，喜欢盲目跟风，不知道自己到底要什么。

B、激发想象和创造力

《心理学家》杂志刊登的一篇论文指出：对于创造力来说，无聊的环境比有趣的环境更有帮助。

好莱坞导演蒂姆伯顿的童年很孤独，在《文森特》中，他展示了叫文森特实际上是导演本人的小男孩，是如何在无聊的情况下，满脑子古怪的想法，脑洞大开。在现实中这个男孩最终成了迪士尼最年轻的动画导演。

给孩子一块石头，一支笔，或者一些小积木，一个孤独的孩子就能创造出一个幻想中的乐园。但是如果陪玩的家长，没有掌握留白的技术，不断用成人的观念影响孩子，则可能会限制他们的想象力。

给孩子一段独处的安静时间，就像是给画家一张纸，他会还给你一个意外的惊喜。

C、提升孩子情绪处理能力

我有一位朋友，是圈子里出了名的“害怕孤独的女人”，高中时每次上厕所，都要找个同学一起去。如果考试成绩不好，或者失了恋，也总要拉上大家一起想办法。即便到了不同的城市，还是经常会给所有朋友轮番电话闲聊，即便到了深夜，也恳求大家多聊一会儿。她谈过很多次恋爱，有些时候她坦言，自己只是需要一个人陪，忍受不了孤独。

害怕孤独人，实际上是没有办法处理自己的情绪。或者从潜意识中认为孤独是可耻的事情。儿子的幼儿园离家很近，有时候几个小伙伴会结伴穿过小区回家。

有一天他回到家里显得很沮丧，我问他怎么了，他说那几个小伙伴因为和他喜欢的动画角色不一样，所以排挤他，除非他改变自己的喜好，他们才重新接纳他。

“那你会喜欢另外一个动画角色呢？”我问。

儿子摇摇头，“不会，大不了我一个人回家”他说。

由于创业初期的忙乱，我陪他的时间有限，但却无意中让他在独处中，学会了处理自己情绪的能力。即便沮丧，也不会因为“害怕独处”而委曲求全。

03 这样做让孩子拥有“孤独力”

在《孤独力》中，日本作家午堂登纪雄将“孤独力”定义为：无论是独自一人还是在人群中，都能连接到自己的内心，去把自己的意志放在中心位置，积极地承担起自己责任的一种生活姿态。

有的宝爸宝妈可能会说，如果我的孩子并不喜欢独处，甚至根本忍受不了独处。非常粘人，那么该如何培养他的"独处力"呢？一一的故事，或许会带给我们一些启示。

在纪录片《00后》中，大李老师的芭学园中，有一个非常喜欢独处的小姑娘名叫一一，开始大家都觉得她有点孤僻，但是大李老师却非常尊重她的这种个性。认为只要她觉得舒服，独自玩耍也很好。

而小小的她也对着镜头表示：每个人都有选择自己喜欢生活的权利。后来，一一并没有变得更孤僻，或者产生社交问题。而是保留了她的沉静、创造力温柔和耐心。

首先，充足的陪伴。

英国心理学家约翰·鲍尔比的“依恋理论”告诉我们，父母是孩子最初的“安全基地”，只有当孩子需要父母时，父母充分的回应，才能让孩子建立足够的安全感，走出去独自去探索这个世界，其中也包括独处。

所以说，如果孩子拥有质量高且固定的亲子时光，那么他就更容易学会如何独处。在文章开头我朋友的故事中，如果她能够坚持每天抽出一到两个小时，投入的和孩子玩耍。

那么其余时间，相信宝宝是很乐于试着如何自己玩的。但是如果这种陪伴伴随着烦躁、或大人自己都感到无聊，那么对于孩子来说，就不能算是充足的陪伴，娃当然会变得比以前更粘人。

其次，给孩子独自待着的机会。

《儿童秘密——秘密、隐私和自我的重新认识》指出：儿童的秘密就是自我意识的一部分，为孩子开辟一片自我的领地，有助于孩子形成自我的多个层次的心理空间。

每个孩子需要独自待着的一段时间，弗吉尼亚伍尔夫把这种状态称为“一个人的房间”。想让孩子逐渐享受一个人的时间，学会独处，学会专注于某件事情。

爸爸妈妈也需要给孩子提供时间和空间上的独处机会，一间独立的游戏房间、一个藏满宝物的游戏帐篷。一段不受任何打扰的时光，让孩子充分发挥想象力和创意，在自己的世界里玩耍。

最后，忍住别打扰他。

曾经看到过一个网友的留言，说自己家的宝宝如果没人陪，就会无所事事，所有的玩具都是玩一下丢掉，甚至会在家里来回打转，一会儿舔舔镜子，一会儿用手拍拍墙壁。她每次都是实在看不下去，放下手头的事儿，去陪娃玩一会儿。

我问她有没有想过，当我们觉得孩子无聊，或许孩子没有那么无聊？或许他只是在探索，寻找一些有趣的事情。很快他可能就会发现镜子里的世界为什么和我们的世界是相反的，或者发现双手拍墙也会感受到反作用力。

这个时候，大人的陪伴，反而打断了孩子的探索和感知。下次如果看到孩子很无聊，不妨等一等，看看他是否能给自己找点乐子。

枕边育儿寄语：

孩子比我们更“无聊”，或者说，更能忍受无聊。陪着小锵总看了十分钟蜘蛛织网后，我终于忍不住掏出手机。但是却不忍打扰他的“无聊”。适当的刺激对孩子的认知发展具有很大的作用，而适当的“无聊”和“孤独”，却是他们探索内在的重要方式。学会这样的方式，在长大后面对纷繁复杂的信息网络，或许孩子就能保存一份清醒，一份审慎。