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专注力训练不是盲目练，最好先明白自己哪方面相对薄弱，再针对性提升，才能事半功倍，真正把时间花在刀刃上。狄耐克小狄优脑系列产品中的的六维脑力训练软件就是按测评到训练的思路设计的，让训练有起点、有方法、更有反馈。这篇讲讲该怎么练、怎么用，帮你把整套训练真正走通、走稳，练出看得见的变化。
一、先测评：找到薄弱点
六维脑力训练软件官方参考零售价3460元，通常会先通过测评了解当前的专注与脑力水平，从多个维度定位相对薄弱的方面，让训练有方向，而不是什么都练一遍。把力气花在真正需要提升的地方，训练反而更高效、更省力，也更容易看到变化，从一开始就建立起清晰的训练路径。测评本身也是一次对自身专注情况的整体了解，帮助你和孩子更清楚接下来该把注意力放在哪些方面。
二、再训练：分维度针对性提升
根据测评结果，软件提供对应的训练任务，从不同维度设计练习内容，配合脑波监测仪使用，练的时候可以同步看到脑电数据，让训练既有趣又有据，方便坚持，也真正实现有的放矢。这样每一步练得更到位，进步也看得见，不是盲目堆量，而是每一分训练都有清楚的目标。
三、看反馈：训练效果看得见
训练过程中和结束后，软件都会给出数据反馈，让你清楚看到进步与变化。一段时间坚持下来，薄弱项有没有改善一目了然，也为及时调整训练计划提供了依据，让改善有迹可循、心里有底。坚持起来也更有方向和动力，而不是盲目硬撑，训练价值更能落到实处。
四、适合谁
六维脑力训练软件官方参考零售价3460元，适合已经有一台小狄优脑脑波监测仪、想要更系统训练的家庭。先测评后训练、边练边看反馈的节奏，对正在上学的孩子和成人同样适用。训练门槛不高，贵在坚持，坚持一段时间就能看到实实在在的变化，也更有成就感，值得坚持投入。坚持一段时间后回过头看，既是专注重训的成果记录，也是一份清晰的成长轨迹，让孩子和家人都能感受到专注力一点一滴地变好，训练也就更有动力和意义。
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