山东
怀孕是一件非常神奇的好事情，身体内有个小生命，在悄悄长大，想想是不是很奇妙呢？在整个孕期，孕妈妈的身体也会发生很多变化，有些没怀孕的女性，根本体会不到呢！我们今天就来聊一聊。
01 怀孕后身体有八种变化
刚怀大宝的时候，我感觉自己好像怀了个假孕，身体也没什么特别的感受，每天还是坚持上班，能吃能喝。但也有不少妈妈表示，自己怀孕后身体的变化很明显，尤其是在孕早期，总结各位妈妈的说法，大致有下面八种变化，没经历过的女性，真的很难体会。
1、嗅觉变灵敏
怀孕后嗅觉变得很灵敏，一些不好闻的气味或者是自己敏感的味道，闻到就会想要吐。有专家认为，这是人类自我保护的一种本能，临床上孕期鼻子肿胀、流鼻血的现象也很常见。
2、变得尿频
尿频这件事，在整个孕期，还是有不同的。一般孕早期会有尿频的现象，到了孕晚期，胎儿入盆后，又会增加。
3、胸部的二次发育
怀孕后会感觉自己的胸部，有明显的变化，感觉肿胀且R晕的颜色变深。其实，这时候胸部的内部结构也在发生着变化，有更多的血液流向这里，你要记得更换文胸的尺码，整个孕期大概会大上两号左右。
4、孕吐，吃不下东西
怀孕初期，有些孕妈会有孕吐的现象，这种情况大概在怀孕的第5周开始，持续到12周左右。可能正在吃饭，闻到有些味道，马上就要去洗手间吐，食欲下降，体重也可能跟着下降。
5、有失眠的现象
不知道你们怀孕有没有每天都想睡，却还睡不着，怎么睡都觉得姿势不对的时候？尤其是孕晚期，担心即将到来的分娩，我常常会失眠，即使自己之前生过一个宝宝，也还是如此紧张。
6、缺钙、腿抽筋
在怀孕的中期，有些孕妈会有缺钙的现象，甚至有些会出现腿抽筋。在这样的情况下，晚上睡眠更是堪忧，常常会被腿抽筋疼的醒来。
一般进入孕4个月后，就建议补钙了，这时候胎儿进入快速发育期，需要大量的钙元素。
7、有痔疮了
身边会有妈妈说，自己以前没便秘也没痔疮，怀个孕，居然得了痔疮。其实，这主要是怀孕后活动量减少，胃肠蠕动减慢，以及孕期腹部内压增高等原因，所以导致消化不良以及便秘情况的发生，进而引发的痔疮。
8、肚脐眼突出
不知道你发现了吗？怀孕后不仅是肚子在逐渐长大，而且肚脐眼在逐渐突出。这种情况大概发生在，怀孕的3个月左右。我的一个闺蜜，怀孕后肚脐眼突出的有些吓人，还有人以此判断，怀的是男孩还是女孩。
02 孕期多关注自身变化，孕妈辛苦了
怀孕本身就是一个特殊的生理时期，出现睡眠障碍、食欲下降、行动不方便的问题，是很常见的，尤其是孕晚期。
这时候家人的关注更为重要了，多照顾下孕妇的情绪，问下她有什么需求，并且尽量满足。每次产检都最好陪着去，以免她一个人，会应付不来。
随着胎儿的发育，孕周的推进，孕妈的肚子也会逐渐的变大，这时臀部也会慢慢的变宽、变厚，你会觉得自己胖了很多，行动上更不方便了。这时候家里的一些重体力活，就不要做了，还是交给家人吧！
如果觉得自己身体有不舒服，及时联系你的主治医师，说明身体的情况，并且寻求专业的帮助。怀孕不易，孕妈真的辛苦了！
枕边育儿寄语：
怀孕不仅是孕妈咪自己的事情，准爸爸多陪伴多关心，悉心照顾好妻子，她才能更好的享受，自己的孕期生活，胎宝宝也能更好的生长发育哦！
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