早一步识别，多一份记忆！在静安，有一张看不见的“记忆守护网”正悄悄织密……

9月21日是第33个“世界阿尔茨海默病日”，今年官方主题为“The Earlier You Know, The More You Can Do: A Dementia Diagnosis Matters.”，即“早一步识别 多一份记忆”。

认知障碍又称神经认知障碍，就是我们常说的“老年期痴呆”，其中，“阿尔茨海默病”是最常见的一种类型。它就像一块“记忆橡皮擦”，是一种病理性的脑部疾病。

很多人以为，人老了，记性差一点、脾气怪一点，是“正常的老糊涂”。但真相是：认知障碍，从来不是衰老的必然结果。它像一场悄无声息的潮水，若不早早筑堤，便会一点点漫过长者的记忆堤岸。

而在静安，一张看不见的“记忆守护网”，正在社区里悄悄织密。

家门口就能做筛查

不再“望医却步”

早识别，筛查是第一道关口。

静安区依托各街镇认知障碍友好社区支持中心，持续扩大筛查覆盖面，重点覆盖高龄、孤老、独居、计划生育特殊家庭、纯老家庭等老年群体。

怎么查？

线下：老年人可前往所在街镇认知障碍友好社区支持中心、综合为老服务中心、社区卫生服务中心、智慧健康驿站、居委会老年活动室，也可参与社区科普义诊、免费筛查专场活动。现场引入VR脑检、步态分析等科技手段，让长者在轻松的体验中完成“脑力体检”，减少对检测的抵触心理。

线上：居民动动手指，微信搜索“银发通”“忆守沪”小程序，就能足不出户完成自测评估。

更关键的是：初筛异常，不是终点。区民政局正联合区卫生健康委，在静安区闸北中心医院、社区卫生服务中心等医疗机构，开通绿色转诊通道，落实“筛查在社区→干预在家庭→诊疗在医院→康复回社区”的完整闭环，将“早筛查、早诊断、早干预”从口号转化为居民切实的就医行动，实现了从社区到医院的无缝衔接。

一街镇一特色

每个社区都有“记忆守护站”

目前，静安区已实现14个街镇认知障碍友好社区支持中心全覆盖。但这不是“千篇一律”的覆盖，而是“各美其美”的深耕。

江宁路街道“宁好·记忆里”

打造“无感式融入”嵌套协作模式，将科普、预防、干预嵌入老人日常生活。“宁食光”健脑食堂推行“彩虹餐”，普及MIND健脑饮食；“宁花园”疗愈露台开展芳香记忆疗法，长者自主运营“记忆小站”社交空间；“宁馨居”推出“时光故事汇”，邀请长辈讲述人生故事，在代际交流中实现认知刺激与情感疗愈。

芷江西路街道“记忆守护站”

作为全区首个记忆守护站，搭建“红十字+医院+社区+家庭”四位一体协同模式。配备嗅觉测评、VR脑检等专业设备，下沉党群服务阵地常态化开展筛查、记忆训练、照护者培训，构建起“科普、筛查、干预、关怀”全流程社区服务。

宝山路街道“记忆客厅”

宝山路街道认知障碍友好支持中心，以“1+18+N”服务网络构建“科普—筛查—干预—转介—家庭支持”全链条体系。中心内设早筛行动、记忆唤醒、家庭支持、综合赋能等七大功能区，融合专业评估、五感疗愈、照护者喘息服务与社区科普赋能，打造有温度、有品质的认知障碍友好社区样板。

天目西路街道“添睦·识光”

具备友好环境展示、科普体验、干预康复支持、筛查数据管理与资源转介四大功能，提供“一站式”综合服务。组建专项筛查小组，运用AD8量表开展社区初筛与科普宣传。空间采用怀旧风格打造，设有“识光”花园、认知障碍支持专区等特色功能区域。

北站街道“时光忆站”

集筛查定点、干预固点、家庭支点、志愿培训枢纽点于一体。提供适老化康体训练，常态化开展脑健康科普、益智活动。居民从科普参观、咨询评估，到筛查检测、干预训练、家庭支持回访，整套流程全部可以在社区内衔接落地。

分清“老糊涂”与“预警信号”

别让忽视成为遗憾

很多家庭容易把老人健忘、性情变化，简单归为“年纪大了老糊涂”。殊不知，这正是极易被忽视的认知障碍早期预警信号。

阿尔茨海默病是认知障碍最常见类型，属于脑部病理性改变，并不是人老之后的正常表现。

初期典型预警信号，需要家庭及时甄别：

1. 频繁遗忘近期事务；

2. 反复询问同一个问题；

3. 难以完成原本熟悉的家务；

4. 语言表达卡顿、经常忘词；

5. 出现时空认知混乱；

6. 毫无缘由发生情绪大变。

医学研究表明，认知障碍轻度阶段是干预黄金期。尽早干预，能够有效清除大脑致病沉淀、延缓认知衰退，最大限度保留长者生活自理能力。目前临床上可通过科学对症治疗延缓病情进展，再搭配居家照护、膳食调理、脑力训练、心理陪护等多种方式，为长者记忆衰退“踩下刹车”。

国内超90%认知障碍长者依靠居家照护，约八成照护者承受着焦虑、疲惫等压力。做好科学干预与照护指导，既是守护患病长者，也能为照护家庭减轻负担。

在静安，记忆守护不是一句口号，而是一张网——筛查在社区，干预在家庭，诊疗在医院，康复回社区。早一步识别，多一份记忆。因为每一次早发现，都可能为一个家庭，留住更多温暖的时光。

记者：彭旭卉

编辑：梁慧

部分图片：图虫创意

转载请注明来自上海静安官方微信