天津
俗话说“家有一老，如有一宝”，这话真不假。咱们温岭市箬横镇桃园村就藏着这么一位“老神仙”，今年整整一百零四岁高龄。这位名叫何花的阿婆，别的爱好没有，就爱睡觉，一觉能睡到大天亮，再加上白天零零碎碎的补觉，一天二十四小时里，她能有十八个小时都在梦中神游，这睡觉的本事，恐怕连年轻人都自愧不如。
大伙儿常说“人老觉少”，可到了何花阿婆这儿，这老皇历压根不管用。每天清晨八点，老人家精神抖擞地起床，洗漱一番，喝碗粥，自己动手洗洗衣裳，日子过得那是相当井井有条。刚忙活到十点半，那股困劲儿就上来了，她往躺椅上一靠，眯着眼睛，吹着穿堂风，惬意地打个盹儿。中午吃过饭，又是雷打不动的小憩时间。到了下午五点多，天色渐晚，阿婆便早早歇下，这一觉要睡到第二天早上八点。您算算，这夜间加上白天的功夫，十八个小时轻轻松松就睡过去了。
别看阿婆觉多，身子骨却硬朗得很，耳背是小事，血压血糖样样正常，脸上总是挂着笑，红光满面。说起这长寿的法子，七十八岁的儿媳王彩连那是满脸佩服。老人家胃口好，不挑食，想吃啥就做啥，一顿饭能吃下一大碗。她爱吃肉，两三块红烧肉下肚不在话下，饭后还有个特别的习惯——喝上一小盅杨梅酒。这酒量可不小，一年下来，足足要喝掉十五斤。配着时令水果，这小日子过得有滋有味，神仙也不过如此。
阿婆能这么高寿，家里人的功劳那是相当大。儿子儿媳的屋子跟老人前后相连，中间那扇门常年敞开着，只要有点动静，小两口立马就能照应到。遇到刮风下雨的台风天，更是寸步不离地守着。小姑子买了梨，女儿怕躺椅硬专门绑上靠枕，晚辈们孝顺，把老人哄得心花怒放。政府也没闲着，村里给九十岁以上的老人包了午餐，送来的饭菜热气腾腾，不是炒面配绿豆汤，就是猪肉饭搭咸菜汤，既贴心又暖胃。
如今何花阿婆五代同堂，最小的重孙才一周岁半，一家人其乐融融。她闲时在门后的庭院里种种菜，消磨时光，生活安稳自在。看着这位百岁老人，咱们不禁要问，长寿的秘诀到底啥？或许没什么惊天动地的偏方，无非是吃得好、睡得香、心态宽，再加上家人的悉心照料。日子舒坦了，人自然就长寿了。
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