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显年轻,不是长相问题,是精气神问题。一个男人显年轻,不是因为皮相好,是因为精气神足。精气神足是深交的底层信号,信号告诉你这个人不消耗你,还能给你能量。显年轻的男人值得深交,不是因为好看,是因为精气神价高。
显年轻的三层信号
精气神足——眼睛有光走路有劲说话有分量。不是皮肤没皱纹,是精气神没散。精气神散的人眼神涣散,走路拖沓说话无力——这些“老”不是年龄是精气散了。
心态稳——不焦虑不急躁不纠结。遇事不慌遇人不疑遇变不乱。心态稳的人,不被情绪绑架→不被消耗→精气留住→显年轻。
自我管理到位——身体管住,不暴饮,不熬夜,不透支时间,管住不做无效社交,不浪费精力,情绪管住不发脾气,不内耗不自怜。三个管住=精气不散=显年轻。
显年轻=精气价的信号——精气神价高,不消耗你,还能给你能量。精气神价低,消耗你,拖垮你拖老你。深交看精气神,不看皮相。
佛道儒三家+民间故事怎么说
佛家“相由心生”——显年轻不是皮相是心相心年轻了,面相就年轻。 禅宗“心无挂碍”,心无挂碍的人,没有多余的情绪负担,没有多余的精神消耗,自然显年轻。被挂碍缠住的人,眉头紧锁,眼角下垂嘴角下沉。这些“老”,不是年龄是挂碍。苏东坡,屡遭贬谪,但永远乐观,肉被贬岭南写了“日啖荔枝三百颗”,被贬海南照样活得自在。六十几岁还能笑还能写还能吃,心无挂碍面相就年轻。苏东坡显年轻,不是因为基因,是因为心态心态年轻面相就年轻。
道家“复归于婴儿”,回归婴儿不是变幼稚是恢复纯净和活力。 显年轻的男人是复归了,去掉了多余的欲望,多余的焦虑多余的执念,回到最干净的状态,干净的状态就是年轻的状态。庄子“游刃有余”,庖丁解牛游刃有余,不是因为刀好,是因为心静手稳不蛮干。显年轻的男人游刃有余,做事不蛮干,生活不蛮过不被消耗,不被消耗就显年轻。黄公望——78岁开始画《富春山居图》三年81岁完成。78岁还能画出中国最伟大的山水画,不是因为天赋,是因为精气神——精气神足,80岁还能创造,一辈子心定在画上,不被多余的事消耗精气,守住就显年轻,78岁比很多50岁的人还年轻。
儒家“知止而后有定”——知止→定→静→安→虑→得。 显年轻的男人,是知止的人。知道什么不该做,什么不该争,什么不该焦虑,知止了就不被消耗,不被消耗就显年轻。孔子“君子坦荡荡小人长戚戚”——坦荡的人不忧不虑,不纠结不消耗→显年轻。戚戚的人天天忧虑。天天焦虑天天消耗→显老。老匠人——70岁的木匠还在做手工手上功夫。不差眼神专注精神饱满。
不是因为身体好,是因为一辈子心定在手艺上,不被多余的事消耗精气神,守住就显年轻。70岁比很多40岁的人精气还足。
佛家说相由心生——心年轻面相年轻。道家说复归于婴儿——去掉多余回到干净。儒家说知止——不被消耗精气守住。
三家+三个民间故事指向同一个结论:显年轻不是因为皮相是因为精气精气守住不被消耗就显年轻。
精气价低的人消耗你
失控——管不住自己暴饮暴食,熬夜透支精气从身体散了,面相就老。跟失控的人深交=你要替他管自己,他散了还拖你下水。
执着——被欲望绑架,被焦虑绑架,被情绪绑架,精气从精神散了面相就老。跟执着的人深交=你要承受他的情绪波动,他焦虑你被感染,他愤怒你被波及,他的情绪散了你的精力也被散了。
外求——从外部找认可,找满足找安全感,精气从外部散了面相就老。跟外求的人深交=他要你给他认可,给他满足给他安全感,他不够你补他,补完你也被消耗了。
精气价低=消耗你的机器。跟他深交你的精气也被散了,你也被拖老了你也被消耗了。
怎么识别精气价
看眼神——眼神有光精气足,眼神涣散精气散。 精气足的人,看人看事看世界都带着光,这不是灯光是精气之光精气之光,不是装的是自然散发的。
看走路——走路有劲精气足,走路拖沓精气散。 精气足的人走路带风,这不是装的,是精气在推动,是自然而然的。
看遇事——遇事不慌,精气足。遇事慌乱,精气散。 精气足的人,遇到问题先静再定再解决。精气散的人,遇到问题先慌再乱再出错。遇事反应就是精气的窗口——窗口亮了,精气价高,窗口暗了精气价低。
显年轻不是皮相,是精气——精气神足的人,不消耗你还能给你能量,值得深交。精气散的人,消耗你拖垮你,拖老你不值得深交。
显年轻是精气价的信号——信号亮了,值得深交信号暗了,远离就好。深交看精气不看皮相,看精气价不看年龄。
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