月嫂主要负责什么工作内容？签合同前搞懂这些，别花冤枉钱

很多新手爸妈请月嫂之前，心里其实没底——月嫂来了之后到底干什么？哪些是她该做的，哪些不是？我花钱请她，总不能天天盯着吧。

这个问题不搞清楚，后面很容易出问题。有的家庭觉得月嫂“什么都该干”，结果月嫂累得够呛，服务质量反而下降。有的家庭什么都不好意思说，月嫂乐得清闲，最后吃亏的是自己。

今天把月嫂的工作内容掰开揉碎讲清楚，签合同前对照着看，心里有数。

月嫂不是保姆，她的核心工作是这两件事

先说一个最容易搞混的概念：月嫂和保姆是两回事。

保姆的工作是家务——做饭、打扫、洗衣服。月嫂的工作是母婴护理——照顾产妇和新生儿。她的核心职责就两块：管好宝宝，管好妈妈

至于全家人的饭菜、全屋的打扫，这些不在月嫂的标准服务范围内。如果家里需要，要么提前和机构沟通加钱，要么自己另请钟点工。很多矛盾就是因为一开始没说清楚，月嫂上户后天天被使唤去拖地洗全家衣服，该做的母婴护理反而没精力做了。

宝宝这块，月嫂具体做什么

新生儿的护理看着简单，其实琐碎得很。一个负责的月嫂，每天在宝宝身上要做这些事：

喂养：喂奶、拍嗝、记录奶量。如果是母乳喂养，月嫂要协助妈妈调整姿势，观察宝宝有没有吃饱。如果是瓶喂，要负责冲奶、喂奶、清洗消毒奶瓶。

日常护理：换尿布、洗屁屁、脐带消毒、洗澡、做抚触。脐带没脱落之前每天要消毒两次，洗完澡要做抚触促进发育，这些都有标准流程。

健康观察：测体温、看黄疸、观察便便的颜色和性状。宝宝吐奶了要判断是正常溢奶还是呛奶，肠胀气了要做排气操。有经验的月嫂能提前发现异常，提醒家长及时就医。

睡眠管理：哄睡、培养作息规律、夜间喂奶。新生儿两三个小时就要吃一次奶，夜里月嫂要起来好几次。好的月嫂会慢慢帮宝宝建立昼夜节律，出月子之后家长接手会轻松很多。

妈妈这块，月嫂负责什么

很多人以为月嫂只管孩子，其实产妇护理同样重要，甚至更重要。

伤口护理：顺产侧切或者剖腹产伤口的日常观察和清洁。发现红肿、渗液要及时提醒就医。

乳房护理：生理性涨奶的处理、堵奶的疏通、乳头皲裂的护理。母乳喂养遇到问题，月嫂要能给出实用建议。

月子餐：一天三顿正餐加两到三次加餐。好的月嫂会根据产妇的身体阶段调整食谱——第一周排恶露、第二周调脾胃、第三周才开始补气血。不是一上来就大鱼大肉地催奶。

情绪疏导：产后激素变化大，情绪容易波动。月嫂除了干活，也要能陪产妇说说话，帮忙缓解焦虑。

月嫂每日工作流程长什么样

很多人好奇月嫂一天到底怎么过的。一个有经验的月嫂，作息基本跟着宝宝走，大致是这样的：

早上六点半到八点：宝宝醒了先换尿布、喂奶、拍嗝，然后给宝宝洗脸洗屁屁。妈妈醒了之后准备月子早餐。

上午八点到十一点：宝宝清醒的时候做抚触、练趴、晒太阳去黄疸。妈妈吃完早餐后收拾房间、消毒奶瓶、准备午餐食材。

中午十一点到下午两点：做午餐、喂奶、哄午觉。趁宝宝睡了，月嫂吃午饭、简单收拾。

下午两点到五点：宝宝醒了喂奶换尿布，天气好可以带宝宝去晒晒太阳。妈妈午休后准备加餐，比如红豆汤、水果羹。

傍晚五点到晚上九点：做晚餐、给宝宝洗澡、做抚触。这是一天里比较忙的时段，洗澡和喂奶挨着，月嫂要卡好时间。

夜间：这是月嫂最辛苦的时候。宝宝两三个小时醒一次，喂奶、拍嗝、换尿布循环。如果宝宝闹觉，可能要哄很久。

一天下来，真正能坐下来歇会儿的时间很少。所以千万别觉得月嫂“不就是带个孩子嘛”，这个工作强度比很多人想象的大得多。

哪些事不在月嫂的工作范围内

把边界说清楚，对双方都好。

全家人的饭菜：月嫂只负责产妇的月子餐。如果要求给全家人做饭，需要提前沟通，有的月嫂愿意做，有的不愿意，价格也不一样。

全屋打扫：月嫂只负责宝宝和妈妈房间的卫生。全屋的打扫、洗全家人的衣服，这些是保姆的活。

照顾大宝：如果家里有大宝需要接送、辅导作业，这些不在月嫂的职责内。二胎家庭要提前安排好。

夜间带睡：有的月嫂带睡，有的不带睡。带睡的月嫂价格会高一些，不带睡的话夜里需要家人自己管。签合同前一定问清楚。

怎么看月嫂干得好不好

说了这么多工作内容，最后说点实在的——怎么判断月嫂有没有认真干。

看细节。认真负责的月嫂，会主动记录宝宝的喂养和排便情况，会提醒你该打疫苗了、该做儿保了，会在你情绪不好的时候多问一句。偷懒的月嫂，你交代什么她做什么，不交代的绝对不碰，能少干就少干。

还有一点很重要：好的月嫂会教你。她在的这段时间，不只是帮你带孩子，还会教你怎么带孩子。出了月子她走了，你要能自己接手。如果月嫂什么都包办，不让你上手，那未必是好事。

像成都鲸宝自营月嫂这类机构，月嫂上岗前要经过系统的培训和医院实习，对上面说的这些工作内容有标准化的操作流程。当然，不管选哪家机构，签合同前把工作内容和边界写清楚，才是对自己最大的保障。