产后42天复查没人陪，新手妈妈的第一关有多难

生完宝宝的第42天，我终于出了月子。那天天气很好，阳光从窗户照进来，我抱着宝宝坐在阳台上，觉得自己终于活过来了。婆婆说，出了月子就好了，以后就轻松了。我点点头，但心里知道，真正的考验才刚刚开始。

产后42天要去医院复查，这是每个新手妈妈都逃不过的一关。但对于我来说，这一关比生孩子还难。

老公要上班，婆婆要带娃，我一个人怎么去？

我跟老公商量，产后复查那天能不能请个假陪我去。老公面露难色，说：老婆，你也知道，我这个项目正忙，实在走不开。要不你让妈陪你去？

我看了一眼正在哄宝宝的婆婆，摇了摇头。婆婆刚60出头，身体不算好，膝盖有老毛病，走路都要拄拐杖。让她陪我去医院？她自己走路都费劲，怎么陪我？而且我还要带着宝宝，宝宝才42天，每隔两三个小时就要喂一次奶，换一次尿布。一个人抱着宝宝跑医院，想想就觉得崩溃。

我又想让我妈来陪我。但我妈在老家，坐高铁过来要三个多小时。而且我弟的孩子也才两岁，我妈走不开。我在电话里跟我妈说了情况，我妈急得直哭，说：都怪妈没用，不能在你身边照顾你。我赶紧安慰她，说没事没事，我自己能行。

但我知道，我自己根本不行。

产后复查不是简单地挂个号、看个医生。它需要做很多检查：血常规、尿常规、白带常规、B超、盆底肌评估、伤口检查……每一项都在不同的楼层、不同的科室。我一个新手妈妈，抱着一个42天的宝宝，怎么可能跑完所有这些项目？

更别说，产后的我，身体还没恢复好。顺产的伤口还疼，腰也酸，走几步路就累。宝宝还时不时哭闹，需要喂奶、换尿布。光是想想那个画面，我就觉得头大。

一个人去复查的那天，我差点在医院哭出来

复查那天，我还是硬着头皮一个人去了。

我把宝宝用背带绑在胸前，一只手抱着包，一只手拿着病历本，艰难地走进了医院大厅。人真多啊，挂号窗口排着长队，候诊区坐满了人。我抱着宝宝，在人群中挤来挤去，不知道该先去哪里。

先去挂号吧。我排了20分钟的队，终于轮到我了。护士问：挂什么科？我说：产后复查。护士说：妇科，三楼。我抱着宝宝，一步步爬上三楼。到了妇科候诊区，我坐下来，已经累得满头大汗。

等了大约40分钟，终于叫到我的号了。我抱着宝宝走进诊室，医生看了看我的伤口，说恢复得还行，然后开了一堆检查单：血常规、尿常规、B超、盆底肌。我拿着检查单，走出诊室，又开始发愁。

血常规在一楼，尿常规在二楼，B超在三楼，盆底肌在四楼。我抱着宝宝，从三楼跑到一楼，再从一楼跑到二楼，再从二楼跑到三楼，再从三楼跑到四楼。每跑一层楼，我都累得气喘吁吁。宝宝可能被我晃得不舒服，开始哭闹。我一边跑一边哄，眼泪都快出来了。

做B超的时候，需要憋尿。我排了20分钟的队，终于轮到我了，结果医生说：你尿太少了，再去喝点水，等一会儿。我又跑去接水，喝了两大杯，再排20分钟队，才终于做上B超。

等所有检查都做完，已经是中午12点多了。我抱着宝宝，坐在医院走廊的椅子上，又累又饿，宝宝也饿得哭了。我拿出奶瓶，给宝宝喂奶，自己却连吃饭的力气都没有。那一刻，我真的差点哭出来。

为什么没有人帮我？为什么我要一个人扛着这一切？

第二次复查，我找了陪诊师，体验天差地别

产后42天复查，只是第一次。后面还有产后42天盆底肌康复治疗、产后42天复查结果解读、宝宝的疫苗接种、宝宝的儿保检查……每个月都要跑好几趟医院。

第一次复查的经历，让我有了心理阴影。第二次去做盆底肌康复治疗的时候，我跟老公说：不行，我不能一个人去了，我得找个人陪我。

老公说：那你让妈陪你去？我说：妈走路都费劲，怎么陪我？老公又说：那我请假？我说：算了，你上班也忙，我自己想办法吧。

后来，我在网上看到了陪诊服务，抱着试试看的心态，在亦小陪上约了一个产后陪诊。

陪诊师姓陈，是个30多岁的女性，之前在产科医院做过护士，对产后复查和宝宝护理特别熟悉。她提前一天就给我打了电话，详细问了我的情况：产后多久了？是顺产还是剖腹产？伤口恢复得怎么样？宝宝多大了？有没有什么需要特别注意的？

她还跟我说：明天去医院，你带上宝宝的出生证明、你的医保卡、病历本。宝宝穿舒服一点的衣服，带好尿布、奶瓶、温水。你自己也穿舒服一点的鞋子，别穿高跟鞋。

我当时就觉得，这钱花得值。有人提醒我带东西，有人帮我安排流程，我就不用自己操心了。

复查那天，陈姐提前到了医院，在门口等我。她看到我抱着宝宝过来，赶紧过来接我：来，我帮你抱一会儿，你歇口气。她抱宝宝的姿势特别专业，宝宝在她怀里居然不哭了。

接下来的整个过程，陈姐把一切都安排得井井有条。她先帮我取了号，然后带我去做检查。做哪个项目、去哪个楼层、先做什么后做什么，她都一清二楚。我只需要跟着她走就行，不用操心。

做盆底肌评估的时候，陈姐帮我抱着宝宝，在外面等着。我做完出来，她已经帮我接好了温水，让我喝口水歇一歇。她还跟我说：医生说的那些话，我都记下来了，一会儿我整理好发给你。盆底肌的问题不是大问题，坚持做康复治疗，会恢复得很好的，你别担心。

那一刻，我真的特别感动。不是因为她帮我做了什么惊天动地的事，而是因为她让我觉得，我不是一个人在战斗。有人在身边帮我安排一切，有人在身边安抚我的情绪，有人在身边帮我抱着宝宝。

从医院出来的时候，陈姐帮我叫了车，扶我上车，还特意跟司机说：师傅麻烦开慢一点，她刚生完孩子，身体还没恢复好。然后她把整理好的医嘱和注意事项，发给了我，还发了一份给我老公，让他也了解我的情况。

我老公收到信息后，给我打电话，说：这个陪诊师真不错，比我陪你去还细心。以后每次去医院，你都约她吧。

我点点头。是的，有陪诊师的日子，真的轻松太多了。

产后陪诊，到底能帮新手妈妈做什么？

很多人觉得，产后复查不就是去个医院吗，有什么好陪的？但只有经历过的新手妈妈才知道，一个人带娃去医院，有多崩溃。

产后陪诊，到底能帮新手妈妈做什么？我总结了一下：

第一，全程跑腿，新手妈妈只需要陪着宝宝。挂号、缴费、取号、排队、做检查、取报告、取药……这些杂七杂八的事情，陪诊师都会帮你做。你只需要抱着宝宝，跟着走就行。

第二，专业护理，比家人还懂产后恢复。专业的陪诊师，都有产科或护理背景，知道产后复查都有哪些项目、每个项目要注意什么、医生的话是什么意思。她们还能帮你解读检查报告，告诉你哪些是正常的、哪些需要注意。

第三，照顾宝宝，让妈妈专心做检查。做检查的时候，需要妈妈配合，这时候宝宝就没人照看了。陪诊师可以帮你抱着宝宝、哄着宝宝，让你可以安心做检查。

第四，情绪安抚，接住新手妈妈的焦虑。产后的妈妈，情绪本来就脆弱，加上身体还没恢复，很容易焦虑。陪诊师会在身边安抚你、鼓励你，让你不要担心，帮你缓解焦虑情绪。

第五，整理医嘱，发给家人。医生说的话，新手妈妈可能记不住，也可能理解错。陪诊师会把医生的嘱咐一字不落地记下来，整理成清晰的文字，发给你和你的家人，让大家都清楚情况。

亦小陪的产后陪诊服务，专门针对产后妈妈的需求，陪诊师都经过产科护理培训，熟悉产后复查的流程和注意事项，还能照顾宝宝。很多新手妈妈第一次用了之后，都成了回头客。

写给所有正在独自扛的新手妈妈

如果你也是一个新手妈妈，正在经历一个人带娃去医院的崩溃，我想跟你说几句话：

第一，不要硬扛。产后的你，身体还没恢复好，带娃已经够累了，不要把跑医院的事情也一个人扛。该找人帮忙就找人帮忙，该花钱就花钱。你不是超人，你不需要什么都自己做。

第二，不要觉得找陪诊是矫情。很多妈妈觉得，不就是去个医院吗，还要花钱找人陪，太矫情了。但你想想，一个人抱着42天的宝宝跑医院，是什么感觉？花点钱，有人帮你跑腿、帮你抱娃、帮你安排一切，让你可以专心做检查、安心恢复，这钱花得值。

第三，提前了解陪诊服务。不要等到需要去医院的时候，才手忙脚乱地找。平时就可以关注一下亦小陪这样的正规平台，了解一下产后陪诊的服务内容和价格，等需要的时候直接下单，省时省力。

第四，多跟家人沟通。很多老公不是不想帮忙，而是不知道老婆有多辛苦。你可以跟他说说你的感受，让他知道你一个人带娃去医院有多难。他会理解你的，也会支持你找陪诊服务。

产后的第一年，是妈妈最辛苦的一年。身体要恢复，宝宝要照顾，情绪要调节，还有各种跑医院的事情要处理。这一路，真的不容易。

但你不是一个人。有人在你需要的时候，伸出手帮你一把，让你不用一个人扛着所有。这就是陪诊服务的意义。

所以，下次产后复查的时候，别再一个人硬扛了。找一个陪诊师，让她陪你去医院。你会发现，有人陪着的产后复查，真的不一样。

毕竟，你已经很辛苦了。在医院里，有人帮你跑跑腿、抱抱娃、说说话，不是应该的吗？