重庆
不少佩戴智能手环、智能手表的网友发现，长期佩戴设备的手腕上被表体覆盖的那一圈皮肤会出现明显发白、发干的情况，有的网友还分享自己的经历，“心率监测的绿光把皮肤照老了！”
上游新闻记者梳理了大众佩戴智能手环、智能手表常出现的皮肤问题，采访了西南医院皮肤科副主任医师李健。李健介绍，智能手表背面的绿光，主要用于测量心率，“目前没有可靠医学证据证明，正常使用这种绿光会导致光老化或皮肤癌。真正造成光老化的‘元凶’，主要是日晒中的紫外线。”
手腕发白、粗糙的真正原因有三个
李健分析，人们长期佩戴相关设备以后，对应皮肤出现发白、老化或者发痒等症状，最常见的原因有三类。
第一类是刺激性接触性皮炎。
如果表带戴得太紧，运动出汗、洗手洗澡后表带又没擦干，局部长期闷热、摩擦，皮肤屏障就会被破坏。表现出来就是干燥、脱屑、发白、粗糙等，还可能轻度发红或瘙痒。
第二类是过敏性接触性皮炎。
有些人对表带、表扣或手表底壳的材料过敏，比如镍、铬等金属，或者橡胶、硅胶里的添加剂，皮革染料、胶黏剂等。这种情况往往瘙痒很明显，皮肤上会出现红斑、丘疹、小水疱，甚至渗液或结痂。
第三类是慢性摩擦和压迫。
如果长期戴得过紧、又从不摘表，皮肤反复被摩擦挤压，就会慢慢增厚、纹路加深，形成类似慢性湿疹的“苔藓样变”。
哪些人更容易“中招”呢？
李健医生提醒，以下几类人出现相关症状的可能性更高。
第一类：有镍、铬等金属过敏史的人；本身有特应性皮炎、湿疹、皮肤干燥或敏感肌的人。
第二类：出汗多、经常运动的人；长时间不摘表、表带勒得太紧的人。
第三类：儿童、老年人等皮肤屏障本就比较脆弱的群体。
怎么预防？透气、干燥、别太紧
李健提醒，在佩戴智能设备时，可以通过以下方法预防相关问题。
佩戴时，表带不要扣太紧，别勒出深印；运动、洗手、洗澡后，及时把手腕和表带都擦干；智能设备每天最好摘下来一会儿，别24小时连着戴，也可以左右手换着戴。要定期清洁表带和手表背部，洗完要彻底晾干。
另外，有金属过敏史的人，别让金属表带直接贴皮肤，可以选材质明确、透气好、容易清洁的表带。
如果手腕出现轻微发白、干燥、粗糙的情况，可以先停戴几天到一两周，温和清洁后，抹点无香精的保湿霜或者凡士林，注意别抓挠，也别用热水烫洗。但如果瘙痒、红斑、脱屑很明显，或者已经起了水疱、渗液、疼痛、破溃，就要赶紧去皮肤科看看。“要是停戴智能设备一两周还不见好，白斑反而扩大，或者同一个地方反复发作，也建议去医院，必要时可以做斑贴试验，查查到底是不是对金属或表带材料过敏。”
上游新闻记者 石亨
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