广东
在浙江温岭箬横镇的桃园村里，网友九月七日去看望了何花阿婆，她已经一百零四岁了，白天大多时间都在躺椅上度过，晚上九点睡觉，早上八点起床，中间还要午睡两次，她不爱躺在床上，喜欢有风吹过的地方，一有风来就眯起眼睛笑起来。
她的耳朵听不太清楚，但身体其他方面都正常，血压平稳，血糖稳定，脸色显得红润，她自己还能动手洗衣服，煮点粥，在院子里种些小菜，村里人都说她现在是年纪最大的老人，可她没有慢性病的记录，连药也吃得很少。
她在吃饭这事上不挑嘴，饭量多少全看心情，有时只吃一小碗，有时能吃一大碗，猪肉一次能吃掉两三块，每天喝一盅杨梅酒，一年下来大概喝了十五斤，水果跟着季节换，从来不补营养品，也没什么忌口的东西。
她养大六个孩子，四个女儿两个儿子，最小的重孙刚满一岁半，子女成家后都住在村里，儿子和儿媳的房子紧挨着她家，门总是开着，遇到刮风下雨天，儿媳会准时过来看看，主要是担心老人摔倒。
村里为九十岁以上老人提供免费午餐，政府出钱，村级落实，它不是商业项目，只是日常民生保障，阿婆吃午饭不用操心，热腾腾的饭菜天天送到。
她对着镜子梳头发，自己动手打理，不是躺着让别人帮忙，躺椅上的靠枕是女儿亲手缝的，绑得又结实又舒服，小姑子经常送梨来，晚辈们带着吃食来串门，孝顺不是空口说白话，而是实实在在送来食物，儿媳说她想吃什么家里人就做，从不硬塞什么营养计划。
人们总认为活得久就得天天锻炼身体，这位老人却很少活动，光是睡觉就用了十八个小时，身子骨反倒挺硬朗，城里的老人们依赖智能手环、营养药片和养老院照顾，她靠的是家人常陪伴在身边、吃饭随意自在、日子过得安稳平静，这或许算不上什么秘诀，只是生活被稳稳地托住了。
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