河北
（来源：中国吉林网）
转自：中国吉林网
9月4日，一辆满载科学减重理念的“轻盈巴士”停靠吉林大学白求恩第一医院，为长春市民带来了一场看得懂、学得会、用得上的体重管理科普活动。“轻盈巴士”全国科普巡展活动由北京大众健康科普促进会主办、诺和诺德公益支持，不仅是一次健康知识的普及，更是一次将优质医疗资源下沉至百姓身边的生动实践。
市民登上“轻盈巴士”体验一站式减重科普
在活动现场，“轻盈巴士”化身为一座移动的科普驿站，吸引了众多市民排队体验。登上巴士，市民仅需花费数分钟，即可完成体脂率、BMI、基础代谢率及肝弹性等多项关键健康指标的快速检测，并当场获得一份详细的个人报告。来自吉林大学白求恩第一医院的专业医务人员随即结合每位市民的检测数据，量身定制兼具针对性与可操作性的饮食及运动建议，切实为市民的日常健康管理提供了科学依据。
警惕肥胖隐患 破除误区筑牢科学防线
肥胖已成为全球公共卫生问题，严重影响人类健康与生活质量。我国的形势同样严峻，2023年我国超过50%的成年人超重或肥胖。按照绝对人口数来计算，全国已经约有6亿人超重和肥胖，居全球第一。未来5至10年是我国遏制超重肥胖上升趋势的关键期。
吉林大学白求恩第一医院普外中心胃结直肠外科副主任医师杨家骍在活动现场表示，肥胖绝非仅仅是体型美观的问题，而是一种复杂的慢性代谢性疾病。我们呼吁像对待其他慢性病一样对待肥胖，是因为如果不进行早期筛查和规范干预，肥胖引发的并发症将不可逆地损害器官功能，缩短预期寿命。只有将其视为一种需要长期管理的疾病，才能打破“单纯靠意志力减肥”的误区，寻求科学的医疗帮助。
吉林大学白求恩第一医院普外中心胃结直肠外科副主任医师杨家骍
科学减重直击炎症核心 从根源重塑代谢健康
体重居高不下等常见代谢相关健康问题，背后往往都藏着同一个核心根源，那就是长期持续的慢性炎症。它的存在会像 “小火慢炖” 一样，促使代谢相关脂肪性肝炎的发展，影响心脏正常功能，加重肾损伤进程，逐渐侵害心脏、肾脏、肝脏等多个身体器官的健康。
杨家骍主任介绍，规范化科学减重后体重逐步下降，体内脂肪组织减少，慢性炎症因子水平会明显降低，全身长期存在的低度炎症状态得到有效缓解，从根源上减轻炎症对身体的持续损伤。GLP-1是当前代谢领域机制研究更为清晰、临床证据极其充分的核心作用靶点，其关键优势在于不但能科学合理地改善减重等多项代谢指标，更能实现系统性抗炎。
肥胖≠意志力差 “食物噪音”成减重新焦点
“为什么我吃很少，体重还是掉不来下？”这是现场被问及最多的困惑。杨家骍主任指出，大多数减重人群遇到的食欲失控、进食冲动难以抑制等问题，本质上并非个人自制力不足，而是受到了“食物噪音”的影响——也就是人体在不存在生理饥饿需求的前提下，依然持续产生强烈、难以克制的进食渴望。帮助公众从根本上理解了减肥失败的生理诱因，这对于消除肥胖患者的病耻感、引导其寻求科学的医疗干预具有重要意义。
均衡膳食和规律运动始终是体重管理的基石，但当患者发现无论如何努力，体重依然停滞不前，或者无法摆脱对食物的强迫性渴望时，杨家骍主任对此表示，应及时寻求减重门诊的帮助。目前，以减重版司美格鲁肽为代表的GLP-1受体激动剂已成为国内权威指南推荐的重要药物治疗方案。它不仅具有显著的减重效果，更重要的是带来了超越体重本身的健康获益。
随着国家卫生健康委等16部门联合发起“体重管理年”活动的深入推进，全民体重管理意识和行动力正在加速形成。“轻盈巴士”作为这一进程中轻量化流动科普载体，让科学减重的理念不再是枯燥的说教，而是通过场景化、互动化的体验，真正走进了市民的日常生活，为助力提升全民健康素养贡献了“轻盈”力量。
中国吉林网 吉刻新闻 记者 关钧文 文/图
初审： 郭龙
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