吉林
2小时前，指尖新闻沈阳晚报发布新闻，浙江温岭市箬横镇桃园村，104岁的何花阿婆引发网友热议。都说人上年纪就容易失眠，这位百岁老人却特别爱睡觉。
记者近日上门探访，上午十点半，阿婆正坐在躺椅上，借着屋外的过堂风闭目休息。看见来客，她还拿起镜子梳子，细心梳理自己银发，神态十分和善。
据78岁儿媳王彩连介绍，阿婆晚上五点多就睡觉，早上八点起床。中午、饭后还要分段小憩，白天喜欢在躺椅打盹，不爱躺床上睡，全天加起来睡眠时间大约18个小时。
虽然大部分时间都在休息，但老人并非什么活都不干。力所能及的衣服自己洗，粥也会自己煮，闲时还会在小院种点蔬菜。老人除了耳背，血压血糖都很平稳，气色红润，是村里最长寿的老人。
饮食方面阿婆不挑食，胃口好能吃下满满一碗饭，一顿可以吃两三块猪肉。饭后习惯喝一小盅杨梅酒，一年大概喝15斤，平时也会吃些时令水果，家里顺着老人的口味来。当地政策也给到帮扶，90岁以上老人可以免费领取政府配送的午餐。
老人如今五代同堂，子女后辈都很孝顺。儿媳夫妻住房和老人房间相连，平时经常开门查看老人情况，遇到台风等恶劣天气，还会增加巡查次数，避免老人摔倒出事。
不少网友看完，把睡久觉、喝杨梅酒当成长寿秘诀。在我看来，这点一定要理性看待。这只是老人的个人生活习惯，属于个例，并不适合所有人。普通人不要刻意模仿长时间睡觉，更不要为了长寿去喝酒。
老人能高寿，是体质、家庭孝顺照料、社会保障多重因素叠加出来的结果，不能简单照搬某一两个习惯。
话题讨论：你见过的长寿老人，都有哪些特别的生活习惯？欢迎评论区聊聊。
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