做教练比打球难多了

■粤BA广州队教练季乐。

■季乐在场边指挥队员。

季乐率广州队拿到粤BA季军，自评75分

7月17日晚，花都东风体育馆。广州队在粤BA“黄金9分”的季军战中以10∶6战胜了中山队，球员们抱在一起，有人流泪，有人怒吼。主教练季乐却转身独自走回了休息室，没加入庆祝。在接受采访时，季乐表示，拿到季军终于让他松了一口气。

结束了粤BA的比赛，季乐暂时恢复了他原来的工作内容。除了是粤BA广州队教练，季乐还是广东技术师范大学的教师。时隔一个多月，回溯粤BA的征程，季乐表示基本满意，毕竟球队达成了既定目标。“粤BA真的非常成功，但我们自评75分吧，广州队还有提高空间。”

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揭幕战输球闷闷不乐

最遗憾客场输给潮州队

因为戴眼镜比赛，球员时代的季乐有一个“眼镜蛇”的绰号。拿过三届CBA总冠军的他在退役后考过公务员、做过交警、做过交通执法员，如今则是广东技术师范大学的教师，兼做篮球知识科普博主。首届粤BA，他带着一支仓促组建的广州队，拿到了季军。

赛季开始前，广州队的目标就是“进前四”，季军已算超额完成任务。球迷开玩笑说“季教练保底能拿季军”，季乐也跟着笑。“很多人开玩笑说保底拿季军，”季乐说，“但我们自己定的目标就是进前四。”通过“基层推荐+赛事遴选”双轨选拔，结合“实战+技术+体能”三维考核，于广龙、姚帅、李俊波、宋艺朗、林凯斌、冯浩然等不同背景的人在短时间内被捏成了一支球队。

“很多优秀的队员可能没有进来，根据赛制，还有很多人可以加入。”季乐坦言。可是，赛季一开打，就没回头路了。最终，季乐给这个赛季打了75分，“比及格强一点吧，但还有很大提升空间。”

揭幕战在天河体育馆，广州队一路领先，最后时刻被中山队逆转。“输球方式有点意外，对方投进了一个运气很好的打板3分球。”季乐说。赛后回到家，季乐跟老婆孩子都没怎么说话，直到第二场赢了，才“终于可以睡个好觉”。

不过，真正让季乐耿耿于怀的比赛，是客场打潮州的1/4决赛首回合。那场之前，广州队有一个月没打正式比赛，“状态、思想、身体都没准备好，最后3分惜败，”季乐认为这对他的执教来说也是一个经验教训，“当你没有尊重对手、没有尊重比赛，等待的就是输球，竞技体育会惩罚你，如果你没有做好每一个细节。”

从揭幕战失利到8连胜，从8强赛逆转淘汰潮州队到半决赛惜败深圳队，再到季军战复仇中山队——广州队的第一个赛季有高光，也有槽点。季乐挂在嘴边的一句话是：“不管赢球还是输球，我们要先对得起这个过程，把过程做好，再静等花开。”

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戴着黑镜框执教比赛

自学剪辑传播篮球知识

很多人记住季乐，是那副场边的黑框眼镜。但很少有人知道，那副眼镜其实没有镜片。“平时不戴眼镜的，要符合教练身份，也要给大家一个记忆锚点。”季乐说。球员时代他因近视戴眼镜打球，被球迷叫作“眼镜蛇”，后来做了近视矫正手术，但那个形象留了下来，“而且确实觉得戴眼镜看起来更像教练”。

“眼镜蛇”背后，是一段远比球场更复杂的人生。曾获得三届CBA总冠军的季乐，退役后多次转型，做交警时，身高2米的季乐偶有被人认出来的经历。季乐还在深夜突击检查过危险品运输，在安全前提下追过试图逃跑的司机。“电影里看到的场面，我们都经历过。”

2023年，季乐进入广东技术师范大学，教授公共体育课并负责校队训练。2025年率广东队夺得全运会群众组篮球冠军。从球场到路口，再到讲台，篮球从未真正离开，只是换了一种方式存在。

最近几年，他又给自己加了新身份：传播篮球知识的短视频博主。自己剪辑、自己运营，一边教学带队，一边摸索视频时代的路。“视频时代这个趋势，前几年已经验证了。想要更多人了解我、了解篮球运动，肯定要往线上走。我也想宣传更多篮球相关知识，比如家长该怎么培养孩子打篮球。”

当然，这个身份也带来了球场之外的“关注”。8强赛逆转淘汰潮州队后，大量潮州球迷涌到他的账号评论区。“从来没有那么多网友关心我，”季乐半开玩笑地说，“我也是受宠若惊。”不过，季乐的应对方式是“主动屏蔽”——“其实我都没看，不知道评论者会不会很伤心。”

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坦言做主帅压力巨大

期待粤BA能一直办下去

球员时代站过CBA总决赛舞台，但季乐说做教练比打球难多了。“球员在前面冲锋陷阵，教练承担的压力更多，聚光灯下看不到的。”

广州队的队员来自不同单位和学校，有人上班，有人读书，有人打民间比赛。“最大的困难，就是我要了解队员，队员也要了解我。”这种了解不可能在几堂训练课里完成，“甚至打完整个赛季，教练仍然未必完全读懂每一名球员。”

季乐表示，粤BA只是个非常草根的业余赛事，这都让他感觉压力巨大，“那CBA的主帅呢，国家队的主帅呢，压力肯定会更大。”季乐呼吁球迷给教练更多理解。“无论职业还是业余，教练的责任和担当都很大。现在比赛都以胜负为导向，评论非常犀利，希望更多球迷理解教练。赢球也好，输球也好，多一些理解、祝贺、支持，很关键。”

尽管压力不小，季乐对粤BA评价很高，他认为，从赛会制的省联赛到主客场的粤BA，赛制的升级让广东篮球“拔高了一个点”。“毫无疑问，今年粤BA非常成功。”在季乐看来，球员有了更大的曝光平台，教练被更多人认识，球迷有机会为城市呐喊，城市本身也得到宣传。“关注度流量非常大，每个城市都能宣传出去。”

眼下，季乐的主要工作就是粤BA全明星赛，他将出任西区全明星队的主帅。根据安排，本周末就将举办粤BA全明星赛暨粤港澳篮球邀请赛。9月12日、13日，东区全明星队、西区全明星队、香港队、澳门队四支队伍将采用单场淘汰制争夺冠军。粤BA东、西区全明星队为一个半区，香港队、澳门队为一个半区。除正赛外，技巧赛、3分赛、扣篮赛三大单项赛也将轮番上演。东区、西区全明星队参赛阵容由全民推荐投票选出，季乐表示：“当然希望广州队的队员能去感受全明星，有娱乐有竞技，让更多人看到他们。”

至于下赛季是否继续带队征战粤BA，季乐表示：“还没定。”接下来他要回归校园，带好校队。“粤BA做得非常好，期待第二届、第三届……越办越好。”

从“CBA眼镜蛇”到“季军教头”，从交警到教师再到博主，季乐的篮球人生，确实从来不缺剧本。下一个章节，或许也正在路上。

■采写：新快报记者 王敌 梁潇静

■图片：新快报记者 观显锋