河北
在退役期间经历了一次重大的健康转变后，小威廉姆斯重返网球场。
在2022年退役后，这位网坛传奇生下了她的第二个孩子，随后体重显著下降。小威廉姆斯表示，她得益于服用GLP-1药物，并强调这一转变对她今后更健康的生活很重要。
小威廉姆斯表示，她的健康问题不只是几十年当明星运动员带来的身体损耗，还提到她一直有跟体重有关的长期健康问题。现在，这位44岁的运动员说自己正处于成年后身体最好的状态之一。
下面来看看小威廉姆斯退役后是怎么成功减掉这么多体重的。
塞雷娜·威廉姆斯的减肥历程
2023年生了第二个孩子后，威廉姆斯花了几年时间减肥。去年夏天，在《今日秀》节目中亮相时，威廉姆斯解释了为何退役是她能够有效减肥的关键。
“作为运动员，我啥招都试过了，可就是没法把体重降到健康水平。而且相信我，我就是不走捷径，该做的全做了，”威廉姆斯说道。 “我当时真的在打职业比赛，但不管怎么努力，都回不到为了健康、为了健康体重该有的状态。我老是减掉不少，然后就卡住了。不管我做什么，都无法低于那个数字。”
威廉姆斯还提到，她曾面临与体重相关的健康问题，这也是促使她减肥的一个因素。
“我当时有患心脏病的风险，而我对此毫不知情，”威廉姆斯说道。“想想都后怕，心脏病可是美国人的头号杀手。所以我差点就成了那统计数字里的一员。”
因此，威廉姆斯转而使用一种GLP-1药物来帮她开启减肥之路。市面上有好几种这类药，但威廉姆斯选择了Ro，她也是该药物的代言人。
“有时候，无论你做什么，无论你走多少步，跑多少英里，就是迈不过那道坎儿。这点我太清楚了，”她说。“作为女人，年纪一大，我更是迈不过那道坎儿。”
塞雷娜·威廉姆斯瘦了多少斤？
去年8月，威廉姆斯告诉PEOPLE.com，她在服用GLP-1期间减掉了31磅（约14公斤）。
“我感觉棒极了，”她说。“我真的感觉很好，很健康。身体轻盈，精神轻松。”
威廉姆斯表示，减重后她觉得自己活动起来更加自如、轻松了。
“我现在能做更多事了。我更加活跃。关节没那么疼了。我觉得弯腰这种简单事容易多了，而且我做起来也快多了，”她说。“感觉精力特别足，真不错。我对此感觉非常好。”
塞雷娜·威廉姆斯减肥前后
威廉姆斯的减肥之旅始于2023年她生下第二个孩子阿迪拉之后。威廉姆斯在Instagram上发了一张照片并写道：“现在，我很喜欢自己不完美的身材。”
自那以后，威廉姆斯一直大方地分享自己的减肥经历，她说自己感觉比打职业比赛时更灵活、更健康。
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