甲流再次爆发，可能不发烧！医生：出现7个症状，别犹豫赶紧就医

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每到换季的时候，呼吸道疾病就进入高发阶段，最近不少地方甲流又开始活跃起来。很多人判断自己有没有得甲流，第一标准就是发不发烧。在大家固有的印象里，甲流一定会高烧，体温达到38度以上，浑身发烫，只要没有发烧，就觉得只是普通小感冒，不用放在心上。

很多医生都提醒大家，这种想法存在很大的误区。一部分人群感染甲流之后，并不会出现明显发烧，尤其是老人、小孩、体质偏弱的成年人，很容易出现无发热的“隐形甲流”。没有发烧不等于病情轻微，病毒依旧在身体里面复制，耽误治疗，很容易拖成支气管炎、肺炎。今天就用大白话，把不发烧版甲流的7个典型症状讲清楚，高发期大家多对照自己和家人的身体情况，出现信号不要硬扛。

首先先搞明白一件事：为什么有的人得了甲流却不发烧？

发烧本质上是我们身体的免疫系统和病毒战斗的一种表现。免疫力正常的年轻人，感染甲流之后，免疫系统反应强烈，很快就会发起反击，身体就会出现高烧。但是老年人、年幼的孩子、平时体质虚弱，还有一些身上带有基础慢性病的人群，身体的免疫反应比较弱，没有足够的能力发起“升温作战”，就算病毒已经入侵身体，体温依旧处在正常范围，这种情况就非常容易被当成普通感冒或者劳累，从而错过了最佳的干预时间窗口。

还有一点需要大家重视，就算本人不发烧，隐形甲流同样具备传染性，可以传染给家里的其他人，很多家庭一人中招，全家接连不舒服，源头常常就是没有症状、不发烧的感染者。下面这7个信号，是无发热甲流最常见的表现，流感高发阶段，如果身上同时出现两条以上，就要多加留意。

第一，全身性肌肉酸痛，休息之后很难缓解。

普通身体劳累带来的腰酸腿疼，一般歇一晚，第二天就能明显好转。甲流引起的肌肉酸痛不一样，后背、腰、大腿，甚至全身骨头都有一种酸胀、发沉的感觉，就好像身体被重物碾压过，就算一整天躺在床上休息，酸痛依旧存在，翻身、走路都觉得费劲。这种全身性的酸痛，是病毒释放毒素引发全身炎症的典型特征，一旦出现，就要提高警惕，不要简单当成腰椎劳损、干活累到了。

第二，咽喉突然剧烈干痛，喝水很难改善。

不少人一觉醒来，嗓子突然开始疼，喉咙里面火辣辣的，吞咽口水、吃饭的时候痛感明显加重，就像喉咙里面有砂纸在来回摩擦。很多人第一反应是上火，于是不停喝温水，但是几个小时过去，嗓子疼痛并没有减轻多少。这种短时间内快速加重的咽喉不适，大多是病毒损伤咽喉黏膜造成的，和上火、普通咽炎不一样，尤其是最近身边已经有人出现感冒发烧的情况，就更不能掉以轻心。

第三，顽固性的干咳，到了夜里明显加重。

一开始只是喉咙发痒，之后发展成频繁干咳，很少有痰液。白天咳嗽相对轻一些，等到晚上躺到床上，咳嗽就会变频繁，严重的时候甚至影响睡觉休息。很多人以为只是空气干燥、嗓子过敏，随便买点止咳糖浆喝。如果干咳连续两三天不见好转，并且身上还伴随浑身疲惫，这就有可能不是普通的咽喉问题，病毒已经开始侵袭下呼吸道。

第四，持续性头痛、头昏脑胀。

这种头疼和平时熬夜、颈椎病引发的头疼不一样。整个头部昏沉发闷，头部就像戴了一顶很重的帽子，没有固定哪一个位置刺痛，就是一整天都不清爽。吃普通的止疼药效果有限，休息充足之后依旧得不到改善。这是病毒影响头部血管造成的，如果头疼搭配前面的浑身酸痛、干咳，就要考虑流感的可能性。

第五，肠胃不舒服，恶心、腹泻、胃口变差。

有一类甲流叫做胃肠型甲流，发病不走呼吸道这条路，最先表现出来的就是肠胃症状。突然不想吃饭、看见饭菜没有胃口，伴随恶心、轻微拉肚子，有的人还有腹胀的情况，儿童身上这种情况会更加多见。很多家长看到孩子拉肚子，第一反应是吃坏东西、肠胃炎。如果最近没有吃过不干净的食物，却突然出现消化道不适，同时人变得没有精神，一定要想到流感的可能性。

第六，精神状态明显变差，异常疲惫乏力。

这一条对于老人和小朋友来说，是最重要的观察指标。平时活泼好动的孩子，突然间不爱玩耍，总想躺着睡觉；平日里经常出门散步的老年人，突然懒得走动、不爱说话，整个人萎靡不振，干什么都提不起兴趣。很多家属以为人年纪大了、孩子贪睡是正常现象，却不知道精神状态的改变，恰恰是身体正在被病毒攻击的重要信号，它比发烧更加值得我们重视。

第七，胸闷气短，稍微一动就喘不上气。

平时正常走路没有任何问题，最近稍微活动一会儿，就感觉胸口发闷、呼吸不畅，严重的时候坐着不动，也觉得胸口压得慌。出现这个症状一定要格外小心，这有可能代表病毒已经影响到肺部，是肺炎早期的一个重要信号，尤其是本身有心肺基础疾病的中老年人，一旦出现胸闷，不要在家继续观察，尽快前往医院检查就诊。

讲完七个症状，接下来区分普通感冒和甲流，很多人分不清两者之间的差别。

普通感冒一般进展很慢，刚开始流鼻涕、轻微鼻塞，身体的难受程度比较轻，大多三五天慢慢好转，全身酸痛、严重乏力并不突出。甲流发病非常快，很多人前一天还一切正常，一夜之间多种症状同时出现，身体不适感更强，恢复时间也更长，哪怕没有发烧，全身的难受程度也远超普通感冒。

再给大家说一说，居家正确的处理办法，还有哪些情况必须及时就医。

第一，先做好初步判断。处在流感高发期，身边有人感冒，自己身上出现两条以及以上上面说到的症状，可以购买甲流抗原试剂居家检测，抗原阳性基本就可以确认；就算抗原检测是阴性，症状一直不见好转，也建议去医院检查，抗原存在一定的漏检概率，结果阴性并不代表百分之百没有感染甲流。

第二，居家多休息，多补充温水，不要带病上班上学。一旦怀疑甲流，充分休息是第一位的，千万不要硬撑着干活、运动，劳累很容易加重病情。居家的时候戴好口罩，做好家庭隔离，避免传染家里老人和孩子。

第三，这几种情况不要犹豫，尽快就医。孩子精神差、频繁呕吐、呼吸急促；老年人胸闷、意识不清、吃不下饭；成年人症状超过三天没有好转，甚至越来越严重；本身有高血压、糖尿病、哮喘等基础病，怀疑感染甲流，以上人群不要自己在家吃药硬扛，及时寻求医生的帮助，抗病毒药物最好在发病48小时之内使用，效果会更好，具体用药遵从医嘱，不可自行买药服用。

最后讲几个日常的预防办法。出门到人员密集的场所可以佩戴口罩；回家之后勤洗手；家里多开窗通风；老人孩子等高危人群，可以根据自身条件，提前接种流感疫苗。

总而言之，大家一定要跳出“甲流一定会发烧”的固有认知。体温只是一个参考标准，精神状态、全身酸痛、咽喉、肠胃的各种表现，同样是判断是否感染甲流的重要依据。多掌握一点健康常识，才能更好守护全家人的身体健康。

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