这种像奶茶的「健康饮料」，建议你常喝！

蛋白质，是人体最重要的必需营养素之一。

从肌肉、骨骼到皮肤，身体很多组织里都有它；体内许多酶、激素以及免疫相关蛋白的合成，也离不开它。

它就像一支全年无休的「身体维修队」，哪里需要修补，哪里就有它！

资料来源：参考文献[1-2]

《中国居民膳食营养素参考摄入量（2023）》建议，18～64 岁的成年人女性每天得吃够 55 g 蛋白质，男性得吃够 65 g 蛋白质。

听起来好像不多，但按照中间值 60 g 具体算下来：

一个鸡蛋大约有 6.5 g 蛋白质，想吃够 60 g？得吃足足 9 个。喝牛奶需要 2 L 起步，一杯按 200 mL 算，要喝约 10 杯！（根据《中国食物成分表》，牛奶蛋白质含量为 3.3 g / 100 g；鸡蛋的蛋白质含量为 13.1 g / 100 g）

日常饮食更建议大家吃多种食物哦

本图仅举例，方便理解 60 g 蛋白质

而现实是啥样？早餐咖啡配面包，中午扒拉两口外卖，下午塞点零食，晚上饭都懒得吃……

日常蛋白质吃不够的人，可能比想象中更多。

2015—2017 年中国居民营养与健康状况监测数据显示，在 18～49 岁成年人中，蛋白质摄入量未达到推荐水平的比例，男性为 56.6%，女性为60.9%[8]，而且

有运动习惯的人，运动后

更需要蛋白质作为营养支持

刚运动完，咱们的肌肉正在「嗷嗷待哺」。

这边刚放下哑铃，肌肉纤维还在那儿「嘶嘶」地喊着「我裂开了」。这时不给点蛋白质，人家拿什么去修复、变强？

图片来源：giphy.com

美国运动医学会、美国营养与饮食学会及加拿大营养师协会联合发布的立场声明指出——

在运动后的早期恢复阶段（0～2 小时），摄入约 0.25～0.3 g / kg 体重的优质蛋白质，有助于优化运动后的肌肉蛋白质合成，为肌肉修复和训练适应提供支持。【3】

尤其是力量训练、跑步、跳操、球类运动。

还有长时间的耐力训练，也会让少量蛋白质分解供能，所以不是只有哐哐撸铁的运动才需要补蛋白哦！

换算下来，一个 60 kg 的人

运动后建议补充约 15～18 g 蛋白质

参考文献[3～4]

对于增肌来说，抗阻训练也是推动肌肉生长的主要刺激，而充足的蛋白质摄入，则可以在训练基础上进一步支持肌肉增长。[5]

道理咱都懂，但实操起来全是坑。

刚练完喘都喘不匀，哪来的胃口吃东西？

提前做好带着？健身完还要吃冷掉的食物，人生已经够苦了。

至于蛋白粉，找水、挖粉、摇匀、洗杯子，一套流程下来真累了

好在这两年，一种更方便的补充方式开始受到越来越多人的关注——液体蛋白。

它不用冲泡、不用准备、开盖就喝。

运动后来一瓶，早餐来不及喝一瓶，下午饿了来一瓶，30 岁以后怕肌肉流失来一瓶……主打一个随时随地，想补就补！

这次，咱们的买手小哥哥就直接帮大家找到了这款蒙牛旗下出品的——

迈胜 MACTION 液体蛋白饮

它不是那种需要你洗洗涮涮或开火烹饪的「小祖宗」，而是开盖即饮的「及时雨」。

办公室里平时有运动习惯的小伙伴，喝过之后纷纷表示口味超惊艳、补充巨方便，打算狠狠囤货～

楼下公司健身房的冰柜里，它也轻松成了近期大热的高人气选手和常驻嘉宾。运动中心的小伙伴反馈：这款蛋白饮不仅普通小伙伴爱喝，连许多专业教练都很喜欢喝！

小小一瓶 235 mL，基本能直接覆盖咱们运动后需要的单次蛋白质补充量。

日常运动结束后，打开就能喝，对没胃口或者经常忘记补充的人来说，确实省事不少！

其他营养还搭配得很丰富，真的可以说是「运动人的天选饮品」：

每瓶含 20 g 蛋白质 + 430 mg 乳源钙

浓缩牛奶蛋白＋乳清蛋白复配，氨基酸齐全

低脂同时，还额外添加维生素 D 和膳食纤维

开盖即饮免冲泡，主打一个让你运动后超省心

这款蛋白饮一共有 3 种口味，原味、草莓味和拿铁味，喝起来风味各异。

入口就像清爽版的奶茶，丝滑细腻，几乎没有蛋白粉那股子让人皱眉的腥味。小小一瓶补充起来也没负担，塞包里还不占地儿，练完擦把汗、拧开就能直接喝！

说白了就是：奶茶的口感，蛋白粉的底子，矿泉水般的方便。

按照鲜牛奶每 100 mL 含约 3.3 g 蛋白质来算，运动后一次性补充 20 g 蛋白质需要喝上约 600 mL（3 盒）牛奶，成本差不多不说，一口气喝下去也是够呛。

这时候来一瓶开盖即饮的液体蛋白，不用洗杯子、不用硬灌、不用煮鸡蛋，拧开就是 20 g 满满的优质蛋白，真的超省心！

如此优秀的蛋白饮，日常旗舰店 1 箱 15 瓶基本都要卖到 170 多，确实有点下不去手……

截图自 2026 年 9 月 5 日 8 点，电商平台

好在这次赶上丁香家开团，咱们和品牌方争取到了超划算的价格，直降到底——现在 1 箱到手，仅需 129 元。

但我更建议大家直接囤 2 箱

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叠加省钱卡后，算下来单瓶到手 8 元，性价比是真的高！肌肉在等你投喂，别让它等太久～

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优质乳源蛋白复配液体蛋白

含 20 g 蛋白质 + 430 mg 乳源钙

迈胜这款液体蛋白，是真有东西。

每瓶经检测：实打实含有 20 g 优质蛋白，不是那种喝进去就打个转出来的「假把式」。

前面咱们算过，一个 60 kg 的人运动后需要补充 15～18 g 蛋白，这一瓶直接给你拉满！

但光看数字不够，关键看「谁」给的蛋白。

01

乳源蛋白复配矩阵，非单一配方

迈胜用的是乳源蛋白复合配方：浓缩牛奶蛋白 + 乳清蛋白，两种优质蛋白组团上岗！

●乳清蛋白消化吸收相对较快，可及时提供必需氨基酸，适合运动后的黄金窗口期[6]；

●浓缩牛奶蛋白通常同时含有酪蛋白和乳清蛋白，氨基酸供应相对更平缓，能给咱长效支撑[7]；

两种乳源蛋白搭配，快慢结合，为运动后的肌肉修复与维持提供满满优质蛋白质！下面是两个口味的配料表，配方一目了然：

02

另外，它每瓶还自带 430 mg 乳源钙

按照成年人每日钙推荐摄入量 800 mg 计算：一瓶提供的钙约相当于每日推荐量的 54%。

一瓶下去，20 g 蛋白和 430 mg 乳源钙一起到位，还不用开火煮鸡蛋、对着鸡胸肉发愁、洗杯子。

运动后 0～2 小时早期恢复阶段，直接拧开就喝，就这么简单～

还有维生素 D、膳食纤维

这瓶液体蛋白，它真的超懂事

一瓶蛋白饮，如果只看蛋白质含量，多少有点可惜。

好在迈胜在 20 g 蛋白质和 430 mg 乳源钙之外，还加入了维生素 D 和膳食纤维，同时采用低脂配方。

让一次蛋白质补充，兼顾到咱们更多日常营养需求！

维生素 D 可以促进钙的吸收和利用，与产品中的 430 mg 乳源钙搭配，简直就是叠 buff 般的存在！

而膳食纤维，则可以作为日常膳食纤维摄入的一份补充。

对于平时蔬菜、全谷物吃得不够，或者下午容易嘴馋的人来说，拿它作为两餐之间的加餐，也比单纯喝一杯小甜水来得更有营养！

最关键的是，迈胜这瓶蛋白饮，脂肪含量比一个鸡蛋的蛋黄还要低！

一个蛋黄大约含 4～5 g 脂肪，而迈胜的脂肪实测原味仅 0.6 g / 100 g，草莓轻乳味也只有 1.3 g / 100 g，均符合预包装食品的低脂标准！（《中国食物成分表》数据显示，鸡蛋黄脂肪含量约为 28.2 g / 100 g。按照一个普通蛋黄约重 15～17 g，换算后得到数据）

这就意味着，你在补充蛋白质的同时，不用担心摄入太多脂肪，真的太牛～

上图是原味的检测结果，下图是草莓轻乳味

检测机构：青岛市华测检测技术有限公司

原味报告编号：A2250723714101001C

草莓轻乳味报告编号：A2250723714101002C

更让人有好感的是，它的热量也不高哦。

一瓶在 106 大卡左右，甜味也主要来自天然甜味剂，妥妥轻负担！

想增肌又怕长胖的朋友，它一定对你胃。

运动后来一瓶，肌肉修复到位；早餐来不及，拧开就搞定；下午饿了想垫一口，这不比点奶茶要靠谱一万倍！

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趁这次活动价，赶紧把这瓶「啥都给你配好了」的液体蛋白带回家！

三种口味喝起来超清爽

口感如奶茶般丝滑

不过话说回来，营养数据再能打，味道要是拉胯，那真的很难办。毕竟市面上有些蛋白补充的饮品，营养是到位了，但那口感，懂得都懂……

但迈胜这瓶，是真的「好喝到刷新认知」。

它目前有 3 个口味：原味、草莓轻乳、高蛋白拿铁。你瞅瞅，哪一个像蛋白质补充饮品该有的口味？这分明就是奶茶店菜单上会出现的选手！

入口的那一瞬间，丝滑得像液体丝绸，从舌尖滑到喉咙，没有任何阻碍！

更没有那种稠乎乎糊嗓子的厚重感，也不会在舌头上留下奇怪的粉感，优秀的调味让补充蛋白质这件事变得毫无压力～

咽下去之后，嘴里干干净净的，不酸不涩、没有那股让人皱眉的「蛋白回甘」。

运动完之后拧开一瓶来几口，凉丝丝的液体顺着喉咙滑下去，整个人像被按了重启键，瞬间回魂～

草莓味的更上头，清甜自然的草莓果香，没有廉价香精的冲劲儿，酸甜平衡得恰到好处。

很多抢先试过的小伙伴反馈就一句话：这是蛋白饮？你确定不是奶茶换了个包装？咳咳，虽然它丝滑到确实有点像在喝奶茶，但走的完全是另一条营养路线——不含植脂末，低脂。

一瓶直接帮你补充 20 g 蛋白质，还顺便把膳食纤维和钙也补了，真的很强！

健完身来一瓶，拧开就能吨吨吨，解渴、补蛋白，一举两得，比你在健身房门口排队买奶茶然后被教练追着骂可强太多了～

早餐匆忙或需要下午加餐，运动后不方便及时吃正餐，日常肉、蛋、奶摄入不足，想控制脂肪摄入，同时补充蛋白质的人，都可以试试它！

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这个价格我们自己都在蹲，大家可以放心，赶紧下手，别犹豫！！

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反正都要补蛋白，不如补点好喝的。

反正都要花钱，不如花在既能解馋、又能长肌肉、还不长胖的地方！赶紧趁这次开团价给力，把这瓶喝了会上瘾的蛋白饮搬回家～

参考文献

[1] 杨月欣，葛可佑. 中国营养科学全书（第2版）[M]. 北京：人民卫生出版社，2019. 第一卷，第三章，第四节“蛋白质的生理功能”.

[2] Menza V, Probart C. Eating Well for Good Health[R]. Rome: Food and Agriculture Organization of the United Nations, 2013: 79.

[3]Thomas DT, Erdman KA, Burke LM. Nutrition and Athletic Performance. Med Sci Sports Exerc. 2016;48(3):543–568；DOI: 10.1249/MSS.0000000000000852

[4] Australian Institute of Sport. Isolated Protein Supplement: What is it?

[5]Morton RW, et al. Br J Sports Med. 2018;52(6):376–384.

[6]Pennings B, Boirie Y, Senden JMG, et al. Whey protein stimulates postprandial muscle protein accretion more effectively than do casein and casein hydrolysate in older men. Am J Clin Nutr. 2011;93(5):997-1005. doi:10.3945/ajcn.110.008102.

[7]Chan AH, D’Souza RF, Beals JW, et al. The degree of aminoacidemia after dairy protein ingestion does not modulate the postexercise anabolic response in young men: a randomized controlled trial. J Nutr. 2019;149(9):1511-1522. doi:10.1093/jn/nxz099.

[8]Wei X, Yu D, Ju L, et al. Deficiency of energy and nutrient and gender differences among Chinese adults: China Nutrition and Health Survey (2015–2017)[J]. Nutrients, 2024, 16(14): 2371. doi:10.3390/nu16142371.

策划制作

策划：小圆子

监制：大王

图片来源：丁香设计团队

科学审核：丁香科学严审团

商品信息

活动名称：迈胜 MACTION 液体蛋白饮

活动时间：2026-09-05 00:00 至 2026-09-09 24:00

发货信息：工作日下单，3 个工作日内完成发货 （周末 / 节假日顺延）

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