90年代抢着吃，现在没人买！“火腿肠”你多久没碰了？

随着物流技术的发展，越来越多的“鲜货”可以在极短的周期内被送到食客的餐桌上。曾经作为校园流量之王、泡面最佳CP的火腿肠，越来越不受欢迎了。

前段时间，有人在网上发帖问：火腿肠是不是卖不动了？

仔细一看，好像还真是。便利店货架上，火腿肠的位置越来越小。超市里买火腿肠的，大多是中老年人。年轻人买烤肠，更愿意选冰柜里那种短保的、肉含量高的。

曾经火遍全国的火腿肠，确实在走下坡路。

自古就有的速食肉

说起来，把肉加工了存着吃，这事中国人干了几千年。

腊肉、香肠、风干肉，古代就有了。北魏贾思勰写的《齐民要术》里，就记载了“灌肠法”。南北朝时期，人们把碎肉灌进肠衣，加盐、陈皮、丁香、八角腌制，春节前赶制，就叫“腊肠”。

这些做法的目的都一样：在没有冰箱的年代，让肉能多放几天。

古人做腊肉香肠，是为了防腐。现代人做火腿肠，最初也是为了方便；不用冷藏、开袋即食、保质期长。

一根肠，火了几十年

中国第一根工业化火腿肠，1987年才出现。

那一年，洛阳肉联厂引进了一台日本的火腿肠灌装机，生产出了第一根“春都”牌火腿肠。当时国内冷链几乎为零，鲜肉运不远、放不住。火腿肠不用冷藏、保质期长，正好填补了市场空白。

春都一炮而红。销售额从2亿多元猛增到20多亿元，年创利润2亿多元。经销商排队提货，生产线昼夜不停，春都一度拿下七成市场份额。

市场火了，大家都想分一杯羹。

1992年，“双汇”火腿肠面世。随后金锣、雨润相继入局，大量中小工厂投产。到上世纪90年代末，生产厂家从最初的几家发展到100多家，生产线从几十条猛增到400多条。

为什么发展这么快？因为需求太大了。

90年代，城市化加速，人口大规模流动。绿皮火车上、建筑工地上、学校宿舍里，一碗泡面配一根火腿肠，就是一顿饭。便宜、方便、管饱，火腿肠成了那个时代的国民速食。

行业格局也稳定下来：双汇、金锣、雨润三足鼎立，这套格局稳稳运行了近二十年。

靠着火腿肠，双汇成了国内肉制品龙头。2013年，双汇高温肉制品收入达到了157亿元的顶峰。2015年，国内火腿肠零售市场规模站上约480亿元的高点。

那是火腿肠最好的时候。

拐点来了，一落千丈

拐点来得比想象中快。从2015年开始，火腿肠零售市场开启了下行通道。

双汇的包装肉制品销量，2020年是158.6万吨的峰值，此后逐年回落。2024年降到141.43万吨；2025年进一步下滑到136.11万吨；三年少了近15万吨。

2025年上半年，双汇包装肉制品销量64.07万吨，同比又降了9.04%。

更扎眼的是雨润。这家曾经的三巨头之一，自2024年底不再续租高温肉制品核心厂房，彻底关停了常温火腿肠产线。2026年上半年，雨润高温肉制品营收归零。持续20多年的“三强争霸”，正式成为历史。

雨润留下的空白，被双汇迅速填上。马上赢线下商超零售监测数据显示，双汇在常温火腿肠赛道的线下零售市占率突破了60%，金锣维持在18%到20%，两家合计占了八成以上市场。

行业集中度越来越高，但蛋糕越来越小。

谁抢了火腿肠的生意？

火腿肠卖不动了，不是因为大家不吃肉了，而是选择变多了。

第一个变化，冷链普及了。

过去火腿肠最大的优势是不用冷藏。现在不一样了，冷链物流基础设施覆盖率从2021年的68%提升到了2025年的92%，销售半径从300公里扩展到了2500公里。鲜肉、冷鲜肉随时随地都能买到，火腿肠的方便属性被大大削弱。

第二个变化，消费观念变了。

年轻人开始在意配料表了。高盐、高脂、含添加剂的传统火腿肠，逐渐被追求健康饮食的消费者冷落。有年轻人直接说，火腿肠已经被列入“垃圾食品”“不健康食物”的清单。

第三个变化，平替产品太多了。

低温烤肠、冷藏鲜肉肠、预制肠……这些品类这几年增长很快。肉含量更高、配料更干净、口感更好，价格也没贵多少。

商超和生鲜电商也更愿意卖溢价更高的低温产品，传统火腿肠的货架空间被持续压缩。

火腿肠不会消失

不过，火腿肠不会彻底消失。原因很简单：做火腿肠用的肉，很多是生猪加工的边角料。

一头猪屠宰之后，最好的部位做冷鲜肉、做排骨，但总有些碎肉、脂肪、皮、骨泥……这些东西单独卖不值钱，做成火腿肠就变成了产品。这是生猪加工产业链里提高原料利用率的重要一环。

只要有人杀猪，只要有人吃肉，就会产生这些边角料。火腿肠的存在，本质上是把一头猪的每一分钱都榨出来。

另外，火腿肠在下沉市场、户外速食、食堂餐饮这些场景里，依然有不可替代性。不用冷藏、价格便宜、开袋即食，这些优势还在。

大家都在找出路

火腿肠不好卖了，企业也在变。

双汇在推“以价补量”，压缩低价淀粉肠，推高肉含量的高端产品。2025年双汇肉制品营收虽然下滑了5.09%，但毛利率反而提升到了37.05%。少卖点没关系，每根赚的钱多了。

同时，双汇也在布局预制菜等新赛道。金锣推出了低脂、减盐的新品。雨润放弃了火腿肠，把资源集中到生鲜屠宰和低温肉制品上。没有厂商一条路走到黑。

火腿肠陪伴了几代中国人。绿皮火车上的旅人、宿舍里的学生、工地上的工人……它曾是那个时代最实惠的饱腹选择。

如今，它正在被更丰富、更健康的选择替代。这不是火腿肠的错。是时代变了，大家的选择变多了。

一根火腿肠的兴衰，说到底就是一部中国消费升级的缩影。火腿肠还会在，只是再也回不到那个属于它的黄金时代了。