河南
全红婵没进名古屋亚运会跳水名单这事儿，刚出来那几天，网上简直乌烟瘴气。什么被国家队弃用、因身材失控退役的通稿满天飞，给全红婵编得那叫一个惨。但真翻翻早前官方放的消息，这事儿根本不是大家被带节奏后想的那样，瞎编的内容半毛钱真话都没有。
早在4月30日，二沙中心就发过伤病通报了。全红婵右脚踝距腓前韧带二度损伤，还有胫骨骨膜炎，身体状态根本不具备参赛条件。这次6月公示的名单，不是临开赛突然把她拿掉的，完全是跟着她的康复节奏定下来的。官方通报明明白白写了，全红婵并未退役，国家队编制一直给她留着，她也还在洛杉矶周期的重点保障名单里。
脚踝这个位置对十米跳台选手来说，真的太要命了。十米台入水那一瞬间，冲击力大到普通人根本想象不到，韧带二度损伤之后，空中动作还能靠核心力量硬撑，入水那一下踝关节根本扛不住。胫骨骨膜炎更是反复磨出来的老毛病，不是歇个三五天就能完全好透的。
发育关本来就是每个女台选手都绕不开的一道坎。从东京奥运到现在这三年，全红婵身高长了七厘米，体重涨了差不多七公斤。这个数字听着不多，放在十米台上，翻腾一周的重心都完全变了。之前练得滚瓜烂熟的207C，原来刻进骨子里的肌肉记忆，全都得推倒了重新适应。
教练之前打过一个比方，发育期就像换了一双不合脚的舞鞋。动作还是原来那个动作，身体条件已经变了，所有感觉都得重新找。减重也根本不是靠饿肚子就能行的，全红婵康复期里，理疗、力量训练还有新动作改造是同步推进的。这几个月下来，她的下颌线和手臂线条都已经明显回来了，根本不是网上说的状态失控。
网上有人故意截旧图说她圆脸发福管理失控，纯粹就是掐着点出来带节奏赚流量。本来好好的养伤调整，被这帮人造谣成了被弃用退役，这种操作本身就够恶心人。全红婵之前采访还说，现在称体重都会有应激反应，一个19岁小姑娘的青春期烦恼，硬生生被这帮人剪成了状态崩盘的素材。
退役传言更是半点儿都站不住脚。二沙中心的通报明明白白写了并未退役，国家游泳中心也从来没发过任何退役相关的文件。全红婵只是说自己想暂离一阵调整，本来就是运动员长期紧绷之后的正常反应，根本不是递了申请要走人。网上那些说她递了退役申请的说法，早就被证实是瞎编的。
正儿八经养伤的运动员，最怕的就是这种没影儿的谣言。你解释一遍没人愿意听，谣言转个三圈，又变成了新的黑料素材。这帮人就靠着编谣言吸流量，根本不管会不会给运动员造成困扰，这一桩桩一件件，可不就是恶心的事接连上演嘛。
这次陈芋汐和卢为搭档打女台单双人，本来就是再正常不过的梯队轮换安排。卢为第一次上亚运会，给年轻人机会锻炼，陈芋汐也能趁机补上自己的亚运单人首金，怎么就被编故事的人写成了跳水队宫斗剧。真要说这事儿，只能说编瞎话的人，太小看中国跳水队的梯队厚度了。
这份名单里真正值得聊的，其实是几个新变化。卢为第一次上亚运女台单人，能不能顶住更新换代的压力拿出好成绩。练俊杰和赵仁杰的男台组合，赛场上会怎么分工配合。王宗源如果兼项1米板和3米板，体能分配该怎么调整。这些实打实的看点，比揪着全红婵退不退役瞎猜，有意思一万倍。
今年九月名古屋亚运会开赛，中国跳水队的目标还是包揽全部十枚金牌，这点从来没变过。中国队历来的安排就是这样，奥运之后的第一年，放新人去洲际赛历练涨经验。老将趁机养伤调整动作节奏，给下一个奥运周期做准备，本来就是常规操作，根本没什么可阴谋论的。
全红婵这边，学业也一点都没耽误。九月她就要回到暨南大学，继续读运动训练专业，现在就是康复和上课同步推进。这种安排，比硬把她塞进亚运名单赌一枚金牌，对她的长远发展来说实在太多了。她才19岁，未来的路还长着呢。
目前对外透露的全红婵康复窗口，是年底全国锦标赛或者洛杉矶奥运周期再评估。她不是彻底离开跳台了，只是暂时退下来把身体调整校准完再回来。完全没必要为了一站洲际赛，拿自己整个职业生涯去赌一条受伤的脚踝，这笔账谁都算得清。
所以这次没进亚运名单，与其说是什么职业生涯终点，不如说就是她给自己按下的暂停键。那些藏在流量背后的脏东西恶心人，但改变不了什么。等脚踝消了肿，动作改顺了，重新站回十米跳台的时候，那个大家喜欢的全红婵，还是会从水里笑着冒出来。
参考资料：新华社 中国跳水队公布名古屋亚运会参赛名单
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