北京
来源：市场资讯
（来源：微水富）
新学期到来
恰逢季节交替
传染病流行态势发生变化
国家疾控局今天紧急提醒
进入金秋开学季
流感、诺如病毒感染、手足口病等
学校常见传染病疫情风险有所上升
学校和家庭掌握这几步
健康护航新学期
今年国家有免费和支持性政策重点人群尽早接种流感疫苗
国家疾控局专家介绍
秋冬季流感高发
人群对流感病毒普遍易感
容易发生聚集性疫情
预防是最经济有效的健康策略
接种流感疫苗是预防流感的重要手段
能显著降低感染重症和死亡风险
建议“一老一小”等重点人群
学校、养老机构等重点场所人员
在流行季来临前
尽早接种流感疫苗
今年国家对重点人群接种流感疫苗
有免费和支持性政策
9月起
各地将陆续启动本流行季流感疫苗接种
学校和家长可以通过
所在地的疾控中心微信公众号等途径
及时关注了解
主动就近就便选择接种单位接种
诺如病毒进入活跃期专家支招如何防范
诺如病毒传染性极强
孩子感染后吐出的呕吐物
会形成气溶胶
如果处置不当
容易引发疫情传播
对于学校和家庭来说
每个环节都要规范
如何判断孩子是否感染诺如病毒？
可以采用
“一看二问三摸四追”的方法：
一看孩子精神状态和有没有皮疹；
二问孩子有没有头痛、腹痛、发热、咳嗽；
三摸额头测体温；
四要追踪确认缺勤病因。
发现呕吐、腹泻的孩子
要及时隔离
并做好登记
家长要及时带孩子就医
当同一班级短时间内
出现多例相似症状时
要立即报告辖区疾控机构
孩子的呕吐物如何处置？
呕吐物处置上
要记住三个字：
“散、盖、消”
散：疏散周围学生，开窗通风；
盖：用含氯消毒剂浸透的抹布把呕吐物完全覆盖，并且作用30分钟；
消：再小心清除，污染区域用含氯消毒剂擦拭。
特别注意：
诺如病毒对酒精不敏感
酒精湿巾、免洗洗手液无法有效杀灭
要用肥皂加流动水洗手至少20秒
学生感染诺如病毒后
如按照医嘱居家隔离休息
需隔离至症状消失后至少72小时
并注意保持个人卫生
减少与他人的密切接触
降低传播风险
及时接种HPV疫苗阻断高危型持续感染
专家介绍
目前从人体中发现的HPV
即人乳头瘤病毒约有200多种型别
及时接种HPV疫苗
能够阻断高危型HPV的持续感染
今年
为适龄女孩免费提供
国家免疫规划HPV疫苗接种服务
已全面实施
免疫规划疫苗
查漏补种工作也在有序推进中
符合出生日期要求的适龄女孩家长
要及时带孩子接种HPV疫苗
如因各种原因错过了免费接种的时间
可以到辖区接种点免费进行补种
如果已自费打过一剂次HPV疫苗
可按照原有免疫程序完成全程接种
或在知情同意的情况下
免费接种剩余剂次的双价HPV疫苗
每天抓好这三件小事健康迎接新学期
除了及时接种疫苗
正确应对流行病毒
做好孩子日常健康管理
同样重要
专家为家长梳理了一份
“每天、每周、每学期”的健康清单
第一，运动要足
提倡中小学生
每天累计中高强度体力活动
不少于70分钟
如快走、跳绳、跑步、球类运动等
在校期间
课间一定要走出教室活动
放学后可以让孩子先玩20到30分钟
晚饭后可散步10到20分钟
这不仅防近视
还能控体重、练脊柱
第二，吃对睡够
早餐尽量有蛋有奶
出门带水壶
尽量喝白水
零食用新鲜水果、原味坚果代替
睡眠要保底
小学生尽量晚上9点半前上床睡觉
第三，管好姿势和视屏时间
写作业前花10秒调好
“一拳一尺一寸”
胸口离桌边一拳
眼睛离书本一尺
握笔手指离笔尖一寸
连续读写不超过40分钟
定个闹钟起来喝水、远眺
非学习用屏幕单次不超过15分钟
全天课余视屏时间不超过1小时
年龄越小时间越要缩短
每周做两件小事：
一是安排一次
全家一起出汗的户外活动
骑车、爬山、打球都行
二是洗澡或换衣服时
家长看看孩子双肩是不是等高
弯腰时背部平不平
发现不对称
及时去专业机构就诊
每学期配合学校做三件事：
一是学校体检反馈结果
要及时看、要跟进
结果有异常就及时复查
二是配合学校要求晨午检
孩子生病要居家休息
病愈返校按学校规定执行
三是发现孩子坐姿、视力等问题
可以主动和老师沟通
学校会在课桌椅调配
采光照明调整、提醒坐姿等方面配合
新学期到来
孩子的健康管理不能松懈
赶快掌握这些知识
护航孩子
迎接一个健康的新学期！
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