都说NBA球星天赋爆表,但看完利拉德这份训练数据,才明白超级巨星背后到底有多狠。
利拉德最近晒出自己的投篮训练报告,直接把球迷看傻了。借助专业的诺亚篮球训练系统记录,他一次训练1168投1100中,命中率高达94%!之前还有过1090投1000中的表现,训练命中率稳定保持92%以上。
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这套设备很多NBA球队都在用,不光记进球数,还会拆解投篮细节。数据显示,利拉德投篮弧度接近完美45度,出手轨迹十分标准,还打出过满分的完美投篮。
更恐怖的是他给自己定下的魔鬼目标。遭遇跟腱伤病之后,利拉德给自己立了一个硬任务:一年之内要投进10万个球。
算一笔账,一年投进10万球,平均每天要投进274个。状态好的阶段,他一天甚至要投进473个球。要知道这是投进的数量,还不算投丢的球,总的出手数量会更加夸张。
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经历跟腱大伤,这种伤病很容易毁掉球员的运动能力。别人养伤选择歇着,利拉德疯狂加练投篮,靠海量训练打磨肌肉记忆,一点点把自己的状态找回来。
很多网友看完纷纷感慨,为啥人家是巨星。台上光鲜的背后,是日复一日枯燥的大量投篮。也有球迷开始期待,新赛季满血归来的利拉德,会打出什么样炸裂的赛场表现。
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不过也有网友提出疑问:训练命中率这么离谱,为啥正式比赛打不到这个水准?毕竟比赛有对抗、防守干扰、体能消耗,训练和实战本身就不是一回事。
但不可否认,能扛过大伤,还能坚持这种强度训练,这份自律就不是普通球员能做到的。
大家觉得,新赛季利拉德能够重回巅峰吗?
利拉德 #雄鹿
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