家有高中生必看

好的父母先活成一道光，才能照亮孩子前行的路

家有高中生必看

教育的本质：

从来不是控制和要求，而是影响和感染。

是一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云。

一、常说：看一个家庭怎么样，看那个孩子的状态就应知道了。

一个孩子是焦虑不安还是从容自信，是遇事逃避还是敢于面对，背后往往站着他的父母。

因为孩子是父母最诚实的镜子：

那些情绪稳定、遇事不慌的父母，他们的孩子面对考试压力时，往往也能自我调节。那些热爱生活、不断学习的父母，他们的孩子到了高中，也不会轻易对学习产生厌倦。

反过来，一个整日刷手机、对什么都提不起兴趣的家长，却要求孩子埋头苦读、心无旁骛——这种分裂，孩子是能感受到的。

养育孩子这件事，说到底，要先把自己活明白：

到了高中阶段，孩子已经不再是那个你说什么就听什么的小朋友了。他们有独立思考的能力，有敏锐的观察力。你说一套做一套，他们一眼就能看穿。

这时候，你的说教远不如你的状态有说服力。

你活成什么样，比你说什么话，重要一百倍。

如果你对工作认真负责，对生活充满热情，遇到困难不轻言放弃，孩子天天看着你，自然会明白什么叫坚持，什么叫责任。

你的快乐如果足够充盈，孩子也会被感染。你的好脾气、好心态，会像空气一样渗透进他的日常。

二、高中的孩子，最怕什么？

最怕家里有一个情绪像过山车一样的父母：

今天考好了，全家喜笑颜开；明天考砸了，家里阴云密布。孩子的每一次分数波动，都牵动着整个家庭的神经。

久而久之，孩子会变得战战兢兢。他不是在为学习本身而努力，而是在为维持父母的情绪稳定而活。

这种环境下成长起来的孩子，很难拥有真正的内驱力。

我自己就有深刻的体会。家里有一个敏感的孩子，只要我的脸色不对，他立刻就会不安。而我一旦放松下来，和家人有说有笑，他也会凑过来，主动分享他在学校的趣事。

高中生的内心其实也是一样的——只是他们不轻易表现出来罢了。

他们看起来长大了，独立了，好像不在乎父母的看法了。但实际上，父母的态度依然深深影响着他们的情绪状态。

你焦虑，他会更焦虑。你平静，他才能安心：

当然，父母也是普通人，也会有情绪低落的时候。这时候，与其让孩子猜测、小心翼翼，不如坦诚地说出来：“妈妈今天工作有点累，心情不太好，但这不是你的问题。”

这本身就是在教孩子——情绪是可以被看见、被表达、被接纳的。一个懂得接纳自己情绪的孩子，才不会被高考前夕的焦虑压垮。

三、父母对某件事的专注和热爱。

高中生最需要的，不是父母天天盯着他学习，而是父母对某件事的专注和热爱。

这就是最好的示范：

你想让孩子爱上学习，你自己有没有在持续学习？

你想让孩子坚持一件事，你自己有没有坚持过什么？

很多家长会说：“我都这个年纪了，还学什么？”但事实上，学习从来不是学生的专利。

你学做一道新菜，你研究一种新工具，你读一本新书——这些都是在学习。你在学习过程中遇到的困难、你的坚持、你的突破，孩子都看在眼里。

我们家有一个共同的爱好，就是阅读：

孩子从很小的时候就开始接触绘本，到现在高中了，阅读已经成了他生活中自然而然的习惯。没有人逼他，没有人检查他读了多少页，他就是自己会拿起书来看。

为什么？因为从小到大的无数个夜晚，我们都在给他读书。这件事已经成了一种仪式，一种氛围，一种生活方式。

当然，到了高中，孩子也会有自己的新爱好。有的孩子喜欢打球，有的喜欢画画，有的喜欢打游戏——这不奇怪。重要的是，你如何看待他的这些爱好。

如果你愿意了解他喜欢的东西，愿意和他聊一聊，甚至陪他做一做，你们之间的连接就不会断。

哪怕你不擅长打球，做一个热情的观众，在他打完球后递上一瓶水，问一句“今天打得怎么样”，这本身就足够了。

孩子需要的不是全能的父母，而是在乎他的人：

四、到了高中，还有一个很重要的课题——学会放手和信任。

很多家长到了高三，比孩子还紧张。恨不得替孩子去考试，替孩子去填报志愿。

但你有没有想过，孩子的路终究要他自己走：

做父母，最重要的分寸感就是：不要指望孩子去实现你未完成的梦想。

你想上名校，你自己去考。你想学某个专业，你自己去学。孩子有他自己的人生，有他自己的方向。你的角色是支持者、托举者，而不是梦想的转嫁者。

想做的事，自己去做。早点去做。不要总等着。有些事，错过了那个时机，再做就没有那个滋味了。

当然，父母的自律是必要的。成天在外面应酬喝酒、打牌娱乐，把孩子一个人扔在家里复习，这肯定不行。

但也不必对自己太严苛。父母可以有不足，孩子从来没有要求你做一个完美的人。他们只希望有一个爱他们、在乎他们的父母。

如果在爱之外，你还能再多一点快乐、一点努力、一点宽容、一点好脾气——那就更好了。

五、想对每一位高中生家长说

忙完工作和家务之后，记得给自己找点快乐的事。

你喜欢跑步，就去跑。你喜欢养花，就去养。你喜欢做饭，就去研究新菜谱。

当你做自己喜欢的事情时，整个人是发光的：

而这道光，孩子看得见。

当你笑脸盈盈地面对生活，孩子也会学着用同样的态度面对高考。

当你内心丰盈、有热爱、有坚持，你就活成了一道光。

这道光，会温暖孩子，指引孩子，照亮他前行的路。

而这条路，最终要靠他自己走。你能做的，就是在路的起点，先把自己点亮。