世界气象组织：厄尔尼诺将发展为超强级别|陕西新一轮大范围降水时间确定，西安最新天气预报→

世界气象组织9月3日发布最新通报，确认厄尔尼诺现象已形成并将持续增强，预计将发展为超强级别事件，对全球降水和温度格局产生重大影响，相关极端天气风险将持续至2027年。

通报显示，作为衡量厄尔尼诺强度的核心指标，赤道太平洋中东部海域（即尼诺3.4区）海表温度较常年平均水平已偏高1.5至2摄氏度以上，且在7月下旬至8月中旬期间继续攀升，周平均值最高偏离常年水平超过2.5摄氏度，表明厄尔尼诺仍在持续增强。更为严峻的是，海洋次表层部分区域的水温较平均水平偏高超过8摄氏度，这种异常的热量积聚为厄尔尼诺继续增强提供了强大动力。世界气象组织预测，厄尔尼诺持续至2027年2月的概率接近百分之百。

超强厄尔尼诺会给全球带来什么影响？

世界气象组织秘书长绍罗表示，目前干旱和洪水带来的破坏已经显现，随着厄尔尼诺的进一步增强，这些影响预计将持续加剧。此次异常事件需要特殊的准备和应对措施。

世界气象组织指出，超强厄尔尼诺将显著改变全球多个地区的降雨、温度和大气环流模式，增加洪涝、干旱和极端高温的风险。但事件强度本身并不直接决定某一特定地区的受灾严重程度，实际影响因地理位置和季节而异，同时受到其他气候因素的共同作用，包括印度洋和大西洋的海温异常状况。

为应对这一异常事件，世界气象组织宣布启动50年来最大规模动员，与各国国家气象和水文部门协同加强预报和早期预警服务。

世界气象组织强调，厄尔尼诺是一种自然气候现象，并非由气候变化引起，通常每两年到七年发生一次，持续约九到十二个月，一般在3月至6月之间开始发展，在11月至2月之间达到峰值强度。

陕西省气象台

发布中期天气预报

预计未来4-14天：受短波槽影响，7-10日陕西省有一次降水天气过程。11日后受平直气流影响，陕西省大部以晴到多云天气为主。

西安市气象台

2026年9月3日16时

发布天气预报

近期西安市仍以晴到多云天气为主，午后至傍晚多5级左右阵风。早晚温差较大，最高气温维持在32℃～34℃，最低气温20℃～22℃。9月7日起西安市云量逐渐增多，8-9日将迎来一次降水降温天气过程。

具体预报如下：

今天晚上：晴天，20℃～28℃；

9月4日：晴间多云，21℃～32℃；

9月5日：晴间多云，22℃～33℃；

9月6日：晴转多云，22℃～34℃；

9月7日：多云转阴天，21℃～31℃；

9月8日：阴天有小到中雨，20℃～29℃；

9月9日：阴天有小到中雨，17℃～26℃；

9月10日：阴天间多云，16℃～27℃。

一冷一热，最是“伤”身！

夏秋换季，警惕这几类急症

暑热余温未散，秋风已然悄至。夏秋之交，昼夜温差拉大、空气湿度骤降，人体尚未完全适应气候的急剧变化，是心脑血管急症、呼吸道急症、消化道急症等多种疾病的高发时段。换季期间，该如何科学养生、规避疾病风险？

呼吸道急症

当昼夜温差超过8℃时，上呼吸道感染的发病率会显著上升。初秋时节，普通感冒、流感、过敏性鼻炎、哮喘及支原体肺炎的发病率可能出现上升趋势。正午温度较高，人体的皮肤腠理处于开泄状态，汗孔张开，出汗较多。如果猛吹空调或晚间突然降温，寒气容易从皮肤侵入人体，引发风寒感冒。与此同时，立秋后空气湿度下降，呼吸道黏膜因干燥失去保护屏障，加上花粉、落叶粉尘等过敏原增多，慢性支气管炎、哮喘患者更容易急性发作。

防护建议：

• 慢性呼吸道疾病患者提前接种流感疫苗，遵医嘱规范用药。

• 过敏体质者关注花粉指数，高峰时段减少户外活动。

• 室内湿度保持在50%—60%，可配合加湿器调节。

• 儿童若出现刺激性干咳，应高度警惕并及时就医。

胃肠道急症

夏秋之交，急性胃肠炎是消化道最常见的急诊疾病之一，患者以抵抗力较弱的老年人和儿童居多。若出现每日3次以上水样便、腹痛呕吐、低热乏力等症状，需警惕急性胃肠炎，儿童和老年人更易因脱水引发危险。此外，立秋后不少人习惯“贴秋膘”，过量食用牛羊肉、烧烤等油腻食物，会进一步加重胃肠负担。夜间降温使腹部易受凉，也会导致胃肠痉挛、腹泻。

防护建议：

• 保持饮食清洁，生熟食材严格分开。

• 食物彻底煮熟，冰箱熟食须充分加热后再食用。

• 避免过量食用冰镇饮品及生冷食物。

• 养成饭前便后洗手习惯。

• 出现剧烈腹痛、频繁呕吐腹泻、便血等重症表现，及时就医。

心脑血管急症

早晚温差较大时，会导致血管频繁收缩舒张，血压波动幅度增大，容易诱发心绞痛、脑梗死，甚至急性心肌梗死。从出伏到秋分，正是一年中气温波动较大、较频繁的时段，这种“一冷一热”的刺激，受影响最明显的就是心脑血管。

防护建议：

• 晨练不宜过早，避免寒冷刺激。

• 洗澡水温控制在38—40℃，时长不超过15分钟。

• 高血压患者每日早晚监测血压。

• 如突发剧烈头痛、胸痛、单侧肢体麻木无力，立即拨打急救电话。

• 穿衣采用“洋葱式”法则：内层透气吸汗，中层保暖，外层防风。

“秋燥”与“湿气”

一方面，中医认为肺为娇脏，喜润恶燥，秋季燥邪当令，最易伤肺。立秋时节，地表积热未消，白天依旧高温闷热，夜晚温差却逐渐拉大。暑热未退，秋燥已至，形成“暑燥交织”的外燥气候；另一方面，夏季长期贪凉饮冷、吹空调早已损伤脾胃阳气，入夜后凉气加重，脾胃运化水湿能力下降，内生湿气，此时若继续食用生冷食物极易诱发腹痛、腹泻。

这种“外燥内湿”的复合状态，使人既要承受津液亏虚带来的口干舌燥、皮肤脱屑，又要面对湿气困脾引发的食欲缺乏、头身困重。

调理建议：

• 饮食恪守“少辛增酸”：减少葱、姜、蒜、辣椒等辛温发散之品的食用，避免耗伤津液、加重秋燥；适当增加山楂、葡萄、柚子等酸味果蔬，以收敛津液、健脾助运。

• 润燥养肺可选用银耳、百合、莲子、雪梨、山药等温润食材，但雪梨、银耳不宜单独生食或过量食用，需配伍山药、莲子以中和寒性，护住脾阳。

• 祛除内湿可少量搭配薏米、赤小豆、茯苓等健脾利湿之品。

• 切忌靠大量猛喝水来缓解干燥，以免水湿停滞，反增脾胃负担。

夏秋交替是身体适应气候变换的关键过渡期。经过一整夏的高温消耗，人体免疫力本就处于相对低谷。“上医治未病”，顺应时节调整生活习惯，做好保暖防护、合理搭配饮食、保持规律作息，才能有效降低疾病风险，平稳度过季节转换的特殊时期。

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来 源 ：陕西交通广播综合报道

编辑：浩然

审核： 若 文

终审：赖婷

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