辽宁
9月1日新学期正式开启，杭州中小学迎来一项暖心大变革：全员躺睡模式全面落地。延续多年的午休探索，从试点变成全市标配，千千万万孩子终于不用再趴在课桌上睡觉。
过去，趴在课桌上午休，是无数学生的共同回忆。胳膊当枕头，脖子歪扭，一觉醒来手麻、脖子酸痛，睡得浅还容易着凉。不少孩子午休过后非但没有恢复精力，反而浑身不舒服，直接影响下午课堂听课效率。家长看在眼里，心里满是心疼。如今杭州把“躺睡”推向全市中小学，实实在在把孩子的身心健康放在第一位。
各个学校不搞一刀切，结合校舍场地条件，因地制宜拿出多样化午休方案。条件充足的学校直接配备可躺式课桌椅，靠背最大可以调到165度，不用搬动桌椅，原地就能躺下休息。小学优先使用可躺座椅，初中则灵活调配教室、音乐教室、舞蹈室作为午休场地，地面铺上专用午休软垫。
有的学校专门开辟专属午休教室，交由学生参与布置，共同制定躺睡公约；城区部分老校区场地有限，不急于一步到位，开学先开展模拟演练，慢慢优化调整方案，保障每一位孩子都有舒适的休息位置。
硬件到位，细节保障同样拉满。午休软垫专人专用，学校定时消杀、暴晒；小毯子、眼罩由家长自备，被褥定期带回家清洗。夏日通风降温，秋冬兼顾保暖；遇上阴雨天，依靠风雨连廊通行，还备好吹风机处理潮湿衣物，方方面面考虑周全。
很多家长十分欣慰，孩子回家兴奋地分享，终于可以舒舒服服躺着午休。推行全员躺睡，追求的并不是要求每个学生中午必须熟睡。更重要的，是给孩子一段可以身心放松的时间，让紧绷一上午的身体得以“关机重启”。
教育不只有分数和成绩，孩子的睡眠健康、身心成长同样不可忽视。从趴桌睡觉到全员躺睡，小小的午休改变，映照出教育越来越以人为本。看得见孩子身体的疲惫，关照少年的真实需求，这才是教育该有的温度。
温馨提示：躺睡虽好，家长可以给孩子准备轻薄小毯子，避免午休着凉，遵从学校安排备好个人午休小物件。
对于中小学推行全员躺睡，你怎么看？你的孩子学校现在是什么午休方式？欢迎评论区聊聊。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
