我越来越觉得,一个人的强大,在于心性。
不是你把别人干趴下了,你就强大,而是你站在风暴中心,依然能稳住自己。
王阳明说:身之主宰便是心,心之所发便是意。
人生所有的成长,都始于心境的蜕变。
拥有以下3种心境,你会活得越来越通透,越来越强大。
如如不动
这句话出自《金刚经》,是修心的最高境界。
什么叫“如如不动”?很多人以为,就是不管遇到什么事,都面无表情,像一块石头一样。
错了。如如不动,不是不动,是心不被外境所转。
很多人之所以活得累,是因为他们的情绪完全被外界掌控。客户骂一句,他难受三天。同事说一句闲话,他纠结一礼拜。老板批评一句,他失眠半个月。
他的心情像坐过山车,一会儿在天上,一会儿在谷底。
这种状态,叫做“心随境转”。心随境转的人,永远做不了大事。因为外面的风浪永远存在,你不可能让所有的事情都顺着你的心意来。
如如不动的人,心是安的。他知道自己是谁,知道自己要去哪里,知道什么是对的。外界的评价,对他来说只是参考,而不是判决。
那么,如何修炼“如如不动”的心境?
第一,从本质上思考问题。
如如不动,是一种定力。这种定力从哪里来?从对事物本质的深刻理解中来。
你知道,任何危机都有周期,任何低谷都有尽头。你知道,恐惧解决不了问题,只有行动才能改变现状。你知道,你是一切的根源,你的状态决定了团队的状态。
第二,坚守本心,保持专注。
人生最难的,不是看清别人,而是看清自己。如如不动,就是在面对各种诱惑和挑战时,能够坚守本心,专注于自己的目标和使命。
内心笃定,如如不动,这是一个人强大的第一层底色。
物来顺应
曾国藩说过一句话:“物来顺应,未来不迎,当时不杂,既过不恋。”
物来顺应,就是事情来了,不逃避、不抗拒、不抱怨,坦然接受,然后积极应对。
很多人遇到问题时的第一反应是什么?是抗拒。“怎么会这样?”“不应该啊!”“为什么是我?”他们在抗拒中浪费了大量的时间和精力,却不去想怎么解决问题。
还有一种人,遇到问题就逃避。他们假装问题不存在,把头埋进沙子里,以为看不见就没事了。但问题不会因为你逃避就消失,它只会越积越多、越拖越严重。
物来顺应的本质,是“允许”,允许好事发生,也要允许坏事发生。
很多时候,我们不管做任何事情,都希望能一帆风顺,有一个好的结果。
但是,世事最难预料,很多时候,我们怕什么,偏偏就来什么。
当碰上不好的事情时,有些人心力比较差,接受不了,一下子就被自己的负面情绪打垮了,除了喊疼、抱怨外,不知道做什么。
而内心强大的人,允许一切发生。遇到坏事发生时,不会泄气,会想办法去解决问题,逢山开路遇水搭桥,见招拆招。
那么,如何修炼“物来顺应”的心态?
第一,莫存顺逆。
曾经有过一段时间,我觉得自己好像有太多逆境了,什么事都不顺。
后来有一次,我到杭州虎跑泉,我去看了弘一法师写的匾,弘一法师就写了,人生不如意的事情十有八九。
瞬间,我就明白了,人这一辈子,顺境和逆境交替,很多时候都是逆境,但这是正常的,不要有顺逆之心,顺境逆境,上坡下坡,我们就把它当成旅程的一部分。
第二,打好现有的牌。
就是无论我们手上摸到的牌是好牌还是差牌,核心就是我们不能下桌,要尽可能去打好每一手牌,专注于当下能做的事。
抓到了烂牌,没有关系,坚持打下去,把握每一次赢的机会,大处着眼,小处着手,采用行之有效的动作,将决策落到实处,一步步拿到结果。
专注当下,顺其自然,人生会更从容。
借假修真
这是佛家修行的一个概念,也是我在阿里工作时学到的非常重要的一课。
它的意思是,借由外在的“假象”,来修炼内在的“真我”。
“假”是什么?是你遇到的人和事,是你遇到的困难和挫折。“真”是什么?是你内心的成长,是你人格的完善,是你心力的提升。
很多人一辈子都在“借真修假”。他们觉得,我赚到了钱,就是真的;我有了名,就是真的。但这些东西,其实都是“假”的,因为它们是会变的,会走的。而你的心性,你的能力,你的智慧,这些才是“真”的,是别人拿不走的。
借假修真,就是把所有的人和事,都当成你修行的道场。
我举个例子:你是一个管理者,你带团队,会遇到各种各样的人和事。有人不服你,有人挑战你,有人背叛你。如果你把这些都当成“针对你”的,你会活得很痛苦。
但如果你把它们当成“修炼你”的,你就会发现:每一次冲突,都是一次提升领导力的机会;每一次危机,都是一次锻炼应变能力的机会;每一次低谷,都是一次磨砺心志的机会。
那么,如何修炼“借假修真”的心境?
第一个,成长型思维。
做任何事情前,先问自己:“通过做这件事,我最终能锻炼出哪些能力或价值?”这是一种成长型思维,这种视角转换让你不再被表面成败所困。
第二个,向内求。
不要完全依赖外界的评价来判断自己好不好,你要向内求,有自己的标准:我今天有没有比昨天进步一点点?我今天有没有学到新的东西?我今天有没有克服自己的弱点?
记住,所有的经历,不是为了让你得到什么,而是为了让你成为什么。
最后,我想说,每一难都是现实的坎,每一坎都是内心的关。如如不动,让你在面对风浪时,内心有定力;物来顺应,让你在面对变化时,保持弹性;借假修真,让你在经历一切时,始终聚焦成长。
把这三种心境修好了,世事便顺了。
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.