北京
上海有个32岁的女儿，不结婚，不买房，想当纪录片导演，想活得自由一点。结果，妈妈投资欠了500万元还生了病。她做不到不管，只能卖房还债，跟妈妈一起住。
原来设想的生活，现在过不了了。
心理学有一个词，叫“哀悼”。不是哀悼去世的人，而是哀悼一种失去——你心里那个“我应该过什么样的生活”在消失。
你曾经以为你会过上的那种日子，在离你而去。
你以为一辈子都会幸福下去，结果老公出轨了……
你以为就这样到退休，结果单位裁员了……
你以为孩子会上大学，结果初中就辍学了……
我们会着急解决问题，一边生气难受一边想办法，好像生活还在向前。但是有时候，真的太痛了，往前走不动，就是不能接受他原来不爱我，就是不能接受我的生活变成这样个样子，就是不能接受为什么老天这样待我。
这个时候，有一个动作你可以试着做一做——为那个我想过、但没能过上的日子，花时间哀悼。
走不出来，我就不急着走出来，不急着说算了，不好也没什么大不了。
我们想象那个“活不成的自己”就坐在对面。我看着TA，看看TA曾经多想去过的那种日子。我对自己说——我真的好想过上那种生活啊，我真的好想成为那个人啊，我真的努力过了。
不用赶TA走，和TA多坐一会儿。
遗憾不会一次性就消化掉的，每天我们都可以腾出一点时间。直到有一天，遗憾还在，但是我已经不那么刺痛了，人生真的在向前了。
遗憾迎风散落。
如果你心里也有一个“想过却过不成的自己”，评论区聊聊吧。
澎湃新闻记者尹琳
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