湖北
最近有网友在新加坡逛街，无意中碰到了李湘和王诗龄。 照片虽然拍得不算清楚，只留下背影，但熟悉李湘的人还是一眼就能认出来-。 李湘官方身高164cm，而站在她旁边的王诗龄，目测已经窜到了167到170cm左右，比妈妈还高出小半头-。 更让人意外的是，李湘整个人瘦了一大圈，和以前那个圆润的形象判若两人。
当天李湘穿得特别简单，黑色短袖配黑裤子，头上扣了顶棒球帽，浑身上下没什么张扬的打扮，跟她以前那种贵气风格比，这次真是低调了不少-。 王诗龄就跟在妈妈旁边，灰色T恤加黑色短裤，长发散着，同样戴了顶帽子，脚上一双白色厚底运动鞋，看着清清爽爽，就是十几岁小姑娘该有的样子。 母女俩走路的步伐慢悠悠的，看起来十分惬意。
很多人好奇李湘怎么突然就瘦了。 其实2021年的时候，她因为严重的过敏性皮疹，不得不接受了一年多的激素类药物治疗。 药物的副作用非常明显，她的体重迅速失控，一度飙升到接近200斤-。 那段时间甚至出现了满月脸、水牛背这些典型的激素副作用，严重的时候出门都需要借助拐杖。 直到2025年底停药之后，李湘才开始真正系统地调整身体状态。
她的方法并不神秘。 坚持16+8轻断食，把每天吃东西的时间控制在8小时以内，晚上7点以后坚决不碰任何食物-。 饮食上也彻底告别了过去偏爱的重油重盐湘菜，换成了清蒸鱼、水煮鸡胸肉和水煮蔬菜-。 光靠管住嘴还不够，她每周雷打不动地坚持五次训练，普拉提和力量训练轮番上阵，甚至把家里的地下室改成了私人健身房-。 这种自律坚持了将近一年，让她成功减掉了将近50斤-。 现在的李湘，整个人薄了一圈，下颌线清晰了，走路姿态都变得轻盈窈窕-。
王诗龄的变化同样不小。 曾经《爸爸去哪儿》里那个圆乎乎的小女孩-，如今已经长成了接近一米七的高挑少女-。 她站在身高178厘米左右的王岳伦旁边，虽然还差一点，但修长的身材和纤细的四肢已经完全摆脱了小时候的模样-。 褪去了婴儿肥之后，整个人变得亭亭玉立-。 她的穿搭也摒弃了往日的奢华名牌，简单休闲的单品反倒衬得青春感十足。
李湘2023年8月31日发文宣布自己正式退休，那年她47岁-。 她停掉了每个月能刷出上千万流水的国内直播间，拎着十几箱行李飞到伦敦，在富人区租下豪宅陪王诗龄读书-。 王诗龄入读的是英国博奈顿女校，这所学校是英国顶尖的贵族女校，一年的学费和住宿费就要几十万人民币-。 校方给她安排的宿舍，是当年安妮公主入住过的房间-。 假期里母女俩经常被偶遇一起逛街、度假，日子过得挺松弛。 逢年过节她们也会回国，2026年4月临近清明节的时候，就有网友在韶山偶遇李湘带着王诗龄去献花圈-。
让人意外的是，李湘和王岳伦虽然离婚已经五年，但两人在育儿和事业上一直保持着高度默契。 2026年7月8日，有网友在商场偶遇两人手牵手查看自家新店的装修进度-。 完成店铺检查后，王岳伦因事务先行离开，李湘就带着王诗龄走向商场餐厅，一路谈笑风生。 此前在长沙街头也有路人拍到一家三口同框的画面，父女俩走在前头有说有笑，王诗龄偏头笑出了声-。 对于离异家庭来说，能做到父母双方都稳定参与孩子成长，确实不多见。
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