湖南
开拓者球星利拉德更新社媒晒出训练数据，1168投1100中，命中率高达94.5%！利拉德投篮训练数据迅速引爆社媒，无数球迷感慨：NBA球员简直就是非人类！就连开拓者新援利拉德都忍不住现身评论区写道：新赛季会很有趣！台上一分钟，台下十年功，利拉德正以科学的态度埋头苦练，有望在跟腱撕裂重伤后上演王者归来。
从利拉德的社媒配图不难看出，利拉德使用的是诺亚篮球投篮数据化训练系统。该系统主要用于高速追踪 + 实时反馈帮助球员建立稳定、科学的投篮肌肉记忆，能用数据说话。它会告诉球员哪里需要改进，直到找到完美投篮速度、角度，能大大提升投篮训练效果。利拉德投篮的三大核心数据全部达到完美，其中，投篮弧度为43%，投篮深度为9°，略偏前；左右偏差为-2°，稍稍偏左。
台上一分钟，台下十年功！利拉德上赛季因跟腱撕裂康复赛季报销，但他一直在用科学的方法埋头苦练，这也是利拉德在联盟立足的秘密武器！利拉德不仅仅训练中准的离谱，还是典型的大心脏球星，舞台越大越自信！尤其是2026洛杉矶全明星周末，利拉德在跟腱撕裂康复期抽空参加三分大赛，勇夺冠军，完成4年3冠的壮举！据NBA官网数据统计，利拉德是NBA历史上第3位3次夺得三分大赛冠军的球员，比肩伯德和霍奇斯。
据NBA官网数据统计，利拉德共命中2804记三分球，排在NBA历史第5位，仅次于汤神（2899记）、阿伦（2973记）、哈登（3390记）和库里（4248记）。这就是利拉德，NBA历史前5级别的三分射手！甭管跟腱撕裂会对利拉德的运动能力造成多少影响，我们都有理由相信利拉德靠着一手三分球也能继续在NBA赛场发光发热！即便利拉德跟腱撕裂后被雄鹿买断，开拓者还是用一份3年4200万美金的大合同将利拉德带回波特兰。不过，开拓者已经换了新老板，于情于理于利，利拉德也得继续努力，证明自己配得上这一切。
利拉德不仅仅是开拓者队魂，还是NBA历史75大球星，他的成功是努力兑现天赋的结果！杨瀚森尚未与利拉德同场竞技，可他多次在接受采访提到利拉德时一口一个大哥，叫的倍儿亲！要我说，杨瀚森大哥叫得再亲不如跟着大哥埋头苦练！新秀赛季，杨瀚森为开拓者队出战40场，场均贡献2.2分+1.5篮板，命中率为31.6%，三分球命中率为12.5%，罚球命中率为80%。杨瀚森罚球很准，说明手感不错；杨瀚森运动战投篮差，说明练得不够！36岁的利拉德都还练得这么狠，21岁的杨瀚森还有什么理由不努力？展望新赛季，杨瀚森又多了卡尔森和波特两个直接竞争对手，杨瀚森只有练出投篮才有机会进入轮换！时间紧，任务重，杨瀚森加油！你们觉得杨瀚森能否练出38%以上的三分球？
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