陕西
朋友们！我找到了不用手术也能改善痔疮的方法了！
我这次能恢复真属于“瞎猫撞上死耗子”了，我刚开始看网上很多病友分享他们的康复经验总感觉不是很靠谱，但是通过自己跑了几趟翳院无果后，就也抱着试试看的心态，跟着一篇讲解比较详细的病友护理了一段时间，没想到还真成了！
我把他分享的内容还有一些我自己认为有效果的方法做了一个整合，分享给大家，希望你们也能早早摆脱痔疮困扰（PS：我是混合痔）
1.外用药
跟着那篇帖子买了止净汀痔疮凝胶
用起来比较简单，先用温水把PP冲洗干净，然后用棉柔巾轻轻蘸干水分，直接用搭配的一次性导管塞入PP里面，大概1-2公分，挤一点凝胶进去，然后再外涂黄豆大小的凝胶在肛周，用棉签打圈按摩。等吸收之后最好再趴一会，让里面的凝胶也能充分吸收
这个凝胶是真的好用，我用了三四天就感受到变化了！又过了十来天，瘙痒、坠胀感减轻了很多，坐着屁股也没有那么难受了，坚持用了一个月下来，肉球基本平了，不仔细摸真的感觉不到有什么东西存在，上厕所也不出血了！
2.调整饮食作息
三餐药多吃膳食纤维含量丰富的食物，比如：蔬菜、粗粮、水果，还要多喝水，来保持大便通畅，辛辣刺激、酒精这类容易加重肛周充血的食物要少吃，避免便秘或者腹泻
3.日常生活
平时不要久蹲久坐，上厕所不要玩手机，上厕所的时间尽量控制在5分钟以内
4.擦PP
如果有条件，每次上完厕所之后用流动温水冲洗下，如果是在外面不方便，就随身备着湿厕纸（保持肛周清洁的同时，还能避免摩擦），别再用干纸巾硬擦了，摩擦几次痔疮就又肿了！
总结：痔疮不是一天长出来的，所以想要恢复，肯定也是需要耐心的，护理方法发出来了，希望大家也能早早摆脱痔疮困扰~
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