大学生心理健康防线承压，如何破局

10年数据，勾勒出一条令人无法忽视的上扬曲线。8月24日，首届高校心理健康育人高级研修班圆桌对话环节上，浙江机电职业技术大学心理健康教研室主任胡丽涓分享了一个实践中的观察，2016年至2025年10年间，该校每年开学都会对新生心理进行测评，发现的主要问题包括抑郁、焦虑倾向，担心人际交往等。

这一发现并非孤例。铜仁职业技术大学心理健康教育中心主任胡祖兴也表示，新生心理普测数据中出现了相似的筛查结果。四川邮电职业技术学院学生工作部部长曾桢指出了更深一层的矛盾，尽管经过测评表能筛查出有学生受心理问题困扰，但有过就医记录的学生较少。

暑期尾声，在中国青年报社的一间会议室内，5位来自高校的心理健康教育教师坐在台上，面对台下50多所高校的同行，他们开口就是数据、困惑和办法，既不回避痛点，也不保留经验。整场讨论指向同一个方向：大学生心理健康这条防线，必须守住。

在谈到心理工作开展过程中的难点时，青岛职业技术学院心理健康教育与发展中心主任尹海兰举了一个令人深思的例子。学校在新生入学时进行特异体质调查，有些二级学院同时发放纸质版和电子版，纸质版需要家长签字，电子版则不需要。

结果，部分学生的两个版本呈现截然不同的信息，纸质版上一切正常，电子版上却如实填写了曾因心理问题咨询或就诊的经历。“这些学生想要避开家长，但又清楚地知道自己需要学校的帮助。”尹海兰说。

家长对心理问题的认知偏差，直接阻碍了学生获得及时帮助。曾桢在工作中发现，有些家长不愿意承认孩子存在问题，因而不愿配合做进一步评估。还有家长存在明显的“病耻感”，担心一旦开药，会引发学校老师和同学对孩子的歧视，不愿带其进行咨询或就医。

针对家校协同的困境，青岛职业技术学院将工作前置，在新生入学时开设家长课堂，线上线下联动，平时通过直播、录播讲座和给家长的一封信等形式与家长沟通。面对抗拒或不认同的家长，心理中心会逐一研判，并敲定具体的工作方法。此外，心理中心每学期至少走访两遍二级学院，并保持与辅导员的常态化联动，及时总结典型案例和有效做法并推广。

一个案例令尹海兰印象深刻。一位二级学院的党支部书记做了整整两天家长工作后，对方终于说了一句话：“原来你们学校真是为了我孩子好呀。”她感慨，“只有真心真意为了学生的成长考量，才能赢得家长的理解与配合。”

家校之间的信任问题只是第一道坎。学生进入校园后，如何被及时发现、如何被有效关注，是另一道难题。

胡丽涓在圆桌对话环节提出了当前工作中面临的主要难点。她表示，在心理健康四级网络的实际运行中，心理辅导员、班主任乃至寝室长等一线人员普遍反映“不太会”，不知道如何有效识别学生心理问题，导致网络在发挥作用时有所欠缺。

为此，该校在四级纵向网络基础上，横向构建了“一格五员”的专业支持体系，涵盖心理辅导员、心育导师、专科医生、督导专家和执行组长，以此弥补纵向基层胜任力的不足。

胡祖兴表示，走进心理咨询室或发生危机的学生占比极少，绝大多数学生日常并未显现异常，但并不代表他们没有心理危机风险。因此，可以覆盖全体大学生的心理健康课程设计至关重要。该校主要做法是将活动体系化，将课程精品化，鼓励教师在日常教学过程中发现学生的闪光点，挖掘其个体价值，借助微小而具体的育人契机，激发学生的存在感和意义感，从而切实提升其心理素质。

曾桢也十分认可课程设计的重要性。她介绍，学校在推动“心理课程”与“课程心理”双向融合的基础上，积极推进“五育并举”工作：以德育心，依托思政课堂开设生命教育，引导学生树立正确三观；以智育心，在专业课教学中融入心理专业知识；以体育心，组织开展健身跑、八段锦等多样化体育活动；以美育心，在“五感花园”结合视觉、听觉、触觉等多感官体验开展沉浸式疗愈，并推出艺术夜校、插花等常态化活动；以劳育心，建设劳动种植园地，让学生在动手实践中出力流汗，提升自我效能感。

湖南科技职业学院美育教研室主任杨精则从美育视角切入。她认为，目前美育在融入心理健康教育中，面临两个现实问题。一方面，学生普遍不愿承认自己存在心理问题，也不太愿意主动去做心理咨询。另一方面，美育工作者虽有美育经验，但在心理专业知识和技能上有所欠缺，需要在实践中不断学习和提升。

针对这些问题，该校从3个方面进行了探索。第一是课程嵌入。比如，在音乐鉴赏课程中设置“音乐与情绪”专题模块，帮助学生感知音乐、识别情绪。第二是筹建音乐工作坊，为师生提供心灵放松的空间。第三是传统文化赋能，将大铙古乐、湘瓷、苗绣、花鼓戏等传统文化资源纳入美育实践，让学生在传统技艺的操作中自然放松。此外，杨精表示，学校正尝试将合唱、舞蹈、书法等常规美育活动与舒压主题相结合，让美育舒压成为一种常态化的校园生活方式。

5位老师在持续两天的学习中受益匪浅。他们表示，中国特色积极心理健康教育体系构建、舒压艺术创新探索等主题的学习，为自己今后的工作开展找到了切实可行的新路径。尹海兰十分认可舒压艺术这种心理健康促进方式，她在调研中发现，学校艺术学院和体育健康学院的学生，每年的心理问题检出率较低。

圆桌对话尾声，他们也提出一些期待。“希望社会能更多地看到高职教育，看到高职学生。”胡祖兴提到，高职教育已占据高等教育的半壁江山，但社会对这一群体仍存在不小的偏见，导致很多学生内心缺乏认同感、价值感和意义感。他希望媒体能够发掘高职学生身上的闪光点，引导他们形成自尊自信、积极上进的社会心态。

“高职院校在心理健康教育实践中积累了不少可借鉴、可推广的经验做法，但这些经验往往缺少展示和交流的渠道。”杨精希望媒体能够搭建更多平台，打造更多育人项目，促进各校之间的交流。

夏君旨（唐山工业职业技术大学副校长）：

大心理健康教育体系的构建要聚焦汇聚资源、协同发力。这需要校级领导的顶层设计和宏观统筹，更需要从体制机制上打破部门的职能壁垒，整合分散在不同领域内的育人资源，真正形成合力，还需要坚定信心，依托各类活动阵地和载体，持之以恒地做好各项育人工作。

面向未来，学校将继续坚持空间赋能、资源聚合的总体思路，持续完善大心理健康教育体系，深化“五育融心”实践，健全学校、家庭、社会、医疗机构多方协同机制，进一步增强辐射引领作用，培养身体康健、灵魂丰盈，具有唐工气质的优秀人才。

钱群雷（南京信息职业技术学院党委副书记）：

学校组建多方参与的育人共同体，凝聚家校社协同合力，实现全员协同共同体；贯通入学适应、学业发展、实习实践至毕业求职全链路，在关键节点前置介入，提供递进式、不间断的支持，实现全过程全周期护航；打通“校-院-班-舍”四级网络，依托一站式社区，将谈心谈话、咨询辅导与朋辈互助送到学生身边，实现全方位零距离触达；让育心融入课堂教学、校园文化、社会实践与日常生活，构建横向到边、纵向到底的立体化守护格局，实现全领域浸润式融合。

这样打破了传统教育的时空壁垒，实现心理育人与“五育并举”的深度融合，有效解决了心理健康教育“覆盖不全、触达不深”的难题，让阳光心理浸润校园，学生的参与度大幅提升，活动覆盖率从42%升至96%。

周凌云（湖南环境生物职业技术学院党委副书记）：

学校心理健康工作有5张育人品牌名片：主题教育品牌，全年有主题、月月有活动；朋辈领航品牌，以“心·动力”技能大赛为龙头；艺术疗愈品牌，打造“湘环·心语”和“心剧场”；自然心理疗法品牌，园艺疗法·森林疗法；社会服务品牌，从校内延伸到社会。品牌是工作的名片，也是文化的载体，且覆盖年度主题、队伍赛事、艺术疗愈、生态特色与社会辐射五个维度。

心理健康教育没有终点，只有连续不断的新起点；努力护航每一名学生被看见、被接住、被温暖，让他们在成长的路上向阳而生。

毕玉海（东营职业学院副院长）：

高职学生心理健康问题往往受到学业压力、人际交往及家庭关系等多重因素影响，其成长与发展贯穿校园、实习企业和社区等多个场景，仅依靠学校一己之力难以实现全面干预。学校聚合企业、社区、医疗等多方外部资源形成合力，织密校-院-班三级校内工作网络，实现心理风险早识别、早处置。

学校还组建了由企业导师、专业教师和心理教师构成的三师队伍，实施职业启蒙心理引航计划、职业胜任工位心育计划、就业支持心理关怀计划，伴随学生“入学-实训-就业”成长全周期、全过程，服务学生全面发展，不让一个学生掉队。

（摘自首届高校心理健康育人高级研修班上的发言，中青报·中青网记者 陈晓 陈宇龙整理）