北京
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克莱·汤普森近日在网红PlaqueBoyMax的直播间里，聊起了自己跟腱重伤后的恢复过程。他回忆，2020年休赛期的跟腱伤势曾让右腿肌肉严重萎缩，康复期只能日复一日做提踵和单腿深蹲训练。
“那简直是个折磨，但你必须咬牙坚持”
克莱坦言，康复过程充满艰辛，枯燥的训练几乎让人崩溃。不过现代医学的进步和队友们的支持，最终帮他重新站上赛场。如今他依然尽力保持较高的竞技水平，并坚持在自家后院的冷水泳池里进行日常恢复与休养。
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