北京时间8月26日讯,米切尔近日接受采访,谈到了自己的一日三餐。他透露,自己一天要喝7到8瓶BODYARMOR运动水,这是一种高碱性电解质运动专用水。因为不爱喝咖啡,所以开始喝茶。
早餐与训练后补给
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米切尔表示,早餐会吃2个华夫饼、4到5个鸡蛋,有时也会吃普通煎饼或火鸡煎饼。训练后会补充氨基酸,再加一些健康的水果酸奶零食。
午餐方面,他会吃烤鸡肉配意面或三文鱼、西兰花,尽可能吃得健康。晚餐则是鸡肉配辣椒、大米或意面。他特别提到,自己很喜欢吃在墨西哥餐厅吃到的鸡肉,还会加点红薯,但不要加太多,因为这也是他的最爱之一,所以不能让自己吃得太放纵。
最难戒的小熊软糖
米切尔还坦言,自己一直在控制糖分摄入。他超级爱吃小熊软糖,尤其是软糖类的,这是他最喜欢的之一。他需要想办法尽可能限制自己吃糖,这对他来说是个挑战,但也是他非常关注的事情。
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