北京
（来源：中国体育报）
转自：中国体育报
伊朗资深功法研习者Javad Bagheri Lasheidani指着身旁的姑娘说：“她是我师父，刚拜的！”
“嗯，这两天，我帮他调了好多动作。”上海女孩徐如希爽朗地回答。
八月池州，在2026中国健身气功康养大会现场，一场温暖的邂逅悄然上演。从不相识的上海青年爱好者徐如希与伊朗资深功法研习者Javad Bagheri Lasheidani，因八段锦结缘，因共同学艺相知。同台展演、同聆名师点拨，在杨柏龙教授的悉心指导下精进，一场短暂的盛会相遇，结下中外康养文化传播之缘。
今年，Javad Bagheri Lasheidani第一次参加康养大会，却是他与中华传统功法相伴的第二十个春秋。受丝绸之路文化交流的浸润，太极较早传入伊朗，在当地拥有不少爱好者。早年从事举重运动的他，习惯了紧绷、激烈的运动节奏。直到遇见太极与健身气功，他的身心状态迎来彻底改变。无需剧烈消耗，仅凭吐纳导引、舒展身形，便让体态愈发端正通透，脏腑气机趋于调和。二十年习练沉淀，收获的是内心安宁与持久活力。
深耕功法多年，他熟习易筋经、五禽戏等诸多传统功法，心中最爱八段锦。如今身为伊朗武术协会负责人的他，常年开展普及教学，是伊朗传统功法传播的中坚力量。看着伊朗老年人口逐年递增，民众康养需求持续攀升，公园里随处可见自发习练东方功法的长者，却始终缺少正统、系统的规范化教学。怀揣求知求真的初心，他赴华参会，只为溯源学艺、精进功法，把最纯正的中国康养方法带回故土，惠及更多人。
大会的行走康养课程、标准化功法体系，让他受益匪浅。精准的康养思路、科学规范的动作要义，填补了他日常教学的认知空白。他坦言，伊朗民众对中华养生文化认可度极高，当地也曾迎来中国名家授课交流。他满心期许，未来能有更多中国专家远赴伊朗，搭建常态化交流桥梁，让古老功法惠及大众。
与他同台学艺的徐如希，是传统康养赛道里的新生代追光者。她是深耕文娱领域的青年从业者，主营电子音乐市场运营，运营多平台自媒体账号，常年浸润新潮、先锋的青年文化圈。七年海外生活经历，让她熟知西式健身体系，却始终偏爱东方功法自然自愈的独特质感。
自幼受家人熏陶，她与太极、健身气功早早结缘，学生时代便是班级领操员。旅居海外期间，疫情居家的时光，让她重拾儿时热爱。归国后，她主动扎根社区学艺。从八段锦、五禽戏到大舞、马王堆导引术，她系统性打磨每一套功法，更结合自身伏案工作的生活习惯，养成“工时休憩、以功养身”的自律节奏。日复一日的坚持，让她突破自我、精进有成，在国际赛事中获得三金一银，用青年实力诠释传统功法的当代魅力。
此次池州康养大会，是她二度追随杨柏龙教授深造。此前名家讲堂的系统培训为她筑牢根基，本次大会的展演点评，更是让她受益匪浅。主创专家的精准点拨，既肯定了她的习练功底，也指明了精进方向，让这位青年习练者愈发笃定、心怀热爱。
身处潮流行业、兼具海外视野，徐如希对传统功法的破圈传播，有着清醒且深刻的思考。当下，青年传播力量缺乏，让优质的传统康养文化难以更好地走进年轻人的生活。可放眼海外，无数外国爱好者痴迷太极与健身气功，渴求正统教学资源。
在徐如希看来，传统养生不是老旧的过往，而是适配当代人高压生活的自愈良方。她立志以青年视角、新媒体载体、跨界思维，做新时代传统功法的传播者，让更多同龄人看见东方康养的温暖与力量。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
