北京
无屏健身追踪器主打一个卖点：既能全天候记录健康数据，又不会像智能手表那样动不动弹消息打扰你。这个品类确实火起来了，Whoop 的无屏手环正在快速圈粉，Google、Garmin、Polar 和 Amazfit 也都推出了自己的无屏产品。我每天戴着 Oura Ring 5，但在此之前，我花了整整一年把 Whoop MG 绑在手腕上。
无屏设计带来的信息真空
Oura 把 Ring 5 称为全球最小的智能戒指，比上一代还小了 40%，电池续航在六到九天之间。因为外观和普通戒指几乎一样，旁人可能根本看不出它是个健康追踪器。Whoop 在手腕上走了类似路线，最新款手环单次充电能撑超过 14 天，主流智能手表里除了部分 Garmin 型号，几乎没有对手。我评测 Whoop MG 时发现，这条 27 克的手环轻到戴着衬衫袖子里都会忘记它的存在。Google 今年也加入了战局，推出 99 美元的 Fitbit Air 无屏追踪器，如果你在考虑入手，不妨先看看它和 Whoop 无屏手环的对比。
但用了一年多之后，我逐渐摸清了无屏追踪器的代价。很多缺点对我来说不算致命，所以 Oura Ring 5 还戴在手上。可这并不代表我没有感受到那些不便。总体来看，这些短板可以分成两类：一类是设备无法直接告诉你的信息，比如实时运动数据；另一类是体验最终有多少被推到了手机上——毕竟手机是唯一能查看健身数据的地方。
自动识别运动，时灵时不灵
无屏追踪器只能靠自动识别来记录运动，因为没有屏幕也没有按键，你没法手动开始一次活动。TechRadar 对 Whoop MG 的评测发现，一旦软件摸清了你的运动习惯，它在记录常规训练时表现相当不错，Oura 戒指的自动活动识别功能也类似。Oura Ring 5 和 Whoop MG 都能很好地记录我的跑步和步行，但对举铁和游泳的测量就没那么准了。
这个问题并非这两款设备独有。Tom's Guide 在测试 Amazfit 的无屏 Helio Strap 时也遇到了同样的情况，发现它在骑行等部分运动类型上的识别并不可靠。Oura 随 Ring 5 一起推出的最新软件确实允许你在 App 里手动开始训练并查看实时数据，但这仍然意味着要解锁手机、点开好几层菜单才能看到数字。智能手表按一下按键就能完成同样的事——这就引出了下一个短板。
假设你想不带手机去运动。和所有无屏智能戒指、无屏手表一样，Whoop MG 没法给你推送通知，所以你可能会错过重要提醒。屏幕的缺失意味着设备只能默默记录，无法在你需要时给出即时反馈。对于习惯了抬手看配速、看心率的人来说，这种体验上的落差需要一段时间适应。
数据都在手机里，设备本身像个哑巴
无屏追踪器的另一个代价是，你与数据之间隔着一层手机。训练结束后想看看心率区间、消耗了多少卡路里，必须掏出手机打开 App。智能手表抬腕就能扫一眼的信息，在无屏设备上变成了一个多步骤的操作。对于追求便捷的人来说，这反而增加了使用成本。
不过话说回来，无屏设计也有它的道理。没有屏幕意味着更轻的重量、更长的续航，以及更少的信息干扰。Whoop MG 的 14 天续航和 Oura Ring 5 的六到九天续航，都是智能手表难以企及的。如果你更看重长期健康趋势而非实时数据，这些设备依然有吸引力。只是在下单之前，最好想清楚自己能不能接受那些看不见的妥协。
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