湖南
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为传承中医药文化，切实做好老年群体换季健康守护，帮助广大市民掌握处暑时节养生知识，平稳度过夏秋交替，我院老年病科举办“衡中医大讲堂”处暑主题科普讲座，面向广大市民普及中医节气养生知识。
本次活动开设于门诊一楼大厅，由科室杨涛主任医师主讲，同步提供健康咨询、耳穴疗法特色中医理疗服务，让群众近距离体验传统中医养生技艺。
处暑即为“出暑”，暑气消退、秋燥初生，昼夜温差变大，老年人脏腑亏虚，极易诱发心脑血管、呼吸道、骨关节等多种慢性病。讲座结合老年人体质特点，深入浅出讲解处暑节气气候特征与老年人高发疾病，围绕秋燥干咳、血压波动、睡眠紊乱等高发问题科普讲解，明确处暑“五不养”禁忌，提醒老年朋友切勿贪凉、盲目秋冻、熬夜、剧烈运动、过度进补。
讲座结束后，举行义诊活动，医护一对一答疑解惑，评估身体状况，开展耳穴疗法调理睡眠、稳定血压，现场群众参与度极高。
此次活动融合二十四节气传统文化与老年中医康养服务，把实用中医药知识送到群众身边。后续老年病科将持续发挥中医特色优势，常态化开展科普宣讲、义诊体验活动，传播科学养生理念，守护市民身心健康。
来源：衡阳市中医医院 李 琴
编辑：龙世君
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