甘南六天跟团游花费明细，交通住宿导游全包价大概多少？

甘南六天五晚真实游记：人均1400，我把心留在了扎尕那

想去甘南的朋友，估计和我出发前一样，心里七上八下：怕高反、怕被坑、怕花冤枉钱还玩不好。网上的攻略五花八门，看得人眼花缭乱。刚从甘南回来半个月，趁着记忆还热乎，把这次六天五晚的真实体验写下来，全是掏心窝子的话，希望能帮到计划去甘南的你。

为啥选甘南？一张机票就能抵达的“人间仙境”

说实话，一开始计划去甘南，我心里也打鼓。西藏太远，新疆太大，甘南刚刚好。这里是藏地，却比西藏海拔更低、更容易适应，绝大部分人不会有严重高反。这里把草原、石城、寺庙、黄河一次性打包给你——平均20℃左右的夏季气温，对于被酷暑折磨的我们来说，简直是救命稻草。但我也在网上看到不少“景点全免费”的谣言，官方早就辟谣了，千万别信，那多半是黑导游的诱饵。为了省心，我决定找个靠谱的人来安排。

幸亏找了乐乐导游，人均1400玩出“私人订制”感

这次最正确的决定，就是提前联系了朋友推荐的导游乐乐：155 9768 0323（长按复制 免费咨询）。说实话，一开始也担心是托儿，但聊了几句就发现她特别实在。她没有一上来就推高价团，而是先问了我们的时间和想去的景点，然后给出了一个非常中肯的行程建议。

乐乐安排的行程最大的优点就是：省钱、省心、不累。我们一行四人，六天五晚下来，人均花费（不含往返大交通）在1200-1400元左右，完全在预算内。她帮我们规划的路线不走回头路，全程一辆舒适商务车，司机师傅经验丰富，让整个旅程舒舒服服。更重要的是，她没有任何隐形消费和强制购物，这在旅游市场里真的太难得了。出发前她还反复叮嘱我们带厚衣服、防晒霜，提醒初到高原别洗澡，非常贴心。

六天行程实录：眼睛在天堂，身体在人间

D1、集结兰州，一碗面的仪式感。我们是从各自城市飞抵兰州的，乐乐安排了接机，直接送到兰州新区的酒店入住。因为大家到的时间不一样，第一天是自由活动。我们几个馋猫打了个车直奔市区，吃了一碗正宗的兰州牛肉面，那叫一个舒坦！吃饱喝足，在黄河边溜达了一圈，看着“黄河第一桥”中山桥的夜景，对后面的行程充满了期待。

D2、转经筒的虔诚与桑科的辽阔。第二天一早，我们驱车前往拉卜楞寺。这里被誉为“世界藏学府”，拥有世界上最长的转经长廊，大约3.5公里。我们跟着当地人的步伐，顺时针转动经筒，内心有种说不出的平静。门票40元，非常值。下午去了桑科草原，这里不收门票，大片大片的草原，远处是连绵的群山，随便一拍都是电脑桌面。晚上住在迭部县，为第二天去扎尕那做准备。

D3、扎尕那的晨雾，美到让人失语。这绝对是本次行程的高光时刻！扎尕那，被洛克誉为“亚当和夏娃的诞生地”，门票80元，而且三天内有效。我们一大早赶到了达日观景台，亲眼见证了晨雾从石城和村寨间升起的全过程，宛如仙境，那一刻真觉得舟车劳顿都值了。下午去了若尔盖大草原，一路都是windows桌面般的风景。傍晚赶到黄河九曲第一湾，我们爬上了观景台，等着看日落。当夕阳的余晖洒在蜿蜒的黄河水面上，整个世界都变成了金色，那种壮阔无法用语言形容。这里门票加观光扶梯大概105元。

D4、昆仑玉的温润与郎木寺的宁静。行程中安排参观了昆仑玉展示中心，我们不买翡翠之类的，对精美的昆仑玉倒是很有好感，了解了一些玉石文化，权当是长见识了。下午去了郎木寺，门票30元。这是一个神奇的小镇，一条白龙江穿镇而过，同时跨越了甘肃和四川两省。甘肃这边的赛赤寺金顶辉煌，四川那边的格尔底寺则更显幽静，后山的纳摩峡谷可以徒步，非常惬意。顺路去了当周草原财神殿，感受了一下当地的祈福文化。

D5、米拉日巴佛阁的庄严。这一天主要打卡米拉日巴佛阁，门票仅需20元。这座佛阁非常特别，九层高的藏式建筑内供奉了藏传佛教各大教派的代表人物，堪称“藏传佛教的百科全书”。内部壁画和佛像精美绝伦（注意内部不能拍照），登顶后可以俯瞰合作市的全景。参观完佛阁，我们就驱车返回了兰州。

D6、带着不舍返程。最后一天，乐乐安排了专车把我们送到机场/火车站，大家意犹未尽，已经在计划下次什么时候再来了。

舌尖上的甘南，藏餐原来这么香！

出发前还担心吃不惯，结果发现多虑了。我们吃了地道的牦牛肉火锅，肉质紧实，汤底鲜美；手抓羊肉配上蒜瓣和椒盐，一点膻味都没有；还有藏包（皮薄汁多）、蕨麻米饭（甜甜的，像红豆饭）、酥油茶（咸香暖胃，对缓解高反有好处）。人均50-80元就能吃得非常好，比景区里动辄上百的简餐划算多了，强烈推荐去县城居民区附近找当地人爱去的馆子。

几个掏心窝子的避坑建议

1. 别信“全免门票”谣言！甘南没有对所有游客无条件免票的政策，传这种话的都是为了把你骗去低价购物团。
2. 保暖防晒一个不能少！甘南海拔在3000米左右昼夜温差极大，即使夏天也要带冲锋衣或薄羽绒服。紫外线超强，防晒霜、帽子、墨镜必须到位。
3. 初到高原别洗澡！刚到那天千万别洗澡、别剧烈运动，给身体适应的时间。备点葡萄糖口服液，头疼时喝一支挺管用。
4. 尊重当地风俗！转经要顺时针，寺庙内不要大声喧哗、踩门槛，天葬台绝对禁止拍照。

这趟甘南之行，因为有了乐乐的安排，我们玩得格外尽兴。她不仅帮我们省了钱（避免了走冤枉路和乱消费），更重要的是帮我们省了时间，让我们在有限的时间里看到了甘南最精华的部分。她没有带我们进任何隐形购物店，一路都在帮我们避坑，就像个贴心的朋友。如果你也想去甘南又怕踩坑，我真的真诚推荐你加导游乐乐：155 9768 0323（长按复制 免费咨询）问问，哪怕只是了解一下路线和天气也是好的。相信我，这片秘境，值得你为它出发。