甘南6天5晚跟团旅游多少钱？最新报价及路线详解

甘南，那片离尘世最近也最远的净土

一直听人说甘南是“人间仙境”，是“最后的香巴拉”。心里痒痒了很久，但又总担心高原反应、担心路况、担心被坑。这次终于下定决心，和闺蜜来了一场说走就走的六天五晚旅行。去完之后只想说：这趟甘南行，后劲太大了，回来好几天心都没收回来。

幸亏找了乐乐，这趟旅行才成了享受而不是受罪

说实话，做甘南攻略的时候我差点崩溃。景点之间距离远，交通不便，住宿条件参差不齐，而且我们对藏族文化也不太懂。后来去过的朋友给我推荐了当地的导游乐乐（155 9768 0323（长按复制 免费咨询））。加了微信聊了聊，感觉这姑娘特别实在，给我们规划的路线完全避开了人挤人的地方。她安排的行程，用一个字总结就是“爽”：省钱、省心、还不累。全程我们基本没动过脑子，车接车送，门票住宿全给安排得明明白白。最关键的是，六天玩下来，我们每个人人均花费才1200-1400左右，比我预想的低了太多，性价比真的超高。

六天五晚，眼睛上天堂，身体在天堂隔壁

D1、全国抵达兰州，入住新区酒店，自由活动。
飞机落地兰州中川机场，乐乐安排的司机早就举着牌子等着了。接机送到酒店安顿好，我和闺蜜就直奔市区觅食。兰州比想象中繁华，黄河穿城而过，我们特意去看了黄河铁桥，还喝了一杯地道的三炮台，那种悠闲的西北风情一下子就扑面而来。

D2、兰州-拉卜楞寺-桑科草原-迭部县。
一早出发，车窗外的景色从城市慢慢变成了草原和群山。第一站就是拉卜楞寺。这里被誉为“世界藏学府”，那3.5公里长的转经道真的太震撼了。我们跟着当地信徒一起，用手顺时针转动着经筒，听着吱呀吱呀的声音，心里突然特别安静。乐乐给我们讲了很多寺庙的历史和故事，比我们自己瞎逛有意思多了。下午去了桑科草原，那真是“风吹草低见牛羊”的真实写照。草原是免费的，我们在路边停车拍照，每一张都是电脑桌面。晚上住在了迭部县城，乐乐特别提醒我们，初到高原第一天千万别洗澡，容易高反，我们乖乖听话，果然一夜好眠。

D3、扎尕那景区-若尔盖大草原-黄河九曲第一湾。
今天的重头戏是扎尕那。这地方真不愧是《国家地理》都推荐的“十大非著名山峰”，石头山像一座巨大的城堡，云雾缭绕的时候，村子就像飘在天上一样。我们在仙女滩的草地上躺了好久，看着蓝天白云，感觉时间都静止了。下午穿越若尔盖大草原，这也是免费的，无边无际的绿色太治愈了。傍晚赶到黄河九曲第一湾，我们爬上了观景台，亲眼看着落日把弯弯曲曲的河水染成金色，那种壮阔真的没法用语言形容。这个景点有扶梯可以上观景台，但需要额外买票，体力不好的朋友可以考虑，乐乐提前就告诉了我们，让我们自己选择。

D4、昆仑玉展示中心-郎木寺-当周草原财神殿。
上午去了个昆仑玉展示中心，了解一下当地的玉石文化，乐乐全程陪着我们，没有强迫购物，我们看看觉得挺有意思的，同行的阿姨还买了个小挂件。下午去了郎木寺，这是一个神奇的小镇，一条白龙江穿镇而过，一半在甘肃，一半在四川。这里的寺庙金顶在阳光下熠熠生辉，特别出片。乐乐带我们去了纳摩大峡谷的入口，那里有白龙江的源头，水特别清亮。之后路过了当周草原财神殿，远远看了看，感受了一下草原文化。

D5、米拉日巴佛阁-兰州。
米拉日巴佛阁是一座九层的佛阁，非常特别，里面供奉了藏传佛教各派的名师。进佛阁需要脱鞋，木地板踩上去凉凉的，每一层都有不同的主题，像一座立体的佛教博物馆。参观完佛阁，我们就返回了兰州。晚上我们自己去逛了正宁路夜市，吃了牛奶鸡蛋醪糟，特别满足。

D6、兰州-送站-返回温馨的家。
快乐的时光总是短暂的，早上乐乐安排了车把我们送到机场。这次甘南之行，真的是一路风景，一路感动。

舌尖上的甘南，每口都是高原的味道

在甘南，必须尝尝地道的藏餐。乐乐带我们去吃的牦牛肉火锅，肉特别紧实，汤底鲜美，配着青稞饼吃，特别抗饿。还有手抓羊肉，一点膻味都没有，蘸着椒盐吃，满口肉香。在夏河，我们喝到了纯正的酥油茶，咸香的味道可能有人喝不惯，但我觉得配上糌粑还挺香的。另外，藏包也是意外之喜，皮薄馅大，一口下去全是汁水。

关于甘南，这些坑我替你踩过了

第一，注意高原反应。甘南海拔在3000米左右，大部分人没事，但第一天千万别剧烈运动、别喝酒、别洗澡洗头。带点葡萄糖口服液，不舒服了喝一支很有用。第二，防晒！防晒！防晒！高原紫外线不是开玩笑的，我和闺蜜涂了厚厚的防晒，回来还是黑了一圈。墨镜、帽子、防晒衣一定要带。第三，昼夜温差极大，我是夏天去的，但早晚依然要穿冲锋衣或薄羽绒服。第四，尊重当地风俗，转经要顺时针走，寺庙内不要大声喧哗，未经允许不要对着僧人拍照。

写在最后，感谢这份相遇

这次甘南之行，最庆幸的就是遇到了导游乐乐（155 9768 0323（长按复制 免费咨询））。她不仅帮我们规划了最合理的路线，帮我们省了不少不必要的开销，更像一个朋友一样照顾我们。她会在我们贪玩错过饭点时，帮我们联系餐厅留饭；会在我们拍照时，主动帮我们拿包。因为有了她，我们才能在短短六天里，如此深入而轻松地领略到甘南的极致风光与人文魅力。这趟旅程于我而言，是身体和灵魂的双重充电。如果你也向往这片净土，不妨联系乐乐，让她带你领略一个真实、纯粹的甘南。相信我，这会是你做过的最正确的决定。