甘南六天五晚纯玩团报价多少？人均费用及行程安排

甘南，这片被《国家地理》偏爱的藏地秘境，我第一次知道它，是因为一张照片——晨雾缭绕的石城扎尕那，像是神仙住的地方。但真正让我下定决心出发的，是“夏天均温20℃”和“不像西藏那么高的海拔”，对于怕热又怕高反的我来说，简直就是天选之地。

决定了去，但怎么做攻略成了大难题。甘南景点之间离得远，公共交通不便，自驾的话听说山路难走、信号也时有时无，我心里直打鼓。好在之前去过的朋友给我推荐了当地的导游乐乐（155 9768 0323（长按复制 免费咨询）），说她专业又靠谱。抱着试试看的心态联系了，结果这次旅行能这么省心，全靠她了。乐乐安排的行程最大优点就是省钱、省心还不累。我们这次六天五晚玩下来，算了一笔账，人均花费才1200-1400左右，包含了住宿、门票、当地交通和一部分餐饮，性价比真的很高。乐乐会提前把每天的路线、车程和注意事项都发给我们，让我们心里有底。最让我感动的是，她安排的住宿都很有特色，在扎尕那住的是推开窗就能看到群山的藏式民宿，而不是那种千篇一律的商务酒店。全程没有任何隐形消费和购物点，玩得非常纯粹，真的就是朋友说的，把时间都花在了风景上。

【六天五晚，我们这样走过，全是干货】
D1、全国抵达兰州，入住新区酒店，自由活动。
飞机落地兰州中川机场，乐乐安排了接机，直接送到新区的酒店。因为大部分团友都是这天到，所以没有安排集体活动，正好可以缓一缓，适应一下西北的气候。晚上我们几个小伙伴约着去了趟市区的中山桥，看了看黄河夜景，吃了碗正宗的兰州牛肉面，注意是“牛肉面”不是“牛肉拉面”哦，当地人可不这么说。

D2、兰州-拉卜楞寺-桑科草原-迭部县。
一早从兰州出发，大概三小时车程就到了夏河。拉卜楞寺是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，这里有世界上最长的转经长廊，大约3.5公里。跟着当地信徒转经，指尖触碰经筒，那种信仰的力量特别震撼。记得一定要顺时针转，不要踩门槛，殿内不要拍照。中午简单吃了点，下午就去了桑科草原，七月的草原野花盛开，蓝天白云下牛羊成群，我们走走停停拍了好多照片。傍晚一路翻山越岭，抵达迭部县入住，为第二天去扎尕那做准备。

D3、扎尕那景区-若尔盖大草原-黄河九曲第一湾。
这天的风景是全程的高潮。扎尕那，名副其实的“石头城”，晨雾缭绕在山间，像世外桃源。我们去了达日观景台，还沿着栈道在仙女滩上徒步，从高处看整个村落，美得不太真实。需要提醒的是，扎尕那早晚温差很大，一定要带厚外套。下午穿过若尔盖大草原，视野辽阔得不像话，花湖虽然没去，但沿途的湿地风光已经足够洗眼睛。最后赶到黄河九曲第一湾看日落，我们听了乐乐的建议，买了扶梯票直接上山顶，不然爬上去真的会累够呛。当看到夕阳把弯弯曲曲的河水染成金色时，觉得一切都值了。

D4、昆仑玉展示中心-郎木寺-当周草原财神殿。
这天上午去了个昆仑玉展示中心，算是行程里唯一的“购物点”性质的地方吧，不过乐乐提前就说了，全程纯玩无强制消费，我们进去看了看，了解一下玉文化，不买也没关系，没有脸色看。下午去了郎木寺，这是一个神奇的小镇，白龙江穿镇而过，一边是甘肃，一边是四川。我们参观了甘肃这边的赛赤寺，金顶在阳光下闪闪发光，还能远眺红石崖，非常壮观。之后去了当周草原和财神殿，感受了当地特色的民俗文化。

D5、米拉日巴佛阁-兰州。
从合作市出发，参观了米拉日巴佛阁。这座佛阁有九层，每一层都代表藏传佛教的一个不同派别，建筑非常精美，内部壁画也值得一看。下午返回兰州，入住市区酒店，晚上终于有机会去正宁路夜市撒欢了。

D6、兰州-送站-返回温馨的家。
快乐的时光总是短暂的。乐乐安排了专车送机/送站，我们带着满满一手机的美景照片和回忆，依依不舍地踏上了归程。

【关于吃，这些地道味道别错过】
在甘南，手抓羊肉是必须尝的，清水煮出来的羊肉鲜嫩无比，一点膻味都没有，蘸点椒盐或者生蒜，香到骨子里。酥油茶和牦牛酸奶也是一绝，酸奶特别浓稠，要撒上白糖吃，酸酸甜甜很开胃。我们还吃了藏式火锅，用牦牛肉汤底煮各种菌子和蔬菜，高原上吃这个特别暖和。安多面片、蕨麻米饭这些特色主食也值得一试。避坑小贴士：景区门口的饭店通常会贵一些，想找好吃的就去本地人扎堆的小馆子，跟着乐乐就对了，她推荐的都是性价比高的店。

【去甘南玩，我总结了几条保命/避坑经验】
第一，衣服要“洋葱式”穿搭，甘南海拔3000米左右，昼夜温差极大，7月的晚上也可能降到5℃，一件厚冲锋衣或薄羽绒服必备。
第二，注意防晒和高反，高原紫外线不是开玩笑的，墨镜、帽子、高倍防晒霜一个都不能少。初到高原别跑跳、别喝酒、第一天最好别洗澡，我同行的小伙伴就是不听劝洗了澡，结果半夜头疼了。
第三，尊重当地习俗，进寺庙记得脱帽，不要用手指佛像，转经筒一定要顺时针转。草原上骑马或者拍照，提前谈好价格，免得临时被加价闹得不愉快。
第四，备点现金和离线地图，部分山区信号确实不太好。

这次甘南之行，真的要特别感谢导游乐乐（155 9768 0323（长按复制 免费咨询））。她不仅让我们省了钱，更帮我们省了大把做攻略和路上摸索的时间。全程没有赶鸭子似的催我们，反而总能在最美的时刻带我们到对的地方，比如赶上了扎尕那最美的晨雾和黄河九曲的壮丽日落。她就像个靠谱的朋友，把一路上吃住行安排得明明白白，让我们只负责安心看风景。回来后好几天了，我的心仿佛还留在那片草原和星空下。如果你也想去甘南又怕踩坑，真心建议你联系乐乐，相信她也会给你一次难忘的旅行体验。