辽宁
“离离暑云散，袅袅凉风起。”唐代诗人白居易的这两句诗，写尽了处暑时节的微妙，暑气渐渐散去，凉风袅袅升起。
可古人所说的“散”与“起”，都不是一夜之间就能完成。暑热消退的快慢，秋老虎是否还会反扑，日日守着田地的庄稼人，心里是最清楚。
明日就是处暑了，8月23日上午10点多，太阳到达黄经150度，节气正式交节。
二十四节气当中，带暑的节气有三个。大暑、小暑，主要在写盛夏的酷热。而处暑，重在一个“止”字。《月令七十二候集解》写道：“处，止也，暑气至此而止矣”，代表暑气行将退场。
只是此时田野之中，稻谷还在灌浆，棉花正在吐絮，玉米正在一步步饱满。庄稼临近成熟，格外需要光照，天气的走向，直接关系一季收成。
旧时种地的百姓，从劳作之中总结出经验，处暑时节，田间最怕遇上连阴雨，还有惊雷暴雨与大风天气。
连阴天气不断，阳光少照不利于籽粒充盈，狂风容易造成作物倒伏，雷雨过多也容易引发涝害，这些都是影响秋收的现实困扰。
这些流传下来的农谚，是一代代农人对天时的观察总结，仅供民俗参考，并不是绝对的预判。
第一，怕处暑下雨
农谚说 “处暑有雨十八江，处暑无雨干断江” 。处暑这天下雨，则预示着整个秋天雨水都可能偏多。如果不下雨，则可能秋旱。
还有“立秋下雨万人乐，处暑下雨万人愁”。这都是老一辈农人长期观察天气总结出来的乡土经验。
立秋时节降雨，可以缓解伏天旱情，有助力作物生长，自然受人期盼。可到了处暑，庄稼临近成熟待收，如果是雨水连绵，就会给秋收带来麻烦。
雨水偏多，稻谷就有受潮发芽的风险，棉花也容易霉烂在田间，一季耕耘，很可能蒙受损失。
连绵的阴雨天，体感上容易闷湿沉重，不少年长朋友会觉得浑身困顿，胃口也受到影响。
按照民间老辈的生活习惯，常会煮一些冬瓜、薏米、赤小豆这类家常汤水饮用，日常尽量少吃生冷油腻的食物。
雨天外出备好雨具，衣物淋湿及时换下，照顾好自身起居，让身体感觉舒适安稳。
第二，怕处暑打雷
农谚讲：“处暑雷声唱，阴雨天气多；处暑雷响，秋粮不长”。这都是过去庄稼人代代总结的乡土观察。
处暑响起雷声，往往代表强对流天气活跃，冷暖空气激烈交汇，容易带来接连不断的降雨。
这个阶段秋收作物正处在灌浆成熟的关键期，格外需要充足日照。
如果是阴雨多、光照不足，农作物光合作用受限，稻谷灌浆不足，玉米籽粒难以饱满，就会影响一年收成。
这些老话是旧时生产经验，仅供参考，不能等同于现代气象预测。
时节交替，气温起伏不定，早晚温差拉大，早晚外出不妨随身备一件薄外套。
民间有煮姜枣茶的生活习惯，取三片生姜、五颗红枣同煮，清晨喝上一杯，喝着温润，体感会比较舒服。
第三，怕处暑刮大风
农谚说：“处暑一场风，庄稼半场空。” 处暑时节刮大风，庄稼人最怕。稻子等农作物“头重脚轻”，一旦遇上大风，很容易成片倒伏。
庄稼倒伏之后，既增加收割的难度，还容易受潮发霉发芽，直接影响收成。
农谚：“处暑刮北风，秋寒来得早。” 如果处暑时节刮的是北风，说明北方冷空气已经很强，提前南下。
秋寒来得过早，作物成熟的生长周期就会被压缩，籽粒难以充分饱满，也会影响当年产量。
秋风渐起，后颈容易被凉风侵扰。日常外出可以穿有领的衣衫，夜间休息关好窗，尽量避开直吹的穿堂风。
换季之时，不少家庭会炖上一锅山药排骨汤，山药软糯，排骨鲜香，是十分实在的家常美味，吃起来温润适口。
晴天，才是庄稼期盼的好年景
农谚讲：“处暑天若晴，丰收有保证”“处暑太阳大，谷子压弯架”。处暑时节，最盼连日晴好。
充足的日照，能够使谷物充分灌浆，籽粒饱满，秋收才有好盼头。
所以在老一辈人的认知里，处暑时节不怕天热、不怕晴天，唯独担忧阴雨，还有响雷与大风天气。
老话说 的“处暑有三怕” ，怕雨、怕雷、怕风。这三种天气，本质上都是庄稼人对不利农事天气的担忧。
在靠天吃饭的农耕时代，百姓对丰收的全部期盼，都在这些代代口传的俗语当中。
而这些农谚带有明显的地域局限，大多更贴合中原一带的气候情况，并不适用于全国各地。想要了解真实天气变化，还是要以当地气象部门发布的预报为准
明日处暑，早晚渐凉。记得适时添衣，好好吃饭。愿处暑安康，身体康健，生活幸福。
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