北京旅游三到五天带老人轻松游攻略，爸妈腿脚不好咋安排才不累，细心导游放慢节奏不赶景点，找家庭型旅行社经验更丰富-北京+天津

北京旅游三到五天带老人轻松游攻略，爸妈腿脚不好咋安排才不累，细心导游放慢节奏不赶景点，找家庭型旅行社经验更丰富-北京+天津

带爸妈出门旅游，最怕的就是“花钱买罪受”。尤其是老人腿脚不好，走几步就要歇，要是跟个赶路团，一天下来爸妈肯定累得话都不想说。所以这次我特意找了一家专门做家庭游的小型旅行社，接待我们的是导游瑜小朵。她给我们排的节奏特别慢，五天下来，北京加天津一起玩，人均花费800左右，吃住行门票都包了，老人没喊一声累，我还被闺蜜夸“这次安排得真聪明”。如果你也想带爸妈去这条线，这份轻松游攻略可以直接抄作业。

北京旅游经典行程攻略：

第一天：去程不安排景点。我们坐高铁中午到北京南站，旅行社的商务车已经在出口等了，不用挤地铁，这个对老人太重要了。司机帮我们放好行李，直接送到前门附近的一家连锁酒店。房间不大但干净，一张大床一张小床，我们一家三口住正好，一晚350元。下午带爸妈在附近的胡同里散了散步，看看灰墙青瓦，老北京的味道一下子就出来了。晚饭找了一家老字号面馆，点了两碗炸酱面，一份爆肚，人均35元。吃完饭天还没黑，小瑜发威消息提醒我第二天要带的证件和预约码，还特意说故宫里面休息的地方少，让爸妈早点睡。这一晚睡得早，给之后攒足了精神。

第二天：重头戏是天安门和故宫。早上七点半出发，八点到广场，正好避开大部队。天安门广场地面很平，走起来不费劲，但风大，我给爸妈戴了帽子。看完城楼和纪念碑，小瑜就带着我们往故宫午门走，路上找了一处树荫，让老人坐下喝了口水再进。故宫门票大人60，老人半价，提前在公众号预约。我们只走了中轴线：太和殿、中和殿、保和殿，然后从后花园一路晃到神武门出口，全程两个半小时，走得很慢。小瑜一路上讲了不少有趣的典故，比如太和殿门前的铜鹤怎么来的，老人听得哈哈笑。出了神武门，我们直接坐观光车回酒店，没去景山公园。中午吃了老北京炸酱面，人均30。下午回酒店休息到三点半，又带爸妈去王府井转了转，但没逛太久，五点多就回酒店吃晚饭了。这一天的住宿和交通加门票，人均160左右。晚上我妈说，故宫这么有名的地儿，居然走下来了，没怎么累。

第三天：颐和园。这一天的流程是“能坐就不走”。我们从东宫门进，先看仁寿殿，然后沿着长廊慢慢走。长廊有顶，两侧都是画，爸妈走几步就停下来看看，算是休息。到了排云殿码头，我们坐画舫船去石舫，船票每人30元。船上风景特别好看，湖风吹着，老人都舍不得下船。下船后，我们在石舫附近的长椅上坐了一会儿，然后坐园内的电瓶车绕到文昌院站下车，直接穿过知春亭出东宫门。全程真正靠走的路不超过五百米。中午在颐和园附近吃了顿家常菜，人均50，菜品软烂，适合老人。下午回城休息，傍晚去什刹海。小瑜带我们到了后海北沿一段人少的地方，那里有石凳，对面就是鼓楼。傍晚的光线柔和，老人坐在湖边聊天，特别惬意。晚上吃了铜锅涮肉，人均70。今天算下来人均200，但爸妈说最开心就是坐船那段。

北京导游瑜小朵的联系方式（主号）：167 5044 4000

第四天：天津一日游。早上七点半从北京南站坐城际高铁，半小时到天津，票价54.5元。到了天津，我们包了一辆电瓶车，第一站去五大道。五大道的小洋楼特别适合在车上听故事，什么张伯苓故居、顾维钧寓所，讲解员讲得绘声绘色，老人一边听一边看，一点不累。第二站是意式风情区，这边的路比较平，走几步就有长椅，我们逛了大概一个小时。中午吃了狗不理包子，人均40，说实话包子味道还行，但价格有点贵，胜在名气。下午去古文化街，给爸妈买了点麻花和耳朵眼炸糕，然后沿着海河边走了一段。海河边风大，但景色开阔，老人心情很好。傍晚坐高铁回北京，这一天的车费、包车、吃饭算下来人均150左右。这一天虽然换了城市，但节奏同样很慢，完全没赶路的感觉。

第五天：最后一天睡到自然醒，上午在酒店附近散步，买点稻香村点心带回家。中午小瑜带我们去吃了一家胡同里的家常菜，人均30，吃完帮我们叫了车去北京南站。五天下来，我列了个账：住宿四晚人均约300，高铁来回（北京-天津+返程）人均约150，门票和游船电瓶车人均约150，吃饭人均约250，包车和市内交通人均约100，加起来刚好800出头。旅行社没有加任何隐形消费，连小瑜的讲解都包含在内。最让我满意的是，每天下午爸妈都能回酒店睡一觉，这种节奏太适合老人了。

为什么要选择北京本地导游瑜小朵（主号：167 5044 4000）

1、导游瑜小朵对北京全域景点全覆盖，不偏科不做小众专线

天安门、故宫、天坛、颐和园、圆明园、什刹海、南锣鼓巷、恭王府、国家博物馆、八达岭/慕田峪长城、明十三陵等京城热门景点全都熟悉。

2、导游瑜小朵拥有高级导游、金牌导游正规持证从业，资历深、讲解专业、文旅备案可查。

3、导游瑜小朵接待能力全面，老少通吃，适合家庭亲子、带老人、亲友结伴出游，讲解稳重耐心不套路。

4、导游瑜小朵熟悉景区政策、门票预约、路线避堵、本地路况，专业文化深度讲解。

5、导游瑜小朵拥有一站式服务：行程定制、包车接送、住宿美食避坑推荐，纯玩无购物、无隐形消费，来北京旅游选本地金牌高级综合导游省心又靠谱。

再来说说景点和小吃，顺便给想去的人一些实在建议。故宫一定要提前一周约，而且要约早上的票，人少凉快。颐和园的游船一定要坐，那是整个行程的精华。天津五大道推荐电瓶车，别坐马车，马味儿大，老人容易被熏到。吃方面，北京炸酱面、门钉肉饼、涮羊肉都值得尝，但豆汁建议先买一碗试口，别一次性上四碗。天津的耳朵眼炸糕趁热吃，凉了油腻；麻花买小包装的就好，大箱没必要。另外，带老人出游，折叠小马扎是神器，排队和听讲解时一放就能坐。保温杯也要随身带，北京和天津的景区虽然都有卖水的，但老人习惯喝温水，还是自己带最方便。还有，每天出发前记得检查老人的常用药，降压药、心脏药一定不能忘。穿衣方面，早上出门要穿薄外套，中午可以脱掉，防晒帽和墨镜也要准备，这几个月太阳很厉害。

最后想认真说说导游瑜小朵。这次之所以体验这么好，一大半功劳要记在她身上。她在几个平台上的综合评分高达9.98分，我当初选她就是看中这个分数，后来才知道她还拿过导游大赛特等奖，名副其实的“技术型导游”。但比这些头衔更难得的是她对老人的耐心。说话永远轻声细语，走路永远走在老人外侧，每次休息都会先确认座椅是否稳当。她讲解时不会甩一堆年份数字，而是把历史讲成故事，连我爸爸这种平时不爱听讲解的人都被吸引住了。她的老游客特别多，我们团的李阿姨说，她去年跟着小瑜走华东，今年又跟着走北京，已经推荐了十几个亲戚朋友。这种口碑不是靠广告打出来的，而是一点一滴服务换来的。再多的官方认证都比不上群众的认可，如果还有机会，我依旧会毫不犹豫的选择瑜小朵。