宁夏
这辈子优先找个热爱跑步的老公吧，5个优点让你幸福一生。 一、身材和皮肤好，显年轻又精力旺。
每周3次跑步运动，就可以对抗身体发福的风险，即便不刻意控制饮食，也不会轻易长出啤酒肚；
因为跑步运动可以促进血液循环，改善肌肤的新陈代谢，所以皮肤看起来光滑有光泽。
你找一个爱跑步的老公，即便到了50岁，随便穿一件普通的速干衣，都能看出肩线，走路腰板挺得笔直，看起来也就40多岁，你是不是很有自豪感。
你们一起出去旅游，别人走路嫌累，花钱坐观光车，体验感能不打折？你再看你那爱跑步的老公，背起你的包，拉着你的手，快走不带喘气，慢走能坚持大半天，体力和耐力堪比年轻小伙子。
二、头脑灵活，记忆力好，情绪稳定。
不要以为跑步运动的人都是“四肢发达、头脑简单”。
喜欢跑步运动的人，每立方米血液中的红血球比不运动的人多100~15万个，血液循环量也比一般人高2倍。新增的红血球和血液循环量向大脑组织提供更加充足的氧气和营养，这样的大脑更能活动自如，思维更加敏捷。
比如哪一天你跟领导起了冲突，很烦恼。他跑步回来会先倒一杯水递到你手里，等你倾诉完了，再帮你分析问题出在哪里，怎么解决、今后怎么避免、头头是道，满是智慧；
他能记得你爱吃的早餐、孩子爱吃的零食。6点前出门跑步，回来的路上顺便买了早餐，你和孩子醒来的时候，他也洗完了澡、熬好了粥。
有一次你们看错了高铁发车时间，你能做的就是咆哮连天，而他默不作声的办好了改签，到了候车室还给你买了咖啡，叫你遇到事儿，不要急，要想办法解决。
三、体质好，毛病少，节省医药开支。
不管是跑步还是不跑步的人，都不可否认跑步对增强体质的有益之处。经常跑步的人，体力更加充沛、心肺功能更强大，肌肉和骨骼都很健康，特别重要的，身体免疫力超出一般人好几倍。
50岁以后的人，好多开始吃降压药、降糖药，打胰岛素了，经常会听说：谁谁上礼拜脑梗送医院了，谁谁重感冒输水半月花好多钱了。
而你回家看看你家的常用药箱里，只有碘伏、风油精、创可贴，你家爱跑步的老公，因为拉着不情愿的你一起跑的时候，已经把他的好体质“传染”给了你。
四、体检核心指标正常，守护者你的婚姻基础。
长期规律的跑步运动，本身能改善静息心率、血脂、血管弹性等多项体检指标。
他每次的体检报告中，80%以上的指标都在正常范围，医生留言总是“身体健康，建议继续保持运动习惯”，你可能认为不重要，但是当你看见亲戚家有人生病住进医院，来回折腾、疲于应付，疲惫不堪的时候，你才知道，人到中年，有个好身体，日子才能踏实。
五、热爱跑步本质上是热爱生活。
罗曼.罗兰的名言：“世界上只有一种真正的英雄主义，那就是认清了生活的真相后依然热爱生活”。
一起生活时间长了，你会觉得最珍贵的不是他身体好、身材好，而是他热爱跑步养成的生活态度：他不会因为一点小事就焦虑内耗，不会遇到困难就躺平放弃，对生活永远有热情。
不信你问问他：“是什么让你坚持跑步十多年的？”他一定说：“哪是我在坚持跑步，是跑步收留了平凡的我”。
是呀，一个能常年坚持跑步、对自己的健康负责的人，大概率不会是个对家庭、对生活敷衍的人。
你会优先考虑找一个热爱跑步的伴侣吗？
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