北京
你有没有过这样的时刻？周围突然安静下来，手机刷完了，电视关掉了，房间里只剩下自己的呼吸声。然后你发现，你其实很怕这种安静。
因为安静的时候，脑子反而最吵。
那些你以为早就翻篇的事，那些你觉得自己已经"好了"的瞬间，全都在这种安静里跑出来。你想起那个曾经太容易相信别人的自己，想起那些你明明很痛却还是选择留下的时刻，想起那些让你开始怀疑自己值不值得被好好对待的人。
有些记忆已经过去好几年了，但它们还是知道往哪里扎最疼。
你讨厌的不是独处，是独处时不得不面对的那些回忆。
你讨厌的是，一个普通的夜晚，就能把你拉回那个你拼命想忘掉的自己。你讨厌的是，你明明已经走了这么远，却还是会因为一个安静的瞬间，重新看到那个被人质疑、被人辜负、被人随意对待的自己。
你甚至会问自己：为什么那时候没有早点走？为什么原谅了那么多次？为什么把那么多真心，给了根本不懂得珍惜的人？
这些问题没有答案。或者说，答案太疼了，你不想去碰。
但奇怪的是，你其实也没那么讨厌独处。
因为只有一个人的时候，你才不用假装。
不用在难受的时候还挤出一个笑，不用装作什么都没发生，不用做那个大家期待你成为的人。你可以坐在安静里，承认自己还是会痛，承认自己偶尔还会想起那个曾经的自己，承认有些事你到现在想起来还是会生气。
独处给了你一种在人群里得不到的自由——你可以碎掉，而不需要跟任何人解释为什么。
所以，你讨厌的从来不是"一个人"这件事本身。
你讨厌的是，当身边没有人的时候，就没有东西可以分散你的注意力了。没有笑声来盖住难过，没有聊天声来盖过过去。只剩下你，你的念头，和你还在努力理解的那些版本的自己。
但也许，最难的其实是承认一件事：你不可能永远躲着那些记忆。
它们不会因为你换了城市、换了生活、换了身边的人就消失。它们只会在某个安静的夜晚，坐在你床边，等你回来。
与其一直跑，不如试着坐下来，好好看看它们。
看看那个曾经的自己，然后告诉她：
你没有被亏欠什么。你从来都不是"太多"。你从来都不是"很难被爱"。你相信一个人，不是因为你傻，只是因为你真心想被爱，而且不想靠乞求得到。
也许有一天，独处不再等于被抛弃。也许有一天，安静不再让你想起失去的一切。也许有一天你会发现，独处不是惩罚，而是你重新遇见自己的地方。
而这一次，希望你能遇见一个不再为别人留下的伤口责怪自己的自己。
你讨厌独处吗？还是说，你只是还没学会，怎么在安静里对自己温柔一点？
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