我今年71用血泪教训告诫你：得了糖尿病，不要指望你的父母子女

人到老了，最怕的不是皱纹和白发，是心里头那点指望落了空。

我今年七十一了，得糖尿病快二十年。这二十年里，我算是把人情冷暖看了个透。今儿个跟老哥老姐们说几句掏心窝子的话，不中听，但句句是真的。

六十岁那年，体检查出血糖高，医生说要注意了，搞不好就是糖尿病。那时候我还不当回事，觉得不就是少吃口甜的吗，有啥大不了的。真正让我慌神的，是六十三岁那年冬天，脚上一个口子总也好不了，去医院一查，糖尿病足前期。

我那会心里害怕啊，头一个想到的就是儿子闺女。我有个儿子，在外地安了家，一年回来个两三回。还有个闺女，嫁在邻市，倒是近些。我跟老伴商量，要不要跟孩子们说说，让他们轮流回来照应照应。

老伴说，跟孩子说吧，他们是你亲生的。

可话到嘴边，我又咽回去了。儿子那边房贷车贷压着，孙子正上高中关键时候，我要是开口让他回来，他媳妇咋想？闺女那边更别提，她公婆身体也不好，两头都顾着，已经够累了。

那晚上我翻来覆去睡不着，想明白一件事：我的病是我的事，孩子有孩子的日子。指望他们抛下一切回来伺候我？那不现实。不是孩子不孝顺，是他们也有他们的难处。

亲戚里头，刚开始还有人问两句：老哥，血糖最近咋样？我那时候心里暖烘烘的，觉得有人惦记着。可时间一长，问的人就少了，偶尔聚在一起吃饭，人家该吃吃该喝喝，没人记得你不能碰甜的。

有一回，我去我姐家吃饭。亲姐姐，比我大五岁，从小最疼我。那天她炖了排骨，还特意放了冰糖上色，油亮亮的，看着就馋。我姐端到我面前说，吃块，你小时候最爱吃我做的这个。

我说姐，我糖尿病，不能吃甜的。

我姐愣了下，哎呀我给忘了，那你吃菜，菜没放糖。

其实菜里也放了。我没吭声，夹了两筷子青菜，扒了半碗米饭。那顿饭吃得我心里不是滋味，倒不是我姐不关心我，是人家真的记不住。她七十好几的人了，自己血压也高，记性也差了，她能记住自己吃药就不错了，凭啥要求她记住我这个弟弟不能吃啥？

后来我就学会了，去别人家吃饭，要么自己带点吃的，要么就挑着清淡的夹两口。不抱怨，不解释，也不往心里去。人家不是故意的，是每个人的病痛都只能自己扛。

最让我寒心的是六十八岁那年，我住院调理血糖。住了十二天，儿子回来陪了两天就走了，说单位请不了长假。闺女来了三趟，每次待一下午，带着外孙，坐不住，孩子闹腾。我不怪他们，他们都有家有口。

可我隔壁床的老张头，比我大三岁，同样是糖尿病，人家儿孙轮着来，病房里就没断过人。他闺女还给他煲汤，用那种专门的低糖食谱。我看着心里能不酸吗？我就想，我这一辈子也没亏待过孩子，咋到头来还不如人家？

后来老张头跟我说，他退休前是局长，三个孩子的工作都是他安排的，房子也是他给的首付。我一下子就明白了，不是我孩子不好，是我能给的太少，他们能回报的也有限。这人跟人之间，哪怕是亲生的，也少不了这些来来回回。你种了什么，收了什么，心里得有数。

我在医院那几天，想了很多。想起我四十来岁的时候，我妈身体不好，我也是忙工作，一个月回去看她一趟，待一晚上就走。那时候我妈也是笑着送我，说没事，你忙你的。现在轮到我了，我才知道那笑里头藏着多少心酸。

可我又能咋样？我当年没做到的事，现在我凭啥要求孩子做到？

想通这些，我反而不难受了。

出了院，我自己给自己定了规矩：管住嘴，迈开腿，按时吃药，定期复查。我不指望谁提醒我，也不指望谁照顾我。自己能动的，绝不麻烦别人。

这几年我学会了做饭，知道啥能吃啥不能吃。粗粮、蔬菜、少油少盐，吃得清淡。每天早晚遛弯，雷打不动。药盒子分成早中晚三格，手机定闹钟，到点就吃。孩子们问起来，我就说都好，不用惦记。

不是我跟孩子生分了，是我明白了：把希望寄托在别人身上，是这世上最累的事。

有时候儿子打电话回来问，爸，你身体咋样？我说挺好，血糖控制在六点几。他说那就好，接着就说他那边的事，孙子成绩咋样，房贷还了多少。我听他说，偶尔插两句嘴，说完就挂。

闺女回来，看我做饭，说爸你都会自己整了。我说这有啥难的，又不是啥大事。

其实我真想跟他们说，你爸有时候半夜腿抽筋疼得睡不着，你爸打胰岛素打久了肚皮上全是硬块，你爸一个人去医院复查看见别人有儿女陪着心里头也酸。可我说这些干啥呢？说出来他们也帮不上忙，反倒是让他们跟着揪心。儿女的日子也不容易，我这一把年纪了，能少让他们操一份心，就少操一份心。

去年过年，儿子一家回来，闺女也回来了。我做了一桌子菜，专门给自己做了份杂粮饭。儿媳妇说，爸，你现在比我们还讲究。我笑笑说，不讲究不行，这病是自己的，自己不操心谁操心？

吃完饭，我收拾碗筷，儿子要帮忙，我说不用，你们坐着。其实我不是客气，是我习惯了。我能干的时候多干点，等不能干了再说不能干的话。到那时候，孩子们也有心理准备。

老哥老姐们，我今儿说这些，不是要你们寒心，也不是教你们跟儿女生分。我是想让你们早点明白一个理儿：人这一辈子，到头来能靠得住的，还是自己。儿女有儿女的日子，亲戚有亲戚的难处，谁也不能替你疼，谁也不能替你活。

病在自己身上，路在自己脚下，身子骨在自己手里攥着。趁还能动，把自己的身体当回事，把自己的日子过明白。指望别人心疼，不如自己心疼自己。对儿女少点指望，他们轻松，你也自在。对亲戚少点计较，人家没那个义务，你也少生闲气。

老了不可怕，可怕的是把自个儿的日子交到别人手上。你指望谁，谁就欠你的；你依赖谁，谁就累得慌。到最后，谁也不欠谁，谁也不累谁，各人过各人的日子，反倒亲香。

我现在一天天过得挺踏实。早上起来遛弯，碰见老伙计们打打招呼，回来给自己做顿早饭，看看新闻，下午睡个午觉，傍晚再出去走走。晚上给儿子闺女打个电话，问问他们好不好。他们好了，我就好。

回头想想，这糖尿病倒教会了我不少。以前总觉得养儿防老，现在才明白，养儿是为了陪他们走一程，不是让他们背着我走一辈子。

老话说得好，靠山山会倒，靠人人会跑。不是人心变坏了，是每个人都得先顾好自己的命。你要是明白了这个道理，往后日子就宽了。

最后问问老哥老姐们，你们有没有哪一刻突然想通了，不再指望谁了？或者你们觉着，人老了到底该指望谁？欢迎在评论区跟我聊聊，咱们都是过来人，互相说说心里话，兴许能少走些弯路。