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跑步对于马拉松而言，首要目的不是变瘦，是驱散脑子里焦虑的噪音，让混乱的身心慢慢安定下来，用来缓解内心的焦虑噪音，伴随身体开始变好，她也在医生指导下逐步减少抗抑郁药物剂量。
又一位娱乐明星入了跑步的“坑”。在今年7月份时，国内知名女演员马思纯飞到美国观看世界杯赛，在逗留期间，她去了美国纽约中央公园跑步，被散步的路人偶遇到，路人在一个月后才意识到这人是马思纯，于是将马思纯跑步的一系列照片发到社交平台，立刻引发热议。
在被拍到画面中，马思纯一身简单运动装扮，步伐轻盈，整个人身形清瘦舒展，下颌线条清晰，没有精修加持，素颜状态松弛自然，和此前发胖时期的照片判若两人，完全是运动练出来的紧致感，这也让大家对她的励志减肥经历非常感兴趣。
从去年开始，马思纯肉眼可见的变瘦，这都源于她那段备受关注的减重经历。马思纯此前因为抑郁症服用药物，受药物副作用影响，体重一度暴涨到 160‑170 斤，还伴随高血压、甲状腺方面的身体问题，内心也陷入自卑低谷。
肥胖期镜头里的她面部臃肿，精神萎靡，还要承受网络上对身材的嘲讽，为了尽快摆脱疾病的困扰，马思纯还曾暂停个人事业一段时间，专心养病希望尽早重回最佳状态。
在最煎熬的阶段，她没有盲目节食，而是在医生监护下，慢慢调整药物剂量，同时开启运动生活，跑步成为她最重要的情绪出口。从短距离慢跑起步，慢慢坚持每天 5 公里，搭配健康饮食调整。
马思纯在直播时公开分享过，半年累计减重近 50 斤，核心方式就是长期坚持跑步，日常每天跑 5 公里以上，搭配调整饮食，同时强调健康优先，减脂排在第二位，面对粉丝的询问，她反思当年极端节食减肥的方式完全不可取。
就在前几天，马思纯还和田径选手吴艳妮拍摄运动品牌的商业广告，两人同框跑步的片段迅速出圈，马思纯的状态完全不输职业运动员，这也体现出她在运动状态上面的进步。
现如今，暴瘦后的马思纯娱乐事业全面回春：登上央视春晚，有电影、剧集、综艺陆续输出，参加路演、公开活动，曝光度回升， 现在的她，不只是瘦了，是身心双向的好转，不再拼命证明给谁看，更多是享受工作、运动、生活本身。
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