湖北
母亲一周前打电话来说好几次早晨刷牙出现牙龈出血的情况，问我该怎么办，我想大家可能也存在这样的问题，那就将我所了解的知识一起分享给大家吧。
中医称这种现象为“齿衄”，在《景岳全书》中记载：血从齿缝牙龈中出者，此手、足阳明二经及足少阴肾家之病。
文中所说的就是手阳明大肠经、足阳明胃经。胃经从足走行，上达口齿，手阳明经从手走行到头，再下达于齿，都属于阳明。齿为骨之余，肾主骨，脾胃处于中焦，肾属于下焦。
简单来说，牙龈出血，是脾肾功能较差的表现。一般来说都是虚热导致的。什么是虚热，简单而言，将一间小屋子关紧门窗，空气不流通时就出现了闷热；如果在门窗开启的情况下屋内生一堆火，这是房间也会热起来。
相对后者实热而言，前者就是虚热。现代人因为生活方式的原因，吃寒凉、吹空调等，导致体质的下降，很少有出现实热的情况，更多的就是虚热。因此牙龈出血实质上就是脾胃虚寒、津液不足。
当脾胃功能变差，中枢运转欠佳，气血的生化就会不足，津液自然不会丰盈，如同房屋没有空气的流通。
有虚热的时候，我们就需要清热了，但是同实热的治疗不同，不能一味的清热。这也就是为什么在很多牙龈出血的情况下，我们喝菊花茶或者含服西瓜霜等都不能起到良好的效果。
接下来我们说说牙龈出血如何防治。中医的这4招，把上火的问题解决了，牙龈就好了。
1.少吃寒凉性食物
比如西瓜、冷饮、螃蟹等。寒凉的食物会加重脾胃的损伤，使虚热情况加重。
2.艾灸太溪穴
太溪穴是足少阴肾经上的穴位，经常艾灸太溪穴有助于引火下行，将身体上部的虚热收敛下来，缓解牙龈出血的症状。
3.经方漱口
我们可以选择大黄黄连泻心汤，大黄黄连均苦寒，只能漱口，不可吞下。
4.经方口服
当归四逆汤能够驱寒，寒被去掉后，虚热才能顺利降下来，方选当归、桂枝、白芍、细辛、炙甘草、木通、大枣、生地、附子等，具体剂量需请中医师根据个人的具体情况调整，不可随意调配。
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