低至3元！预制菜凉了，半成品菜却在胖东来盒马卖爆，月销200万

作者 | 陈振

来源 | 财经八卦（ID：caijingbagua）

引言：低至3元，抠门年轻人带火快手菜。

坦白地说，作为一个打工人，下班能正经地做一顿饭，简直是一种奢望。

精疲力尽推开门，等待你的是洗菜、切菜、配菜、腌肉、调味等等麻烦……而且兵荒马乱之后，还会留下一片狼藉的战场和挥之不散的油烟。

最让人泄气的，是折腾了2个小时，最后吃饭仅仅10分钟，而且吃完还要面对风卷残云之后的锅碗瓢盆，工作日夜晚那点珍贵的自由时间，基本宣布告罄。

若是费尽心力结果还翻车，那一瞬间，真的会觉得自己命很苦。

于是，作为速冻食品的“进阶版”，好吃又营养的“快手菜”正迅速“出圈”，被广大打工人买爆。

荤素搭配合理、不用洗切，连调料甚至都给你配制好，打工人只需要完成最简单的一步：翻炒，一道色香味俱全的家常菜就出锅了。

在“做饭”和“点外卖”之外，“快手菜”给了打工人完美的第三条路，其用外卖的速度和便利，让打工人获得亲手烹调的仪式感和热气腾腾的健康。

最关键的是，这种快手菜价格还极具性价比，大概在10元到20元左右，虽然按照市场菜价来算肯定不便宜，但对于动辄三四十元一顿的外卖，还不一定能保证新鲜和卫生，打工人心里自然有杆秤，一顿外卖的钱可以买两个菜，而且还可以吃得健康一点。

不得不说，在预制菜快速普及的当下，大家越来越在意吃进嘴里的东西明明白白，快手菜凭借看得见的新鲜与便捷，成功成为了拿捏年轻人的消费新宠。

低至3元

快手菜遭年轻人疯抢

在小红书上，快手菜热度居高不下，打工人对其“免洗免切”的便捷性可谓是赞不绝口，纷纷感叹：“不用洗菜、切菜，做饭真的太爽了。”

甚至不少宝妈也是快手菜的忠实拥趸，“每天接送娃，辅导作业真的没精力天天买菜洗菜，复杂下厨，盒马这些半成品，净菜食材太省心了，不用费心搭配，简单加工就可以上桌。”

数据也验证了这股潮流，据盒马鲜食快手菜研发采购负责人斯雷介绍，盒马“日日鲜”快手菜系列从今年6月底开始陆续上架，上架一个月以来，销售环比增长超100%，带动盒马快手菜整体销售同比增长60%。

另根据“零售氪星球”的报道，在2026年1至5月，叮咚买菜的“新鲜方便菜”业务同比增长超70%，一些单品日销超5000份，单品销冠月销超200万元，有些用户一周会复购2-3次。

如今走进任何一家新零售商超，你几乎很难不被冷藏柜里那些码放整齐的半成品菜所吸引。

而且它们品类覆盖十分丰富，既有青椒土豆丝、芦笋肉片这类日常快手家常菜，也有宫保鸡丁、蒜蓉蝴蝶虾、清蒸鱼类这类上桌有面的硬菜。

所有食材都提前洗净切配完毕，连调味包都按精准比例配齐封装，消费者只需拆开包装直接下锅，简单翻炒几分钟，就能端出一道热气腾腾、口味稳定的菜肴，完全省去了买菜、择菜、切配和反复调味的繁琐步骤。

快手菜的出现，也给了“厨艺小白”们进阶的机会。

有的品牌还会在包装上印好详细的操作步骤和火候提示，哪怕是厨房新手也能零失误完成，既节省了大量备餐时间，又能让忙碌的上班族在家吃到不输餐馆的热菜，不用再顿顿依赖外卖。

快手菜不仅解决打工人的吃饭困局，而且由于其执行严格的“日清”模式，所以在每晚七八点后便成为了各大商超的打折促销主力。

像是永辉的蒜香青椒土豆丝，打折后只要3元一份，青椒牛肉打折后也只要10块钱一份，一荤一素下来，13块钱就能吃饱，这对于精打细算的打工人来说，实在是太香了。

甚至越晚，打折的越狠，一份有肉有菜的快手菜，到了晚上八点半之后，只需要5.9元就能拿下，直接让手头紧的打工人花几块钱就能吃上一顿热乎又营养的家常菜。

就有打工人感慨：“还差几天发工资，日子有点难熬，工资卡余额告急，一日三餐都成了问题。幸好有永辉晚间打折的快手菜兜底，让自己能以低成本从容度过明天。”

半成品菜的“进阶史”

快手菜也叫半成品菜，实际上，半成品菜不是什么新概念了，它最早在B端开始发展，是外卖行业带来的细分消费市场，核心依托餐饮供应链的标准化升级逐步发展起来的。

只不过，在很长一段时间里，大众对它的普遍印象，还停留在快餐门店批量使用的预制料理包，很少将其和家庭日常用餐联系起来。

随着单身经济、懒人经济的持续兴起，年轻消费群体对“省时省力做家常菜”的需求快速释放，半成品菜的C端市场也开始逐步成型。而真正让这个行业迎来爆发式增长的转折点，出现在2020年。

疫情的爆发让餐饮行业受到了重创，到店客流锐减、门店经营承压，为了缓解经营成本与压力，有不少大酒店、餐厅纷纷“下赛道”，开发出多种半成品菜肴，不仅口味还原度高，而且在售价上也低于堂食菜品。

图源：网络

于是，这一番操作很快打破了消费者对半成品菜“廉价快餐”的刻板印象，大众接受度大幅提升。

甚至海底捞在2020年3月初，也推出了半成品业务“开饭了”，其中包含宫保虾球、鱼香肉丝、麻婆豆腐等12款家常菜系和4款靓汤。

如今随着经济的发展，消费习惯的改变，半成品菜的线下市场潜力也被进一步激发了。

再加上国内冷链物流体系持续完善，冷藏鲜食的配送半径和保鲜时长都大幅提升，直接打通了从中央厨房到商超冷藏柜的最后一公里，让半成品菜得以在各类新零售商超里快速铺市，一路高歌猛进，成为当下生鲜食品赛道里增长势头最猛的品类之一。

半成品菜如何体现“鲜”？

从预制菜人人喊打的背景下来看，商超的半成品菜能够爆火，足以看出消费者对“鲜”的极致追求。

鲜，要怎么体现呢？

对于消费者来说，“鲜”要看得见、摸得着、能感知，从食材的来源、加工的过程，到摆在货架上的状态，每一个环节都要清晰可感，才能真正打消大家的顾虑。

传统的预制菜正是因为其不透明性，导致消费者对它的信任度低，毕竟你根本不知道它是什么时候做的、用什么做的、加了什么。

而商超半成品菜能在预制菜的争议声中突围，核心正是因为重构了工业化食品与“新鲜”的关系，让严苛的新鲜度标准成为行业升级的核心驱动力。

半成品菜与生鲜，冻品的商业逻辑不一样，最核心的是口味乃至于新鲜，行业通过短保配方技术、全流程冷链管控、当日配送当日清仓的运营模式，构建起一套完整的新鲜度保障体系，彻底打破了工业化食品“不新鲜”的固有认知。

如今不少国内的头部商超都已经跑通了一套成熟的透明化运营体系，更形成了覆盖供应链全链路的强管控能力。

以胖东来为例，其搭建了全链条的食材溯源体系，就连生产半成品菜的中央厨房都做到了全透明开放，走廊的墙上还公示着详细的生产流程、设备参数和卫生标准，所有产品完全按照可溯源食品的级别和流程完成生产加工。

从源头就大幅提升了消费者的信任度，同时它还把每款产品的配料表、添加剂信息做了极致细化的公示，真正让消费者做到明明白白挑选、安安心心消费。

而盒马打造的“日日鲜”产品体系，以“当日采购、当日售卖、当日清库”为核心承诺，明确产品保鲜周期与售卖标准，用公开、无套路的品质承诺，直接消解了消费者对预制生鲜产品的安全顾虑，也把品牌对品控的诚意完完全全摆在了明面上。

此外，盒马在做生鲜这件事上，本身就有优势，它是在现有的生鲜供应链基础上增加了一个“切配+包装”的环节。

因此，这种供应链能力，使得盒马比传统零售商更懂怎么把一道菜标准化、复制化、打动嘴巴。

可以预见，随着行业标准越来越完善、供应链越来越成熟，这种具有透明、新鲜、有参与感的半成品菜，将不再会只是打工人、单身青年用来应付一餐的过渡选择，而是会走进更多几口之家的家庭日常餐桌上，成为越来越多家庭厨房里的常备食材。

可以说，商超半成品菜的出现，不仅解决打工人下班之后没时间做饭、想兼顾方便和新鲜的难题，而且还让普通人不用花太多钱、也不用费太多精力，就能轻松吃上一顿新鲜、热乎又放心的家常菜。

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