吉林
化疗结束回家后，很多患者最担心的就是白细胞数值。化疗药物在杀伤癌细胞的同时，会对骨髓造血功能产生抑制，导致白细胞大幅下降，感染风险明显升高。
化疗后7-14天是骨髓抑制的高峰期。这个阶段身体的防御能力极弱，饮食的核心目标就两个：给身体提供营养原料制造新的白细胞，严防病从口入。
【3吃】
① 高蛋白食物
白细胞生成离不开蛋白质。每天保证鸡蛋、鱼肉、去皮禽肉、瘦肉、牛奶、豆制品摄入。胃口不好时做成蒸蛋羹、鱼片粥等易消化的形式。
② 富含铁和维生素的食物
改善贫血、助力造血。红肉、动物肝脏、动物血富含铁；新鲜蔬菜（菠菜、西兰花等）富含维生素。搭配富含维生素C的食物可促进铁吸收。
③ 五红汤等辅助食疗方
红豆、红枣、红皮花生、枸杞、红糖煮制的五红汤，是很多患者常用的辅助升白方法。黄芪牛骨汤、泥鳅汤也可选用。
需要明确的是，这些只能作为辅助，不能替代升白药物治疗。
【3不吃】
① 生冷食物
白细胞低时，所有食物必须彻底煮熟。生鱼片、溏心蛋、沙拉、凉拌菜一律禁止。水果要削皮，白细胞极低时连葡萄、草莓等难以彻底清洗的水果也要避免。
② 隔夜饭菜
食物必须新鲜、现做现吃。不吃隔夜饭菜，餐具要消毒。干果类洗净煮开后食用。食品安全是骨髓抑制期的第一道防线。
③ 粗糙坚硬和辛辣刺激的食物
白细胞低的同时血小板往往也低，粗糙坚硬的食物可能划伤黏膜引发感染或出血。辛辣刺激、过烫的食物同样要避免。
最后说一句
白细胞低的时候，吃对和吃错结果完全不同。高蛋白要多吃、五红汤可辅助、所有食物彻底煮熟、坚决不吃生冷和隔夜饭菜——这三吃三不吃记好了，才能安全度过骨髓抑制期。
如果你有问题，可以提出，看到后回复
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
