很多家长会觉得:孩子还没上小学,平时也没说看不清,应该不用专门查视力吧?儿童视力健康的关注,并不是从戴眼镜开始的。0~6岁是儿童眼和视力发育的重要阶段,规律进行眼保健和视力检查,有助于尽早发现常见眼病、视力不良和远视储备量不足等问题。
国家卫健委早在2021年就发布了《0~6岁儿童眼保健及视力检查服务规范(试行)》,明确了0~6岁儿童眼保健和视力检查的服务内容与频次。所以,孩子还没上小学,也需要按照年龄接受相应的眼保健和视力检查。
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0~6岁的孩子,需要检查多少次?
根据国家卫健委发布的服务规范,0~6岁儿童共提13次眼保健和视力检查服务。
具体时间包括:
新生儿期:2次
婴儿期:4次,分别在3、6、8、12月龄
幼儿期:4次,分别在18、24、30、36月龄
学龄前期:3次,分别在4、5、6岁
不同年龄阶段的检查内容并不完全一样,会根据儿童眼及视觉发育特点进行相应的眼保健、眼病筛查和视力评估。
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学前儿童查视力,到底是在查什么?
很多家长一听视力筛查,第一反应就是是不是看看有没有近视?其实不只是近视。检查的目的,是尽早发现儿童常见眼病、视力不良以及远视储备量不足等情况,并在发现异常后及时转诊干预。
检查内容会随着年龄不同有所变化,包括眼部外观、视物行为、视力检查、眼位检查以及屈光筛查等。尤其到了4、5、6岁,国家规范明确提出,应告知家长每年带孩子接受眼位检查、屈光筛查等专项检查。所以,不要等孩子主动说看不清才检查,应该按照年龄规律接受检查。
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为什么要关注远视储备?
儿童出生后,眼睛仍处于发育过程中,眼球形态和屈光状态也会随年龄发生变化。检查屈光状态、了解远视储备情况,有助于专业人员进行持续监测。
国家卫健委的服务规范也明确提出,对于检查发现远视储备量不足的儿童,应告知家长存在发生近视的可能性,并建议定期接受检查,同时改变不良用眼习惯和行为。这里需要特别提醒:远视储备不足,不等于孩子已经近视。它并不等于已经近视,家长也不要仅凭一次筛查结果自行判断。
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孩子视力筛查异常,就等于近视了吗?
不一定。筛查结果异常后,通常需要根据具体情况进一步复查或接受专业检查。如果筛查结果出现异常,通常需要根据具体情况进一步复查或接受专业检查。国家卫健委的规范明确提出,对于视力检查和屈光筛查异常的儿童,可以进一步进行视力复查、屈光筛查;对于复查后仍可疑屈光不正或视力低常的儿童,根据实际情况进行睫状肌麻痹验光,并结合眼科检查进行判断。所以,看到一次筛查异常,不必过度焦虑,但也不要忽视。筛查是提醒,进一步检查才是判断问题的依据。
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为什么现在越来越强调把防控关口前移?
近视防控并不是孩子戴上眼镜之后才开始。2024年,教育部、国家卫生健康委、国家疾控局联合发布通知,明确提出要抓牢幼儿园和小学近视防控关键阶段,前移防控关口。其中明确要求,鼓励幼儿园老师和家长带领孩子参加户外活动和适宜的体育运动,并提出要确保幼儿每天户外活动时间不少于2小时,其中体育活动时间不少于1小时。
此前发布的《儿童青少年近视防控光明行动工作方案(2021—2025年)》也明确提出,要落实0~6岁儿童眼保健和视力检查工作要求,做到早监测、早发现、早预警、早干预。这其实传递了一个很明确的信息:儿童视力健康管理,要尽可能往前做。近视防控要尽量前移,而不是等到孩子已经出现明显视物困难才开始关注。
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家长平时可以观察哪些信号?
除了规律检查,日常生活中的一些变化也值得家长留意。比如孩子是否出现:
* 看东西时经常眯眼
* 看电视或电子屏幕时距离越来越近
* 阅读时经常歪头、凑得很近
* 经常揉眼睛
* 对远处物体的辨认能力出现明显变化
* 一只眼睛看东西时明显不愿意配合
* 出现斜视、眼位异常等情况
这些表现并不能直接说明孩子已经近视,但如果持续或明显出现,建议及时咨询专业医疗机构。尤其是年龄较小的孩子,他们未必能够准确表达我看不清。因此,家长的观察和规律检查都很重要。
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儿童护眼,不只是少看手机
近视防控是一件长期的事情。检查是其中一个环节,日常生活中的用眼习惯同样重要。对于学前儿童来说,家长可以从这些小事做起:
多户外活动:鼓励孩子增加户外活动时间。2024年教育部、国家卫生健康委、国家疾控局发布的通知提出,要确保幼儿每天户外活动时间不少于2小时,其中体育活动时间不少于1小时。
减少持续近距离用眼:阅读、绘画、使用电子产品等活动,都要注意合理安排时间,避免长时间持续近距离用眼。
保持规律作息:保证孩子有充足的睡眠和规律的生活节奏。
注意用眼环境:阅读、绘画等活动时,保持合适的距离和良好的照明环境。
定期检查:不要只在孩子说看不清的时候才检查视力。
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对于学龄前儿童来说,视力筛查不是为了制造焦虑,而是为了更早发现问题。一次检查结果正常,并不代表以后就不需要检查;一次筛查异常,也不意味着孩子一定已经近视。儿童眼睛还在发育,家长真正需要做的,是把视力健康当成成长管理的一部分。从规律检查,到户外活动,再到良好的用眼习惯,很多事情其实并不复杂。正重要的是:早点关注,规律检查,发现异常及时进一步评估。让孩子在看见世界的同时,也拥有一双值得好好保护的眼睛。
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参考资料:
1. 国家卫生健康委办公厅:《0~6岁儿童眼保健及视力检查服务规范(试行)》,2021年。
2. 教育部办公厅、国家卫生健康委办公厅、国家疾控局综合司:《关于切实抓牢幼儿园和小学近视防控关键阶段防控工作的通知》,2024年。
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