北京
“我确实是在去年才开始真正感受到，自己为喜剧事业感到‘不羞愧’。”49岁的安娜·法瑞丝在最新一期播客节目中，罕见地聊起了自己戒酒的决定。这位曾主演《惊声尖笑》系列的女演员坦言，酒精曾让她陷入自我毁灭的循环。
在8月20日播出的《亲爱的切尔西》播客节目中，安娜·法瑞丝作为嘉宾，与主持人切尔西·汉德勒进行了一场坦诚对话。她透露，自己已经戒酒，而这一决定与她的心态转变密切相关。安娜回忆道，过去当粉丝认出她时，她常常感到尴尬——“他们通常是因为我在银幕上做过某些蠢事而微笑”。这种感受直到最近一年才有所改变。
酒精与抑郁的关联
当主持人切尔西追问这是否与戒酒有关时，安娜给出了肯定的回答。她直言：“事实证明，喝酒和抑郁之间对我来说确实存在关联。我必须退后一步，才能不再自我毁灭。”她将这种心态转变形容为清醒带来的“众多礼物之一”。
安娜进一步解释，酒精曾是她应对压力的方式，但长期下来反而加剧了负面情绪。她意识到，继续饮酒只会让自己陷入更深的自我怀疑和消极循环。戒酒之后，她不仅心态更加积极，对事业的认同感也随之提升。
激素贴片带来的改变
除了戒酒之外，安娜还分享了一个对她心理健康产生积极影响的因素——激素贴片。她表示，这种治疗方式“带来了巨大的改变”。虽然她没有详细说明具体的使用情况，但言语间透露出对这项治疗的认可。
值得注意的是，安娜并未透露自己戒酒的具体时长。不过，她在节目中的状态显得轻松而清醒，与过去在公开场合的形象形成鲜明对比。这种变化也让粉丝们感到欣慰。
从《极品老妈》到新生活
就在不久前，安娜还在另一次采访中谈到了自己离开热门情景喜剧《极品老妈》的决定。这部让她获得多项艾美奖提名的剧集，曾是她职业生涯的重要里程碑。如今看来，离开剧集与戒酒的决定，似乎都是她重新审视生活的一部分。
安娜的坦诚分享引发了听众的共鸣。不少网友在社交媒体上表示，她的经历让人看到明星光环背后的真实挣扎。从承认“自我毁灭”到拥抱清醒，这位49岁的女演员正在用行动证明：改变永远不嫌晚。
对于未来，安娜没有透露更多计划。但可以确定的是，那个曾在银幕上制造无数笑料的喜剧演员，如今正在生活中寻找真正的快乐——不靠酒精，只靠清醒。
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