山西
爷爷是村里有名的风水师，在命理方面和中医方面也懂很多。他心态很好，活到八十多岁，很少生病。他曾说过病由心起，不是老天爷定的。小时候我不懂，以为他就是安慰那些找他看病的人。
后来见他给一个常年胃不舒服的婶子开解，没开药方，只说了几句家常话。那人过了一段日子竟然好了。我才慢慢明白，爷爷说的病由心起，不是虚的。
他常说，人这一辈子生什么病，大多时候是自己招来的。很多人把生病归咎于命不好、流年不利，可实际上，老天爷才没空给谁单独安排一场病。
爷爷讲过一个道理：熬夜熬到气血两虚，身体自然用失眠乏力提醒你。动不动就生闷气，肝气郁结，结节增生自然会找上门。凡事钻牛角尖放不下，脾胃虚弱浑身酸痛也就不奇怪。这些哪一样是天注定的，分明是日积月累自己种下的因。
村里人都说爷爷看事准，其实他只是看得透人心。他常说：想病的人，比真病的人更可怕。
我见过太多人，一听说自己哪里不好了，当天就起不来床。原本只是个小毛病，因为心里害怕、胡思乱想，一夜之间全身都不对劲。爷爷管这叫心倒了，身就跟着倒。
他有句话我记得特别深：人吃五谷杂粮，哪有不生病的。生病不可怕，怕的是心跟着病一起沉下去。心一沉，小病拖成大病，轻症熬成重症。不是病在折磨你，是你在用自己的心反复折磨自己。
后来我见过很多养生的人。有人花大价钱买补品，有人天天研究食谱，有人办了一堆健身卡。可身体该虚还是虚，该病还是病。反观爷爷，粗茶淡饭一辈子，从不刻意吃什么补品。他唯一的养生法就是心宽。
有人找他算命，算得好他笑笑，算得不好他也笑笑。有人跟他争执，他从不往心里去。我问他怎么做到的，他说：事情过了就过了，你非要把它装在心里，那不是自己给自己找病吗。
这话听着简单，能做到的没几个。
大多数人活着活着就活反了。一边吃着药，一边生着气。一边喊着养生，一边熬着夜。一边求人开解，一边自己钻牛角尖。身体是诚实的，你怎么对它，它就怎么还给你。
爷爷八十多岁那年，还有人从几十里外来找他。他耳朵有点背了，但眼神清亮，走路带风。有人问他长寿秘诀，他还是那句老话：病由心起，心不病，身就不倒。
现在想想，他这一辈子哪是给人看风水算命，分明是给人看心。房子朝向偏了可以改，人心偏了，住哪都不安生。
这些年我见过太多被病痛和焦虑困住的人。他们最常说的话就是没办法、改不了、只能这样了。可爷爷说过一句话：人只要还喘着气，就没有改不了的事。关键是你的心肯不肯放下，肯不肯换个方向。
病由心生，命随心改。心安了，身就安了。心宽一寸，病退一尺。人这辈子最好的医生，从来都是自己那颗肯放过自己的心。
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