看了袁泉的中年穿搭，我悟了：裙要过膝、鞋要带跟，才更时髦高级

在时尚界有种说法叫：冬不问冷，夏不问热。很多时髦的打扮法则就是，通过高度露肤来彰显个性，秋天完全就是时尚博主的舒适区。女人到了中年，容貌的鲜嫩感会逐渐褪去，但气质的高下反而会越来越清晰。所谓“人靠衣装马靠鞍”、“先敬罗衣后敬人”，你的穿搭，就是你的社交名片，别人可以直观地从穿着中判断出你的气质与品位。

尤其是中年女人，当容貌和身材都在走下坡路时，这时候比拼的就是“穿搭”了。在演艺圈里，袁泉和吴越的穿搭，可以说是中年女人的典范，每每出现在公众视野中，都能让人眼前一亮，不是强行装嫩，而是时尚与优雅并存。 仔细研究袁泉的穿搭，会发现她的审美逻辑高度一致：裙要过膝、鞋带跟， 不配丝袜更高级，轻松穿出了中年女性最顶级的优雅。

第一章：裙过膝更容易get得体感，跟着袁泉学穿裙

SETP1.长裙VS短裙，还是长款更优雅得体

长裙的设计通常更为简约，这使得它们更能适应各种场合，无论是正式的商务聚会还是轻松的休闲场合，都能轻松应对，而短裙则更适合年轻、活泼的女性，更适合她们的年轻形象和活力气质。

长裙更有利于营造一种沉稳的气场，无论是在家庭、职场还是社交场合，长裙都能让你显得更加得体和优雅。而短裙则可能给人一种过于活跃和轻浮的感觉，对于年过四十的中年女性来说，这并不是一个理想的选择。

SETP2.像袁泉一样穿裙，关键得会“选”

⑴日常根据体型挑裙子，更不易出错

我第一次见到袁泉，最大的感受就是：她的身材真是太好了！高挑苗条像超模一样，穿什么都好看！我们普通人可能撑不起她身上这种对身高、比例都要求严苛的紧身X型连衣裙，那就换成别的版型。

像很多上班族久坐脂肪就容易堆积在臀腿变成梨形身材，穿硬挺的A字裙或细密、垂直压褶的百褶裙遮肉效果超好。苹果型身材选直筒针织裙或高腰铅笔裙，外宽内紧搭配视觉上会更凹凸有致。

⑵面料要柔软和舒适，拒绝软塌变形

不管是什么年龄阶段的女性，在穿衣服时都要注重质感，尤其是40岁的你，早已经在人生的新阶段，这时候不要穿得廉价，否则就会给别人带来不好的印象。

在挑选裙装的时候也要注重质感是否好，质量好的裙装穿在身上才更能够凸显出你个人的魅力，质量如果太差，看上去过于廉价，那就算它的款式很时尚，也会拉低气质。

⑶裙子要选低饱和度颜色，显白耐看

想要穿出高级感，纯色长裙才是 yyds！纯色自带简约大气的属性，不挑场合，还特别显贵。 但话先说在前头，中年姐妹选纯色裙可别盲目乱入！颜色饱和度真的得重点拿捏～

要是皮肤状态没那么能打，低饱和色系直接锁死！像莫兰迪色系、大地色系这类 “氛围神色”，衬肤色一绝，穿上瞬间自带柔光滤镜，白到透亮还越看越有韵味！

第二章：到了秋天别乱穿鞋，袁泉鞋子只穿带跟

另外，关于鞋子的搭配也会影响我们的整体穿搭，尽量避开这种平平无奇的运动鞋穿搭，虽然运动鞋的舒适度是很高的，但是相比带跟的鞋子，这种平底的运动鞋确实会少了一些女人味，搭配在脚上会觉得太朴素，难以提升气质！

>>普通人秋天穿鞋子，得避开这些雷区↓↓↓

(雷区一)勃肯凉鞋，显脚肥还不增高

勃肯鞋这几年风很大，主打舒适休闲，但它的缺点可不少，又圆又宽的鞋头确实不挤脚，但穿上也会让脚看起来格外肥大，平底设计还没啥增高效果，穿上显矮又显胖。

(雷区二)足力健运动鞋，怎么穿都土

足力健运动鞋真的很舒适，中年女人几乎人手一双，但在时尚度上实在差强人意。它的款式设计比较传统、保守，很难和时尚沾边，搭配裙子时，风格更是突兀极了。

>>有双好鞋=时尚毫不费力，这才是时髦精的必经之路

01.鞋子要不“闷脚”，就得关注透气性和包裹度

在秋天要拥有一双不闷脚的鞋，就得将重点放在材质的透气性和款式的包裹度上。布面和真皮都带有透气孔。而人造皮、pu皮、绒面的麂皮、丝绒等通常透气性都较差。

鞋的包裹度主要看露肤度。露肤度越高，鞋子就越透气。反之，露肤少、包裹度高的鞋就易闷脚。这也是推荐姐妹们在初秋的季节大家优先选凉鞋、单鞋等大露肤的鞋子的原因～

02.鞋头要符合脚型：尖头挤脚，圆头、方头显肥

鞋头很关键。不仅要根据脚型选，还要注意穿着的舒适性，尖头鞋看似显高显瘦，但它的鞋头空间比较狭窄，长时间穿着会挤压脚趾，圆头鞋虽然舒适，但如果设计不好，会让脚看起来又宽又肥，影响整体造型。 所以，咱们可以选择方头或者微尖头的鞋子，保证一定舒适度的同时，又能拉长脚部线条，让双脚看起来更加纤细。

03.鞋要带跟，舒适+显高的带跟鞋控制在3-5cm

当然，要穿出好身材，“鞋带跟”必然少不了。但别选高度超过10cm的恨天高和＞8cm的细高跟，普通人很难驾驭，穿起来极易崴脚。 太夸张的防水台高度以及＞3.5cm的松糕底、坡跟鞋底都得远离，不然迎接你的就是一双笨重显矮的带跟鞋哟～

第三章：袁泉的第三个时髦秘诀，就是正确穿裙子

Part1.普通人穿裙子VS袁泉穿裙子

像很多人穿丝袜总是会显得沉闷，古板，因为丝袜这种单品本身流行得也比较早，像如今的时尚圈中就很少会有丝袜这种单品被大家利用，如果你穿丝袜的话，再搭配一些款式老气的裙装，就非常容易暴露你的年龄感，显得特别老土。直接光腿的穿搭简洁利落，这样的造型不容易暴露年龄感，高级感更扑面而来。

Part2.裙子不配丝袜，还能配什么？

NO.1穿裙子直接露腿，更显清爽和大气

那正确的打开方式是什么呢？当然是甩掉丝袜，直接露腿啦！无论是短裙还是长裙，直接露出腿部肌肤，能够增加整体造型的呼吸感，让人看起来更加清爽大气；而且，露腿还能在视觉上拉长腿部线条，让你的腿看起来又细又长，秒变大长腿既视感。

NO.2用裙子配带跟鞋，露踝得体且显瘦

如果你想要老了之后依然保持优雅时髦的魅力，请你们在秋天可以多试试这种过膝裙和带跟鞋的搭配，但用过膝长裙去搭配上带跟的鞋子也不是增高显瘦的万全之策，重点在于细节，像这些气质女神穿过膝长裙配高跟鞋露出脚踝，只是在脚踝部位露出，得体大方，又能显瘦，比一昧的去露腿要高级多了。

Part2.盘点袁泉的爱用搭配小技巧:

技巧①穿裙要强调腰线，这是显高显瘦重点

咱们这个年纪的女人穿裙子，都想要自己看着高挑一点，所以腰线很重要，不管你选择的是修身型还是宽松型的裙装，只要把腰线勾勒出来就不会差，比如系腰带、上衣塞进半身裙的腰间，都可以手动调节腰线的位置，优化比例。

技巧②下装和鞋子保持同色，具有延伸腿长

想要拥有大长腿，这个穿搭技巧一定要学起来！下装和鞋子保持同色，能够在视觉上形成一种延伸感，让腿部线条看起来更加流畅。 比如，白色的裤子搭配白色的鞋子，单品不会产生割裂感，这样整体造型会更加和谐统一，而且还能悄咪咪地拉长腿部线条，让你轻松拥有大长腿既视感！

技巧③上半身增加1-2种配饰，提升氛围感

配饰就像是穿搭的 “灵魂伴侣”，能够为整个造型加分不少。当你穿着裙子的时候，在上半身增加1-2种配饰，能够瞬间提升氛围感，比如，可以戴一条精致的项链，一顶帽子或者佩戴胸针在胸前，既实用又能提升品味。

最后想给大家说的是，穿搭跟年龄没啥关系，中年女人只要避开 “裙上膝、鞋带跟” 的误区，都能少走很多的弯路啦，这个秋季，跟着上面的女神们穿过膝裙，带跟鞋，相信你也能逆袭~

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